本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& h& O0 b" B3 y2 O# ~2 p7 Q" D2 k
( z3 ^, U+ ~8 W$ R( U" ftvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水5.39.217.760 }9 r, l6 w1 ]
補氣健脾湯水:
: J& B. f) J1 N. G: M7 x8 Xtvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:公仔箱論壇3 z/ m4 I! E# R& U
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
( _$ r W N* N3 G G【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y" \# v6 {0 g" i, a8 C6 E: B
【功效】補氣健脾,強身開胃。
' c# s+ o) Q" V7 g' x5.39.217.76【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇, `5 L3 ~! x# T, U# t$ b. J
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參芪紅棗乳鴿湯:
( `) \ y6 [1 V+ E' l8 o3 m公仔箱論壇【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。! @- ~4 m$ s9 W
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。公仔箱論壇( s" _8 ^' o6 U! ~& F
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A9 e y: t% Y) j" M) J# t& o. N
【功效】補氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb( |, E0 o% \. |
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。- @9 n/ S4 T2 I; g; J
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
/ t, W" o0 {5 f3 v! L公仔箱論壇【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
4 F: g# o$ |" i) {% stvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
2 w& j7 R) x2 P* g- O5.39.217.76 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 y- `, H J- K8 a
【功效】補中益氣,健脾固腎。
4 p9 V; x3 L% ?5.39.217.76【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。$ G( Q* p% T8 T) X
$ b% ?: y( Y( V公仔箱論壇北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇2 o% k' p8 j) u; k
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
# L( m: N# v m" P6 u% i4 [tvb now,tvbnow,bttvb【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。' A/ R+ j/ q. c* y% I
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
( ` j! @0 I( t【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
1 R) ]6 X4 ?! q; L8 F' F L【主治】心胸翳悶、口乾。) n9 F$ g, S v7 u
* s8 k# ]2 X5 q( D9 z$ L 白果杏貝鱷魚肉湯:) P" J/ v7 [0 ~6 Z' I) C8 m
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
# O0 U, r1 `/ d* u0 g5 @& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。7 q$ H& ]: k3 O. R
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。/ t, n9 r4 {7 M. e H
【功效】健脾補肺,增強體力。/ O4 ^7 _$ Z, R
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劍花龍舌葉骨湯:
9 f+ U. M9 [0 M【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t: j8 B# ^$ _- K% m
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }0 [# S- I/ K/ O5 ~. \+ _2 ~1 g
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
- A$ p4 D. K; ^9 B( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }+ u! J0 K6 k2 c) o) r/ M4 a
蘑菇豬肉湯:公仔箱論壇 @; M# w1 \ r1 b$ Y
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
3 c9 L$ p. X2 j, X8 S+ V【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
2 w8 H3 L# R0 s5.39.217.76【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
, Z; l0 N' @# |( x% d2 {. h% ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 X) u# D2 ^9 n, i; S$ _% N$ r
合桃花生豬肉湯:
8 \. v8 V3 R H5 Q( s/ ~; Z【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
0 C: ?1 f, z5 a& K【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
- V% i8 z# W" K/ f, H將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
8 Q% R/ I {( U# r: ytvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。# ~/ [8 Q6 V% a# S" r; I
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
& m) n+ V3 o; y【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
a. H2 z, U' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M' g1 ?$ e. Q( htvb now,tvbnow,bttvb淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
1 q- j# p8 [4 u* V' N【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
% L8 k. |' P; Rtvb now,tvbnow,bttvb【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R6 i# s5 O- O. _$ |) T. t
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w2 |3 _7 t7 |. ~! ~
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。公仔箱論壇 r2 }5 |" |' C2 ?
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
3 X$ x5 ]$ T ~+ q# t【禁忌】感冒發熱未愈。
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6 ]8 a) x- w0 [ d$ ^' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:公仔箱論壇8 h c7 P4 }' S6 N6 a
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
/ f) P* | M4 \5 i【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
: t4 k0 b* L3 x) k1 j* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb* b# B6 L1 ], L k+ K& v
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
8 G! p. ~, y6 D0 O1 F; \4 u. jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。& s _2 j/ a* @" [5 I. w1 I9 c
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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# S$ Z. S: C! I! C- l2 i雪耳蓮子百合鷓鴣湯:tvb now,tvbnow,bttvb6 |3 H7 o( X% V2 p2 P
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。5.39.217.76 f9 A* E9 @8 k
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
! {2 n9 _" N% C$ d1 P% o7 u 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。8 i( O4 N2 B# e S
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇0 X H3 X% F- t: L$ r5 h' i
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土茯苓黃蓍豬骨湯:, F7 T! n. j) R D, E, x6 u1 S
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
& D5 [7 E: z* [3 m; n6 x( ?: P1 Y6 E【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
[' ~& @+ _% u9 `# X/ q' Z【功效】健脾益氣,利水消肿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A7 X( h0 { g9 h
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淮山元肉水魚湯:5.39.217.766 O) M" n1 \1 O- r* H
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
4 o5 l5 A- S! F# d* o; Y' atvb now,tvbnow,bttvb【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb* N8 x' B h; B# r! z
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
; y: k" l( T- {; |5.39.217.76【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇0 C/ X, G$ L- v( z
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花膠高麗參瘦肉湯:
9 R4 l* s8 N$ t. F5.39.217.76【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
. O0 r3 U; p1 ?9 Q+ ^/ O5.39.217.76【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。( m4 D. H4 n4 s
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。7 q/ S6 P9 @# A- O. t
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。+ Y4 V, ?: d- P2 N. d/ t: n
【主治】貧血、血小板缺少症。公仔箱論壇: D6 v9 F" x; X D1 ?
( Y$ a# i* ~/ itvb now,tvbnow,bttvb玉米蚌肉湯:7 F" q4 h- g& _. f- z
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
3 W! h% L0 v" ?; g4 \) S【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
$ `' V6 g" j- U公仔箱論壇 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
6 k: W, s3 n7 R: u6 X0 H* w公仔箱論壇【功效】健脾益腎,通利水道。
; V! v/ ~9 d; }' q$ l5 T, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a' n5 W, k/ S5 T! k e: R魚頭花生湯:
! @4 `- D$ G0 `4 \9 e5.39.217.76【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。! o/ d# K: h" H0 i4 u! h% e2 W% y: t7 \
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。公仔箱論壇! p& j7 @( g* y- z$ J
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
5 ~. B/ b n4 d. E5.39.217.76【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。8 |9 n: _7 r& k3 { u d
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山楂山藥鯉魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [$ ?/ s3 U: W! G7 p
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
! |% f! b) G m' Jtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
! g4 V v- ^) a1 j公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。5.39.217.764 t7 W+ m- k1 e; H; [
【功效】補脾健胃,消食導滯。
3 q4 R7 ]$ F( g6 u; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& d/ b3 i/ R- Z" o: z2 ]& H8 n A% C$ N
淮杞蟲草老鴿湯:
4 S) @ j. P" @5 i: o! o* h! ]【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb: L: Q# l! I6 s& y
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
# V" W6 u+ \0 l# \; ]5.39.217.76 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
" q: Y" z8 G" l" y* b- j" {+ M【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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. s+ B" Q! H8 W6 {( q0 Gtvb now,tvbnow,bttvb栗子杜仲雞腳湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 S" t% l3 p- p5 \2 j
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
6 L" p8 z- ^9 D4 P公仔箱論壇【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。5.39.217.764 H$ ~' e; N# `/ i- N) \" T
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
: w) M8 V0 p- M- Otvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
( V% z ?( M% C8 D% F* a【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j! j, k$ _% C1 q
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。公仔箱論壇4 A' O: j' `. p) U1 U1 @
6 X _& G8 G( t* ntvb now,tvbnow,bttvb參術大棗湯:
; a- s& P6 f3 d7 d; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
0 x6 {0 Y4 u% U# h! f【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
, M7 X4 n. s% f0 |, J5 ~tvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
* L% ?, X' d, g% j6 e9 i& y【功效】健脾益氣。
8 B8 I( F0 t$ N9 I* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。tvb now,tvbnow,bttvb( d5 Q. n0 ~) g: h+ o4 A$ h" \
( j% ]( r1 t$ Q0 B! S9 o0 M' s5.39.217.76芡實鯽魚湯:0 C9 S3 _: B Q- ^
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
0 Z7 u' W- O* L$ atvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
; f3 f) u) a& }, G `5.39.217.76 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。$ H% k4 e O3 Q! t
【功效】補氣、健脾、固腎。
D" V7 Q$ ~, m- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
) Z) i9 ^& |8 D1 W5.39.217.76
# W: @7 L0 U: ptvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
" e. U* R2 j. {2 V【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X2 U" ~9 X7 C
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
. p; \0 {# |: Y0 A+ btvb now,tvbnow,bttvb 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇( j' y& ~2 y A. Q: J- ]* g
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |