本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 ) E" Q6 ?: o4 m4 X* C
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補氣健脾湯水5.39.217.76, l% ^0 l" m; @; j
補氣健脾湯水:
, e. O1 {/ z% c( T- p, |$ W1 t. R5.39.217.76洋參瘦肉湯:
$ c7 c7 o$ X0 G& { q2 Otvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
5 s+ J2 g' R5 C4 A7 E公仔箱論壇【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 N% ~# a. m8 A3 O
【功效】補氣健脾,強身開胃。
! } q6 q; C3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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% X: ^5 C7 j5 B( g$ p# ]# w公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:5.39.217.76, Q: F* }( _7 s! u
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
- Z: F, O9 Q- M! D5.39.217.76【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。5.39.217.76& l/ _ @8 u2 v
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
5 W' c8 S5 v4 e. rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾。' u) t& k, J& M/ Z( k
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。公仔箱論壇; \5 t8 z; j9 S
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
- Y' F1 F" q. O9 H- itvb now,tvbnow,bttvb【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。4 U# N( t U( r8 x* A6 N: m" W. x; o
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb4 q) T1 k" t: Q+ z& N+ v
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
- M" A% ~) F6 btvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣,健脾固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g, c* M/ C( i- ^* ^$ I0 G
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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8 L2 R9 T: u$ N& z3 I# A5.39.217.76北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb/ l' C! X S0 ~, T
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
. {4 K! k: \5 W& Y* I2 J5 D【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
5 N0 ?6 l0 _0 b8 r O2 v! N 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P' }9 F5 ~7 i: R
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。5.39.217.76 ^' r) u9 L# m
【主治】心胸翳悶、口乾。公仔箱論壇$ L T+ W6 R2 q
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白果杏貝鱷魚肉湯:5.39.217.76. [) v7 F7 X2 q8 @% M4 w
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l9 J; d0 |9 f0 ~5 K2 {& t8 t- ?$ `
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
/ ?! n* y0 T7 B8 c, B3 G 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。5.39.217.76- x5 B% d( s x& [: _: {# }
【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇5 p0 i) ^5 I! u7 J
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劍花龍舌葉骨湯:* O6 K6 _ N1 t# H
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
; n. b. K" j6 E+ j" y【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
4 |' y- f8 }3 Y1 z【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:1 l8 L4 Y x. g, @! D, z
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。. b/ ?( A5 [# B9 r% N% h
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇6 S7 h* M% Z- g: J
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G; r% ^! x$ _# A
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合桃花生豬肉湯:
( G, k* d8 G! Ltvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
: z- w3 I) H: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb; o. p2 M0 p: l$ W8 ?1 d( b4 A
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
; d0 k G3 r- Q2 b+ \" K5.39.217.76【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
, d1 G( U6 @% Z. y; l& h) \( K1 g6 _【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
4 }! a$ x$ X; B# t: S5.39.217.76【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
% M; ]: H5 }0 j& [5.39.217.76【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。- b# ?$ M) o, p
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T! E4 I6 f1 ^1 G7 Y( \" d: d$ G1 R
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
3 w: H1 Z/ R# xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
( C4 d7 [0 z( y' K, [5.39.217.76【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。; I v, ~) c( l& I* F) l7 m
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb( ^4 b* ?0 b# \% w+ n B5 |5 T7 W2 T
& |8 ?1 e. a9 N, F' Rtvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb: w6 H- H+ I: N: r- @2 ^
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
* v% u9 w% y3 }1 E$ ?! l8 J# A" X【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。& A& O7 H& l. a! p7 m7 Y
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。5.39.217.76% d# L- l0 u& B4 ^
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
3 w$ m' S* ?0 C6 d4 {, P【功效】補中益氣、健脾養心。
7 u* j: X/ S o* Q7 x5 Z( t+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
( C. [# c' _- ^3 D9 b; Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& q0 E. B9 y, `; L9 _! |7 L+ R, L
雪耳蓮子百合鷓鴣湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ Z* W1 o# D; ~, [: o7 r
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
; h( h0 W% J; A2 u% Y【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb- P/ m5 B, z! _2 I* A* K
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。* l9 K3 T8 ]5 z& G
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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# |* M& n3 y U1 p9 w, `公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:公仔箱論壇# ~3 F, H: I2 M
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
" c$ [, e5 c, E! ]% z$ T) K【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 h. k* n! v! O4 ?! S
【功效】健脾益氣,利水消肿。
& @5 G. E; q: n) p4 y# d6 B TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {, k8 u! V' b i5 d( R* ?
淮山元肉水魚湯:8 h2 ~2 H2 U7 {1 L m
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
% G! \1 V& T \: u5 e公仔箱論壇【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
7 J) g+ e/ @2 P$ s! c" K8 X 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。) }' J9 S$ y: `' |! m2 y/ E. F
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。' A: O0 g: H: q! A8 w# t9 Q1 ~
! z6 T# ^& }4 k- i( c. h花膠高麗參瘦肉湯:
/ u7 E, E- S) @9 p$ c! Ytvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
8 T( C% `$ D* H7 F9 p公仔箱論壇【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
$ C+ t- B2 Q* Y1 b3 H. W9 D% R/ \ 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇+ N, Y$ z' G( Y- U) U
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
& _, M5 c* m; ~# w( k* F公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb! s+ P { o" O( g
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玉米蚌肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 q( m4 W/ t* k; B8 Q8 w
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
; I2 v. `4 o# d7 N8 U+ |* {8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
! H: `' S+ h2 E9 _9 b: ?/ E* u; ` 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
% {8 ~' W' f, I2 w3 Ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,通利水道。
F" a; X1 B) s! _tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76* y7 B) e% r. `2 N8 i
魚頭花生湯:
0 F7 `: I* g) H( _【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
$ S& o1 V p, b' f4 ^' ~tvb now,tvbnow,bttvb【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。公仔箱論壇/ b% A: D7 r' p
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
% l1 E1 F& J/ R6 K4 Itvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。; [% {2 x# I6 u& D
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山楂山藥鯉魚湯:9 h* m1 r0 \1 Q& c
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d9 c7 I0 u9 ^. v. W
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。0 A: e- r# L3 w1 I. k
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l* J0 c6 U3 b. J# W0 h0 K5 J
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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6 z1 C5 G1 E& {6 V. ]. Y公仔箱論壇淮杞蟲草老鴿湯:
: f. R% z' c# L$ G9 [7 ~【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
0 E% O! E: e& ~$ b7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
6 z. x7 o) h7 Y; ~1 W5.39.217.76 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
0 [; n# P+ C u【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
7 o) ^0 \( e ~1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y9 N4 O1 b. t( L3 x栗子杜仲雞腳湯:
. B6 ^4 p3 U# P. W# n【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。+ @' d* q9 Z! ]. Z1 `7 Q
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
I; P6 n7 G; g! ?/ J) R3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D5 L4 s b J9 I) g; f! a
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
! Z: v) m% Y6 E$ q3 X0 L【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。# J4 v- K- W3 N+ h. o' G
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:
7 j8 F2 h( f R, I' O$ t! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。tvb now,tvbnow,bttvb% n% t' r0 l1 |: i) S/ J
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
4 U1 B# v" F) t5 |7 E' M8 l6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
2 Y l7 a$ a/ o7 C7 htvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣。
3 K0 K+ S A) m$ h" }0 M% D3 S【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。公仔箱論壇1 I6 z5 ^7 P+ S- n' l. Q
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芡實鯽魚湯:公仔箱論壇+ |! b9 O. q$ t* p3 W6 a
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇( L8 s/ X( h8 z4 }; L+ `& P
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb4 z6 T: V; [% w! e$ `6 ^
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.76/ |7 k ^$ G, ]# E" z( [4 c1 `& o
【功效】補氣、健脾、固腎。
+ a8 D" \. h1 K% f! A% F; M$ |5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [% A( T! J( q1 [0 S
9 M" c+ l6 h- n公仔箱論壇玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:6 E: F* y# c% E* E# }& s
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
3 j% o" [2 L8 h; ]* S$ Q9 U【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
@9 u4 Q$ p! ~ 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb! m+ t" Y% u: e2 B% F
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |