本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R4 @ g$ C) s+ G( N* p' }
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補氣健脾湯水
# R: W$ z* Z4 s補氣健脾湯水:
- |+ }9 _! \6 v洋參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb1 T. o1 h; U; K, Q& }% {) h5 r
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G8 |( F- w+ z# R0 z. V; J
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb- ~* m; }* R! b1 z( J! L
【功效】補氣健脾,強身開胃。5.39.217.767 H0 [" n9 f* R: h+ d
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb* l8 m7 R$ f% l* L, N7 Z4 |2 _
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參芪紅棗乳鴿湯:5.39.217.76: B% v X' {) {+ T* A: A/ ?
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
$ Y' E6 i2 A/ }1 ^【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。7 }( E. X; U/ a9 g; J& g" v5 |
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
* w& L) d k# F# C【功效】補氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb% ~* a; G. O* r" u" ]7 b
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
5 q) L- `+ x. D: i7 U5.39.217.76 5.39.217.762 w1 ?/ ]! M% D
馬蹄雪耳鵪鶉湯:公仔箱論壇4 _' y$ j6 e, i4 W( S4 z! s! K
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
6 g" q$ }+ ?- ]! c6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
: ^' x D" T! [: I( F" q8 C- |5.39.217.76 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
, r" z8 j6 r4 W3 T公仔箱論壇【功效】補中益氣,健脾固腎。5.39.217.76$ _8 u7 Z2 l9 P% O7 s
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。公仔箱論壇* X0 v7 x2 V$ f+ x& s2 L
" ~0 O/ H- a' t" ]! F. e公仔箱論壇北蓍田七豬肉湯:! h- l$ ?% i2 {6 L) u2 N) P
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。5.39.217.76( K: D, i f( z. O" W, Z8 K
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。公仔箱論壇/ p. {' C8 d/ u$ [5 _
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
1 Y' D) r0 h/ e( C0 v3 B: o【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
6 e+ F3 `( ^1 f* o' I" t0 w【主治】心胸翳悶、口乾。- r* b! k/ E" x4 d* Y4 H
7 `. a8 h$ G0 o( n* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:
# O% Q7 B+ q4 ^4 R# W b( X【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~1 ^/ r- u9 z$ s/ G9 k! [
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。tvb now,tvbnow,bttvb4 a, q. K# t' P
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ |! m4 b( b# Z+ L8 M
【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb( O6 j; P: F6 e1 n2 N9 L% o) W
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
' [2 ~6 F! `7 u" ?1 h【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O h# V! S, W: y1 o6 i6 l
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
) T, v3 C( \- I+ b( z/ U% T' Ttvb now,tvbnow,bttvb
, |0 W. A7 t" |* v1 @4 C. q: g- Wtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:
% N8 f3 ]) g# T' ~【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。" I) c+ o5 z' \8 P! t9 o
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
0 i$ E8 \( Q o) J I7 m5.39.217.76【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ t6 T/ A" r( A" l; C' R7 ~& W
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合桃花生豬肉湯:
2 A { F6 F. e! S1 e2 g【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
- s% N4 r% T$ X" h* C: i8 l* l【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
' w8 W+ n. U D7 [將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
( ^- A5 f' r8 s' f* F8 C: e: D" \【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E+ n6 t0 F1 O) U- o. Z
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。/ S/ ~# U' { @$ s& a! V% ?
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, F+ L) Y% v0 d( Y8 h
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:5.39.217.76 d m; t& J$ C8 ]! K
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
. k$ e" o0 T2 b# V【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。5.39.217.76. s' r3 R) F* L
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。: k/ f1 p+ I* j4 P1 g. b7 @/ U& P0 k
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.761 f x0 n$ y5 W0 A" R" d7 X; A
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。' ^' Y8 }8 r% A& k# l
【禁忌】感冒發熱未愈。
! V" q8 x5 T5 o2 jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 S0 m4 @% P3 f8 n* w+ p2 _
參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb1 K& r; i) }( u, t5 S" ?
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
0 Q+ h. T0 m# o9 o+ U2 n【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
) e- D( w+ L, L7 H公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb% v3 `( _% r7 x% B, i5 @- c/ Z
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇2 T- u& e( f* ]0 R1 v; ]
【功效】補中益氣、健脾養心。
1 N: ]; @4 t% v q" D" B p ~公仔箱論壇【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
8 P h% V, t$ F2 o; z- f, v7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ J* H3 b* j* k8 @! K5 H
雪耳蓮子百合鷓鴣湯:5 I; T; S4 }) D% U& L( y
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。5.39.217.761 {! n: |6 D! L/ s6 C2 \4 n
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
' O5 N$ Q; O( Q; L. R9 N3 M5.39.217.76 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
1 i, i& }6 R/ Ytvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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& M$ V @& @" m8 S5.39.217.76土茯苓黃蓍豬骨湯:5.39.217.761 y. |1 Q" W6 h4 g- M' Z
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。# c# y0 ` Q% Y- F
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
" N, T( b! k7 L9 d. q6 j1 Y6 r7 ]. d5.39.217.76【功效】健脾益氣,利水消肿。5.39.217.76( e; i7 j, G6 G# b
& X$ s; o! M3 m9 s( m, atvb now,tvbnow,bttvb淮山元肉水魚湯:. k) s. }" g4 \- I3 y4 |
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。公仔箱論壇7 i; A0 o5 {$ Y0 U
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
0 R2 K6 K ^ C* Z8 J2 s& g. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
$ X0 ^5 y6 ]& ?9 c& t4 r公仔箱論壇【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
; g/ r$ ]3 L( P& v. N3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?0 G7 I" E1 B+ s1 b, u3 ytvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯:
! R k! X ~: r( Z9 t4 I! V0 M+ i公仔箱論壇【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
5 s+ V5 o; w- l+ N& |' b7 `% Atvb now,tvbnow,bttvb【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
. b; l# s- ?/ F8 X 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。/ U! n2 W- l% m: N% f
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
# Z2 _7 u7 ~/ l) p* c【主治】貧血、血小板缺少症。 r& v3 X5 ]6 y3 X7 |7 P) D
! L& d5 |! T7 H3 B# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米蚌肉湯:公仔箱論壇7 |6 x' D9 z, y) q2 z4 [, C* M& S
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇/ j7 F1 A, \8 X
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇/ C9 Q( q' [. M2 Y2 R
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
/ D& B, \% E# _3 r$ ~8 O4 S【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:
3 P% n2 V( ~5 ?* \6 U I) O& C【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
9 G1 f: c$ M* D+ B$ K1 o: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。' H( O7 P: z0 l6 ?; A
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。5.39.217.76/ q7 }$ y/ a; A" R5 S$ ~1 g
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
# y/ Q3 o, f5 z1 ~公仔箱論壇
2 U* F* b9 U3 n4 H; r0 O7 u: N5.39.217.76山楂山藥鯉魚湯:5.39.217.76. ]8 M0 O4 p( q
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。公仔箱論壇" }; J! a. o* O7 Q: `: v
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
# s- K2 q/ M! p" ]$ B 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
2 S" H8 d! ]) W: p5.39.217.76【功效】補脾健胃,消食導滯。
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( o m K6 H9 q' d vtvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J0 T( s, K/ ^% E
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
; E; r. B' x! c9 a }# b( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。5.39.217.763 y' K. m/ B3 v$ q$ n- t, C% q
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
) w3 K" p; u8 n' @8 O【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
0 L. w; Z" ]7 r% B: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ N& m9 v, Z- D+ b
栗子杜仲雞腳湯:
% m2 o. p$ g# d v) b2 Atvb now,tvbnow,bttvb【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。5.39.217.76& ]0 H/ s) H8 f# B* T) A
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O& S% ]: x, o. J V, D; v
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
8 s* A- p0 n5 P* }! Ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
) K4 m/ I( G' C/ g; X( j5 a. c$ {6 Otvb now,tvbnow,bttvb【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb- E% u% s" q& ?) h
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。公仔箱論壇) K. k: I) o2 e' D0 A+ }
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參術大棗湯:; |6 W4 e2 H9 j1 w
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
2 ~) k# d; {5 y( c8 H; Y公仔箱論壇【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。tvb now,tvbnow,bttvb5 G" c& B) p6 |: A) z+ }- u$ y
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。: o) F; z# M% r P
【功效】健脾益氣。公仔箱論壇8 U: z8 N9 Q& H* K) G
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
' `. g' A4 `% Ptvb now,tvbnow,bttvb * ~3 F% E% g) X) [0 y$ V. u; F
芡實鯽魚湯:1 I" z O2 C- X
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。" N7 A* f. x" w; W3 `2 c4 D) k
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
8 W5 C2 p/ _6 ?. Q 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
& \- g+ \3 V8 q9 @【功效】補氣、健脾、固腎。7 p+ ~. q7 M" ?# }9 Q; J% X. Q- S% t+ g
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。+ a# H$ i% f) [* p3 Y; U/ W- S
& v+ n$ j! ?! y公仔箱論壇玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:* J% d. h5 o# |
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
, {& B O I" D% k8 l) etvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
- D4 Z" I. `1 |( M% _# K 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
! Q- F J8 @ O4 u7 E5.39.217.76【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |