本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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6 N+ r$ ?: m `補氣健脾湯水公仔箱論壇7 b0 m8 Z, ?. B$ c3 U, N" R6 g1 P
補氣健脾湯水:5.39.217.764 v' N& m4 P9 {0 w! `
洋參瘦肉湯:
# C: A2 s! y8 S4 `3 E【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
7 m6 u/ i- {( m5 @, T【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。5.39.217.763 _1 C1 q$ ?" z7 S5 b
【功效】補氣健脾,強身開胃。
. A" L5 @; t- t9 N/ M# z; x8 b5.39.217.76【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb8 L: k: ^. r6 T) Q
& m7 D4 U' s$ [6 O0 J參芪紅棗乳鴿湯:
8 t! g( m B/ z% k' S【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。tvb now,tvbnow,bttvb) \% X9 j% L* \$ [8 Z# z; f. \, _
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
- L3 l$ u- t, s- | x2 e將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。$ m( i" p2 r' J8 c) _
【功效】補氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 E/ W1 i" x d M) Y ^) v" y* e
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。公仔箱論壇6 b3 |6 ?" d# J
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
6 E+ j8 [4 x {- h+ p, v# |& N/ G【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
. { @9 R0 E8 O公仔箱論壇【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
, M( p1 q$ }* g2 {# I2 O% M 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇$ A! q: H, h% Y5 S/ p4 Z/ G
【功效】補中益氣,健脾固腎。
' [7 j, q; { J/ D* b6 G" D: {公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
1 A: k1 Z/ s5 k$ l( Ztvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 I2 Z% L* E7 U: K
北蓍田七豬肉湯:
, q- R8 r2 I2 S6 z+ k1 ctvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
2 l; Z( k' L% N6 M% l6 @, `7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。公仔箱論壇, Z4 w* J. F: C
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
" D# W" O6 a' B( ^$ ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。tvb now,tvbnow,bttvb7 c* o2 H3 ^0 O6 r3 S
【主治】心胸翳悶、口乾。. V, C* x* G* o3 v. R
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白果杏貝鱷魚肉湯:
7 y$ {4 \+ A# t, btvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。5.39.217.76& Q# ]" c+ \# n" i
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。' o) I3 T* R0 U s* S. N
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。% I' V" b' i2 V" s$ T
【功效】健脾補肺,增強體力。
+ m" o% u( f3 v) _ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e5 Z# h& v0 G" z6 |8 {5 w
劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F0 }9 M' t6 x3 }) R; N
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
/ A3 R: a% Q& B8 t9 t【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
7 g Q- c0 Y+ f" L, R5.39.217.76【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。公仔箱論壇+ W: T! @3 j% w1 Z! D5 b' r
$ C6 U' n9 a2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇豬肉湯:
( K! O$ n: q% C* ^* r2 X& b R8 \【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |7 b# R( p9 i+ M
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V. u4 u. }* t7 O4 L
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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2 ]: R1 Z. M' D! L5.39.217.76合桃花生豬肉湯:
1 a# O) W/ i6 D/ H' T, Wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5.39.217.76& H% H6 V% u* q- ^# r0 V! S% `
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
1 f8 R _" v5 f% V3 S將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
1 p, V9 P; v8 j# T) ]5.39.217.76【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。公仔箱論壇, x4 W% F% V3 y4 I, D# I, U4 ]
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
6 K6 F2 Z. q; L3 htvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s2 t6 }+ a! }" k& N/ @
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇7 S G' y% O/ F( G. F
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
5 T9 c; j* l& l+ l3 ]. p7 x 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇0 k; C& e$ \8 s
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.762 D8 [8 W3 f9 o2 i; [. q2 b
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇; M- b. c" |3 T7 \8 |4 i
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb! `7 j$ T; a1 ]: D9 W, L! E
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參蓍瘦肉生魚湯:
2 L0 w0 K8 c( b4 Z【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
0 c$ p8 r3 H2 C; ]" [- }4 F5.39.217.76【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。: f: m+ ?; V4 m
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb; p. I r* u. y/ e% N
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
+ C2 x! s0 L0 s( S【功效】補中益氣、健脾養心。
' {4 u0 O$ y$ D/ b; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: n% i& D& b" _8 g
* [& N5 h- |/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:" U6 i4 B' u- A; ^$ m% q) g
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {1 a6 U" S" |7 n2 Q, g
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。% r2 i/ W4 i/ i8 H" N) j# m
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
( \& f: Q0 _, d) Z& K' X公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb: Z# |, c. p8 e6 V
4 a# ~0 F: o% y1 k公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:
. f0 u7 f2 C3 E+ \# @3 k, }9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
0 [! S' E1 E B3 q) ]( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
4 O. e" _- D0 v# F" Z1 p【功效】健脾益氣,利水消肿。2 c! b, C9 S" w' @. V
! c: ]# U0 |/ n+ h公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:公仔箱論壇9 J3 V; B; n- e% K$ z
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb/ M7 T+ k: ~) d* Y
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
5 U" ]- h) D# A1 M) F( w5.39.217.76 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
7 M9 W/ }1 o/ T4 b7 O$ B! w3 Ztvb now,tvbnow,bttvb【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c+ B9 @" P1 D" C# ]6 K
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花膠高麗參瘦肉湯:
$ e# I: y* o& W, w/ O8 F5 Z4 Htvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
% ~ i; W' j; O5.39.217.76【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。tvb now,tvbnow,bttvb* S7 L; W- J& m
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l, b" ~) e, q7 z! ?0 T7 ]
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。" q1 ]0 {( H; l' l
【主治】貧血、血小板缺少症。
& Y" B: ]) a: r! l0 g$ ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g. l# m, E9 V9 f3 c
玉米蚌肉湯:
! H) ~' V, y$ N8 O1 @公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
$ B7 @6 B, i# F7 d- Y5 ]# ~5.39.217.76【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。5.39.217.76. ` M0 Q: z- Q5 |8 Y$ ^ J
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇! X6 N) x- {8 N, x" ^
【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb, c6 R0 m* _3 N, [+ q
: c0 t' @3 H3 I8 ^( Y, u9 X: l8 I魚頭花生湯:
" P3 E- I% ^$ m- I& u% h【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb& t: `8 d8 d7 v" V$ J" p9 n! D2 P7 T9 o5 r
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。: ^" B$ O( c) Q7 {* i. P* I% e
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。5 i9 _% ~" b, C
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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& j% v1 q x& _6 G5.39.217.76山楂山藥鯉魚湯:
' t& r4 x Y6 H. P【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
0 }& ~. D) W7 n! y5.39.217.76【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~9 c' g* {; A) S# p
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
2 x7 ]. P c2 G+ e& q5.39.217.76【功效】補脾健胃,消食導滯。 B( y2 n& \# T5 k; Y
0 Z% w2 Z2 Q) L- q0 c/ a* r1 ?/ Xtvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ Y8 S I Y( j% F
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I* E' j" c# a8 W6 K
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
. @* H/ Z. A+ Z2 q- X. x; G" w& {公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a3 w1 N; o; ` k. [" h
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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9 h1 Y- s2 h5 D3 X7 z0 T3 t" d: K0 Y5.39.217.76栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb) ~7 y4 L' [2 s# W
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
+ Z# t& X$ x! O# e3 }0 g [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
4 u* [* p$ U' H8 J7 o, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇# U3 D% c: V7 p7 R: a
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。公仔箱論壇8 z8 {+ U6 V1 z2 \9 Y. K9 e/ X
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
" T* g/ s# o3 E: t2 k【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
" E2 g2 Y* `5 }# c6 I' f5 T( U9 _) R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% |# I. S9 |2 y1 x
參術大棗湯:tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 P, S1 n* ]0 s1 B& _! f5 }
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
9 Y: c" ~& k. w' N( z# |【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
8 L6 d6 w8 b1 j# B) m3 {tvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。& l0 Y. b! E3 J6 d5 ~; _ ?/ d
【功效】健脾益氣。tvb now,tvbnow,bttvb0 m. @: e& a j3 E
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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' [5 [& z. |; w" B6 G; |% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實鯽魚湯:
; c3 F, I) e' E" Q【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb( V) X5 D* m/ y6 v. A! h
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。5.39.217.76$ L4 H0 B: D) W1 I
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
2 u8 F; L4 c5 B( ?4 n$ x q5.39.217.76【功效】補氣、健脾、固腎。5 S$ m5 ?( Y5 \& L$ w6 S% j( \; ?# k
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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# b6 U) Q- F7 L2 y玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
0 N$ H, \$ R; x, @. Z/ K【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
]+ E# ?3 P2 E/ `* f" a7 _' Ytvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
5 c, ?0 {% ?, A V7 T* x9 W% D) {tvb now,tvbnow,bttvb 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
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