本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 ! R+ K. h5 @! C) @. h3 c
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補氣健脾湯水5.39.217.76) ] H' o. k1 E0 D! i' b. t
補氣健脾湯水:
+ Z8 O4 Y& B4 p0 @7 V( B. t* _3 Otvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯: i* u l4 f: c: l" E8 R
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
2 V: M1 }: Y1 f公仔箱論壇【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
- S& Z( b+ i$ c6 U E' w2 ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,強身開胃。
0 l, @$ i( d! ^2 p( n5.39.217.76【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。5 F0 b6 f* D7 c+ z9 E
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參芪紅棗乳鴿湯:5 h$ k/ b, Y) r) y1 ~0 v2 g7 ]
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。5.39.217.76' N# A5 N" V* a+ b/ S/ h# x2 y8 ?
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。- R, S3 A$ p# Q. H9 b
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。: Y9 i$ D) Q+ A* t6 u! V* Z
【功效】補氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b; L- l: `7 e2 X8 \) \
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb; ^2 M. A% L! ^; P! n: ]+ J
) o7 p) o N' L- g* S公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯:$ ]* M( P: S: z/ X$ ], ]
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb- r. Z8 `" C% Y! G
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。4 w! o- | [* j4 H
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb, K% w& J$ d+ r' |' h8 @; J+ x; m
【功效】補中益氣,健脾固腎。公仔箱論壇 L5 K# i3 [! b; x% @7 J
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb9 `( w, c0 l8 z( T1 I4 E
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北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb m" w6 Q9 b! e, R
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
# g2 U7 F! T/ w3 c9 {9 L- \【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。5.39.217.76; i/ V' P& I' d1 p
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb& y% ]9 x. @- a- Z; I. t w' `" L/ d
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
g% a8 w- D6 O# r# rtvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:
+ Y0 |, Q- C% W5 ~6 R: ctvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇: m2 l+ U4 {$ B$ r7 b
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。tvb now,tvbnow,bttvb8 z2 ^' Z1 k, `9 K! K9 s% m
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。) U$ j, E( I5 l8 \4 W) f, C) z9 \8 q
【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb& g" F* i! {: j! h5 y3 P5 u) K
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。2 q6 X9 U0 I5 O) j4 {# _
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。公仔箱論壇/ T3 C1 y4 Z' d/ ]4 `, N6 I# y. y: V ?
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。5.39.217.76# q9 p% C# R7 L! P# B
$ _# u, B9 T; R' T. i5 ^8 @+ atvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:
. s# g1 w& V& w5 E# \% I, O5.39.217.76【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
- ]( D0 {, U7 r8 n; X7 P3 e: jtvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb# P2 x( C! ^& p2 {
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U6 ?4 V4 P0 q- e! T8 ~- v
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合桃花生豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S) J$ ]) q2 B& e$ e y
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5.39.217.766 h. V( d2 V# @" B" x6 J' [ i( p# F
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。公仔箱論壇# \; v ^+ m9 _; w% ]/ g' a
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
& K$ ]1 B. o+ [- B6 F2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
, g& s# ~6 }- j n7 W( x【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。公仔箱論壇1 Z; ~7 V8 W% ~- w* H) o* j- G
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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+ Q4 |) B' A Y8 j: p# R- T公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb1 c' s+ x, s6 b0 x& E8 P' p
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I% R* k7 z: y
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。5 m) p1 Y5 K7 a c) a
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
, l" p* y$ z t3 v6 S【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
! P# k h- P* L7 ~7 J! j【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。5.39.217.768 G6 L- g$ a1 A/ f& p& E/ B
【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:5.39.217.76! g+ j2 H5 K+ q/ ]/ ]2 R: s: T
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。5.39.217.769 i" t6 z! B" I# C- k
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。6 s. m5 Q# F/ A4 p; ~
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。5.39.217.76% c. T+ A+ e% J8 @
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m: B0 _" n) u4 q+ I/ Y
【功效】補中益氣、健脾養心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I- s+ l+ I7 Q* V# B
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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3 r4 ~7 x. q7 V( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
4 w* y8 J- G8 X# c1 k2 k9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。( f# g$ |* T/ e+ ? }$ d
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
8 E& K: B+ {! d. e/ y9 T6 |+ g9 K7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb! v: l0 R- {/ F
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.76( [ R% y1 K/ O, r8 [
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土茯苓黃蓍豬骨湯:公仔箱論壇5 X% x$ N; o; K3 @$ c+ j3 Z1 Q* v% f. w' y
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。公仔箱論壇& U5 o! W9 z) ~- R5 T( I+ Q
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
$ L6 w) q. [# v- h( i3 h6 D【功效】健脾益氣,利水消肿。tvb now,tvbnow,bttvb$ i- _' |9 V( q L5 |
! C- F4 B" C4 k2 `$ b4 c$ x' X: o0 p公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y1 g7 _6 Z2 [
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb; p, I/ }4 V3 @# O
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
0 U- c, ~1 I% @1 S2 l* U i9 |tvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。3 i* ]) Q2 X. d- z6 m7 X0 |4 E) x
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇/ K! T4 Q- j6 q( L" X/ `$ }
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花膠高麗參瘦肉湯:
) ~$ g) j1 s$ Z, ztvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `! I0 B2 `6 I
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
; y% k! f1 V; L: X0 C$ Atvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k+ C# |: f0 Q7 C6 P
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。tvb now,tvbnow,bttvb% c0 z7 H8 i! D. ~
【主治】貧血、血小板缺少症。& @' f! K8 F% ?5 \& I5 z
7 @. |5 R% H' [& b5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米蚌肉湯:
7 V6 k( \/ P% r% `2 Y1 l2 J w公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
0 c3 v: |2 K# n |9 utvb now,tvbnow,bttvb【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
. w& F+ Q( d5 [" v( L公仔箱論壇 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
9 k0 T6 T& C; F公仔箱論壇【功效】健脾益腎,通利水道。% a/ T P2 x8 O" f# A
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魚頭花生湯:, U/ v7 v6 v& v
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
6 j+ T, R- B: C$ Qtvb now,tvbnow,bttvb【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5.39.217.76: o& K2 }7 K/ X0 J* w- @; y- n
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。5.39.217.76- S, g) @2 { y/ q( M
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
9 U2 i P* }+ y5 S& f- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K! a8 ?1 c' |5.39.217.76山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb) C1 k- u+ R2 O. M" n& l
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。5.39.217.764 |% J* r# W7 _+ e- L8 T+ g c" ~( a
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
& ?' i. }3 S* R% ]& W; Z% }( ^! _- e5.39.217.76 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
3 `& b7 m$ s* [# r+ f- d【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb6 p7 J& f- U4 K6 H. A2 ]' w# i2 i
( `. g8 M& ~6 T- _/ ^- }/ t公仔箱論壇淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. n% x* v1 z7 h8 E/ y0 G
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! b; M L& q4 E }- Y
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。& u6 ]2 A7 I2 G* l- q3 X
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U7 f1 M1 Z; z; m
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。0 g- [3 L+ A& a2 }# l% X5 {4 Z+ I1 \
( M& n& R5 I) K7 o1 n; V$ }0 G栗子杜仲雞腳湯:
9 |5 M0 {9 p+ |9 e' J5.39.217.76【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb: P+ B3 j! p. N5 U/ |! c1 m
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }# Y- u/ ~# I' i$ `, P
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。5.39.217.760 @+ C4 B9 T% m
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
4 W5 e8 t) e4 c. ?4 j" g Y【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
0 W& a8 F2 a1 m) l$ y( Jtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 y `& Z9 [$ p: R% d! W
8 J: t& ~! }. M/ M' A& c- Y% L! ^參術大棗湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a4 y& d* }1 W+ o v8 {
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j# v" F# O5 g4 x3 j
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
; `, Y: m: I0 E/ `3 M公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇$ j4 R' m; g" n9 {8 z
【功效】健脾益氣。6 t3 I. \% A1 @6 S: H2 ]4 M$ }% a
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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' w( `" t. e. T) \1 b( w5 w5.39.217.76芡實鯽魚湯:
" Q& R8 I6 V. U- R& Q【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb; }' w2 E; D" s* e7 l
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 h# @: }3 i" I; x' U
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。* r: V% ?9 O! I9 _1 W3 g: z
【功效】補氣、健脾、固腎。5.39.217.76. u( O1 \# v" W7 f7 Z
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
5 l% I3 F4 U* [" x* |* c5 f& Ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: [9 n8 w/ T: X6 U8 l2 U
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
- d# C/ ~! X) q) j$ V: s) s' D【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。$ } a) [4 X8 E! b' _ [! y
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
- D5 L) Y# m/ C R4 W 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z6 y3 J7 c4 q% }
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |