本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 5.39.217.76) A5 g, L5 E o9 e- l' b
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補氣健脾湯水5.39.217.76, g+ h. M6 U' V* Q8 ~
補氣健脾湯水:
- v' x( v6 j4 ~- U洋參瘦肉湯:
9 e/ Y* S) f8 c: f) K+ u【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。+ e& Z- U) `* ^2 l$ i/ z
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。5.39.217.766 ?. A2 b* e, @& ^) f+ S$ P3 Y
【功效】補氣健脾,強身開胃。
& S' \, Q# v4 q6 `# Otvb now,tvbnow,bttvb【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb+ T8 L" s/ s3 L5 X0 s
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參芪紅棗乳鴿湯:5.39.217.76# ?" E7 A7 {5 N! {
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
7 B7 r+ t1 D( p" p4 v【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。5.39.217.760 K( \1 a$ e. P: Z# g0 b+ w t
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。5.39.217.769 w6 r4 y7 U6 J+ W
【功效】補氣健脾。
% [5 |7 A/ N9 k3 f3 m( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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1 R+ i& [) D, h0 d5.39.217.76馬蹄雪耳鵪鶉湯:
! a2 L7 S1 M/ G6 g【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
9 w# k9 X& Y0 C0 n4 o* K* u【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
, X7 L7 {; `1 ?, F' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb) ~# K( x/ F4 y0 m/ d) w* ~2 O* d4 R
【功效】補中益氣,健脾固腎。
( x. S6 ^+ Z* X" @6 N5.39.217.76【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。5.39.217.76% G" r( T9 K" H+ w3 Z, y% J
% t4 r/ _: Y3 m0 O5 F北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb) M. ` K+ Q; t y
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r" \7 H& o1 y' Q; J. d
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
5 l& {- ^ A" w' d' C, F% y, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。" Q6 `$ ?$ f- _2 A1 }/ L l
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {1 l/ D$ V0 Z: r# O8 k/ h0 R8 d8 v
【主治】心胸翳悶、口乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U! K8 [3 V) a' T. f
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白果杏貝鱷魚肉湯:
1 k' X6 \$ T- g& l【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇2 N% f6 y+ o/ h j
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
& c% N% C& ?0 m公仔箱論壇 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
% Q% r1 z0 Q" Q【功效】健脾補肺,增強體力。5.39.217.76- e8 ^" q) ^9 n9 @& K( W$ y q- |! ~
5 u8 M% \9 E K( j劍花龍舌葉骨湯:
* U9 g' Z# z6 u( r( A! {/ |5.39.217.76【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
6 @4 H+ \: O0 E ltvb now,tvbnow,bttvb【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。公仔箱論壇, t: R B1 k! r9 b' M+ t
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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& K: o4 u2 I! @tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:5.39.217.76( I5 j. B+ j7 h$ f
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o; w3 X/ s7 H( u
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
9 }; e, E( h# z【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。7 i _- b* X% B, k
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合桃花生豬肉湯:
. L9 [/ p, d' g' o: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c0 c) |; B2 f, Y n) E( e# Z" ]; ~
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
5 t2 _ i2 u$ e! K將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。/ L6 O6 _- m9 a. P) _3 ~
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y# Y1 I: j" e1 w3 a
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
3 z; k; l4 h I+ ntvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb Z/ L$ f5 _! ]! Z
, |$ {$ _, K+ U3 t) O: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 s0 V( f3 l' n J
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
7 J! Z1 X. s) o. v* {5 S- Q7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~/ z& w1 l$ ]
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
: r4 ^/ F) p& v5.39.217.76【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。公仔箱論壇+ X0 v% R7 i$ x2 C( Q ^6 t: Y9 h
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
# q5 O/ _9 f: g8 I1 i3 etvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ S# ]0 c- o. ?3 `
! ^1 F; |; B! |1 b) T7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:
2 t6 X; I, I4 |. P8 v4 s【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e3 }" T. Y: Y+ g- I( t) d
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
) t) d9 c# D# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T M) t/ V& I, V' t
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
& J4 D1 W2 r% s# l5 k【功效】補中益氣、健脾養心。
" R8 D/ Z8 l* d, {9 k【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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/ }$ F: I% Y$ Q8 h! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:5.39.217.76: X X$ i' Y' Q) Z% ?! Q: a2 l
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
8 N6 E0 U+ j/ x公仔箱論壇【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
: o8 X% p* `) n0 e6 \6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
8 `9 [1 z. n8 z5 d; Z【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.76; v. _' k4 k/ W2 d
S# O: C& b* r {" W) f5.39.217.76土茯苓黃蓍豬骨湯:5.39.217.76! P+ \% _, O( Q: ]6 ~
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。) g& F: t6 g7 w
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。% ]4 Z1 R9 s2 f
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:
1 o! _2 P3 F. a: b8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
0 \$ M; }$ m* j* ^# H4 jtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb: Q' G$ H9 k% A/ Q7 D
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
) z0 ]( o4 x+ V. y( Q* q+ S5 V* X2 ]公仔箱論壇【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇* w! r3 n( k1 I) E
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花膠高麗參瘦肉湯:7 o& ?* g9 A+ @0 g. ~0 l% N, M' O3 }
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。5.39.217.769 U( m3 Q; K9 u: [' r& D" d
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
- }" d' L$ G9 u" N* b7 t( z/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
& U! \( h7 O3 P# H& \) P. U公仔箱論壇【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
J# V4 }; Z! F1 T2 N【主治】貧血、血小板缺少症。
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7 z2 y0 \7 S# j- w5.39.217.76玉米蚌肉湯:5.39.217.76: Y9 M' w( E# \! B0 h) [2 n' m
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇, d% _/ o5 ]0 ?0 S
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
7 V4 s$ I$ i9 G$ @" H 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
h; I$ m* e0 l8 U5.39.217.76【功效】健脾益腎,通利水道。
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{+ q# d4 R/ J' N) ^3 qtvb now,tvbnow,bttvb魚頭花生湯:
9 J2 l, a, X3 q$ q* `公仔箱論壇【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。& U. ^ `7 M' \9 F% r! T
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g( C+ B# S: t5 D/ `- j. }/ v
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
3 `$ ^; p; N, K/ O! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:
# A0 G0 y. C/ i! J公仔箱論壇【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
# v/ w; b. F5 \% U+ T5.39.217.76【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
4 E/ W# J+ H* g公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
% {7 H! ?& p# b2 v4 d" j& Z* b J【功效】補脾健胃,消食導滯。
6 [# }' R) ]/ E1 B' y$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t: v( x+ M' z5 _: M5 J5.39.217.76淮杞蟲草老鴿湯:9 U; p- n: `0 b" Z. f4 M
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。8 m9 N7 i% f! P' u( X
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
# H& l9 n0 o6 H1 l# z6 W公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。公仔箱論壇5 Y3 G9 ~. _# a& i% h" V6 ^7 \
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
4 G- h3 K, S# {/ k3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ T: F- G4 G2 G
栗子杜仲雞腳湯:
) C P9 x A6 B$ X2 q% z. X【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
) Z7 P1 T i, o# z' y* X5.39.217.76【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。公仔箱論壇! U+ P* ~0 C( B9 |$ t
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g% _0 x- N- O% Z1 i
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb3 v p H: I0 i- {8 E
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~0 ?0 h( O. e, l' ?
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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, O) o: ]* a2 s, s參術大棗湯:
- ]3 K: u \$ e) w$ C【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
, w6 H/ b" N1 }( R% P' O" i- h【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
8 M, f5 s2 o9 y3 N M3 `tvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
! P. ~& A+ [2 {0 t$ v5 H【功效】健脾益氣。
7 J# r! O9 S, ] g$ P/ n公仔箱論壇【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
6 q7 q% _+ d) {" T( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ g, r; }- q0 Z, E% D; D
芡實鯽魚湯:
# f( K3 p% {0 D J ]9 ttvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。; X7 I+ x& E- k
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。公仔箱論壇8 _6 e- L; L( R6 _
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
1 O4 S* x: M) ]& x* l' K【功效】補氣、健脾、固腎。公仔箱論壇; K; Q$ ~0 t. u
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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! r9 x- }- l! x9 i! g$ K+ F( d ]tvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:$ p D4 y4 F( t$ G& Z. ^
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
. T: p6 a m3 F/ j; l4 @/ m公仔箱論壇【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
/ Y6 ]. L$ h9 D- }+ F5 V6 E7 m公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 p. D" c7 r& N2 m2 I! I+ s
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |