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全麥蛋餅皮 2片公仔箱論壇5 g& v/ d# K* F& k- ]
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& ]" A( F! c$ l- @: C( `5.39.217.76紅蘿蔔丁 4大匙
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小黃瓜1/2條
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$ j4 B& ?4 x+ R. ^7 V公仔箱論壇苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片
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沙拉醬 2大匙
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1 G% F7 t1 Q3 q5.39.217.76【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a4 u+ ~6 M, y9 w* R& \5 d
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。 ]0 C3 y) V* k' _
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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