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【材 料】
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+ h8 c0 t# a) }, S$ ~" ?tvb now,tvbnow,bttvb全麥蛋餅皮 2片
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* E; b6 \3 u/ h" h- p5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔丁 4大匙
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小黃瓜1/2條+ M& v) n9 n' a5 |: ]& y' ?
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苜蓿芽 30公克
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( ~! e. U5 K: k" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb! `+ k. p% @; O! t8 T$ \ I: v; l
: R( W+ } h: X5 t0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O1 f) v( ]" U* E' F1 l5.39.217.76【調 味 料】
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( b( |6 V. P( K s. K( P" {* @沙拉醬 2大匙
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3 t6 `. \0 ]/ A8 q0 ?2 S/ ?5.39.217.76【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n- E$ A( O J2 X
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; h6 `; C% C e6 M( x& S5.39.217.761.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇7 J% E" j, J# ^" u% ?0 c
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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A' g3 s& D( W# Y# c3 C3 wtvb now,tvbnow,bttvb3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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2 {! O+ u" I1 @1 _6 e公仔箱論壇4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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