& {' m& n5 J! z/ X公仔箱論壇 9 K3 [: ?1 `# H$ u- z1 W, w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }) E2 G( J( ]7 T g# V, u
【材 料】
' O) C! X' H: k7 f! S" A) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V) |3 x; c9 h
2 L, U% B/ J8 `0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \# |2 V) \8 e1 Y; [, D+ h1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥蛋餅皮 2片$ Z3 T" R" W. d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G7 M. x# k( Z9 @ e: R5 n
" e ?6 D! _# e% {/ \& l+ B
紅蘿蔔丁 4大匙
2 s2 v h& g i0 K$ g, P4 P
! K( w ~% [( h A% t1 p+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l! c% v* s+ G( [. Z2 n" {8 [
小黃瓜1/2條
) g' i7 a; }' D
" B0 a& B5 F( n' k6 w( K- r5 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# Z6 X n- J W8 P! ]# w/ A
苜蓿芽 30公克
5 o! ~" ?. k& Q* n( W$ ~公仔箱論壇5.39.217.76+ A1 b2 n; ?& M3 H2 [; D! g
" r& S6 f- t" r+ }! I/ y美生菜 4片7 c: ~: A/ k" h. ~0 G0 n x
: a. R j9 a2 I* X公仔箱論壇公仔箱論壇) C) _7 P& \$ E; | F
【調 味 料】
7 u$ g6 G9 k9 F% i$ v! d
& u7 D; H; [; a" Z% `4 R# I5.39.217.76& b, u5 ]% @: E# B# ~, U
公仔箱論壇7 ` f5 K- o6 F, Z, g/ Y) k
沙拉醬 2大匙
4 `' F9 N$ }, X" otvb now,tvbnow,bttvb. `9 ]7 l b! W) W
- \/ R g. T: ]公仔箱論壇【做 法】% ^, f) L; y5 {9 i, a y) v
tvb now,tvbnow,bttvb- m' ^! S" M* _8 K9 s V, B
% ^, M: V1 }- {. d: K7 j( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x9 r+ h! } C% b1 E4 ]' R" J
1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。5.39.217.76! I& V2 p- C$ g/ U: ?3 i N/ E* Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^& u& q0 I j6 Y2 Y
2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。tvb now,tvbnow,bttvb g7 N$ k, Y6 h' Y3 R: B9 v% }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k% [. [" n3 h: z" w7 T c
3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
+ z) j8 z" ?: k( I; \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ m/ @+ N3 Z1 f+ [
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
| 