$ \8 s- n# J2 K7 d3 {5 w5.39.217.76 公仔箱論壇9 f9 W; [/ W7 L, Y3 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F! G+ P, H1 a# j* @& X3 ?
【材 料】% r8 }- N% r9 a5 }- X
6 |# W7 ]0 T" `. b3 X5.39.217.76
n3 X" x2 N8 r" btvb now,tvbnow,bttvb& `* G: S, l3 A
全麥蛋餅皮 2片公仔箱論壇9 D" l% R" s& r2 Q- a' N
2 z4 |2 c) }. w; dtvb now,tvbnow,bttvb5 F3 u) ^7 M5 @! h
紅蘿蔔丁 4大匙
, r8 q9 R+ c7 a4 _$ i5 Utvb now,tvbnow,bttvb, X( {( C' g" ~) ]6 g- ^
" J. A' ^1 g8 V9 V( F5 b! D- u
小黃瓜1/2條
# i7 i+ r4 V& p3 V
^ v1 r+ r4 `- u* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e6 M6 T$ J% i% t" t1 R
苜蓿芽 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W7 {7 R( ?$ e9 e
/ x- A, N8 K6 }7 j+ M1 g7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N$ X# z4 k1 I! B3 ]7 l9 P7 i
美生菜 4片
" E& r/ l- C7 F Y) y" K! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T& I4 C# e$ z! ^3 m$ F& G2 Q& F9 b& {6 [4 D# B5 v, |
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' T% o$ {9 E$ F7 G, ]! T6 N
5.39.217.76& z) ?9 T9 e! j$ E
tvb now,tvbnow,bttvb- \2 M0 k# ^& {' P# ?1 L! M
1 y% r0 N- `9 d2 U Utvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, g7 W6 _2 V9 V* c- u; k
1 }% A4 m7 D2 O8 ^! E) } C. e L' ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V" t a. H8 V2 [: o. t) C
【做 法】
1 @" X9 u- |' v4 D% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x7 I M8 l- x! l5 {
, K8 ^) d4 ~+ Z1 R7 S公仔箱論壇公仔箱論壇9 B/ i n5 B' |! O1 v
1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。. X0 ~+ ~: B- z; }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) s3 C4 |% v+ W3 a
2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
1 U. N B* i- q1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w9 t2 @# ?1 l4 _* f5.39.217.763.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。5.39.217.765 X8 k; D! a: [+ K
; b, {# Q7 y- ]; x5 h4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
| 