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) C% Z& d9 \! Z' T公仔箱論壇【材 料】5 _. S0 o' R |- e# U2 z3 m: v
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芋頭150公克
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+ Y: h# G3 `* u1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o( n& m% |- i6 w; b
帶骨雞胸肉 250公克
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辣椒1支
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蒜頭 10公克
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蔥絲 少許
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' ]6 a4 v8 h9 c1 E: u$ i; P【調 味 料】
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鹽 1小匙
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% r) J- S7 g) g公仔箱論壇糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, z' c7 G! \6 J: [$ H2 m
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醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙. L% D9 h+ f y" Q2 E
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5 W u& R- ^! ]公仔箱論壇水600cc
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【做 法】5.39.217.76& x+ b' ^2 Y4 I5 q5 a; M' q! J7 v! `) z
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。公仔箱論壇: Y0 g4 t6 J) J) `2 e. Y# [0 U% m! Q7 {
* W3 c. r: o. ?$ e# s2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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) q- F# f! `- a公仔箱論壇3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J( \8 i; H& ?! d# D4 t
* z* l1 z+ E+ R! o5 P公仔箱論壇4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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