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【做 法】
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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。5.39.217.76/ m6 F* K) q- n# _& | ?/ c
, P' o9 R, s6 Z B2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @3 q4 q# _& D8 E$ [! w. u1 n
7 x6 y) H1 D# R8 mtvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。) E+ c }# {; ^; |
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。 |