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【材 料】
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帶骨雞胸肉 250公克tvb now,tvbnow,bttvb- X' |3 H) v# t+ Q. K- v! t w
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" ~1 I+ C s" t! C9 @% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1支
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蒜頭 10公克
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0 ?3 a5 A, U" D% c9 \5 M3 X蔥絲 少許
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【調 味 料】 `( p' P1 P# A" |
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3 W# j) ^# a1 l: T4 k鹽 1小匙
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( l# o5 [/ `+ M& x" J/ \' _糖 1小匙
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醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙$ l2 ~; D( y# Q
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【做 法】" F' k O7 F! M
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' V z; o/ p% K5.39.217.761.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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# |( D8 a V: m4 h, e. k1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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% ]1 F9 t" E, {) J: I: b5.39.217.763.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb! L& [% r, Y# C4 U+ K0 c4 z0 P0 p
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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