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! f [1 a3 m3 _# I) G5.39.217.761.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。+ ^4 j& U. e+ ?
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
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* }" A% [, ^' H) F5.39.217.764.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。 |