+ r7 o! q$ t8 V$ H公仔箱論壇
* i o8 B1 ]$ ^% O! b公仔箱論壇5.39.217.76# c4 I0 u M3 Q
【材 料】
2 ^5 ]6 \- J, q. Z% q9 l; T
, G- ^; d0 y* ^- Q; f4 w* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76/ w1 N+ v" v& M# O
- n/ C$ e) `' q* L5.39.217.76芋頭150公克" x9 c5 ]7 f; s& w# q

- E* V `' Z7 R2 _6 |
$ Z+ {- d: ~8 ~ ~* R1 G帶骨雞胸肉 250公克
X! S; C+ Z* jtvb now,tvbnow,bttvb - h. t% N* J9 G# l4 M0 g! r8 P; b$ ]
0 z1 ?% |! i# {4 n- B, \# a! I* Q辣椒1支
& N0 V: ?1 A' M m) ntvb now,tvbnow,bttvb - Q$ w2 h4 t7 n* x' I( m
/ V5 V7 Y% u$ A/ i" a4 v6 X公仔箱論壇蒜頭 10公克
& t5 M, |( x/ `% V& G8 B2 w& I5 stvb now,tvbnow,bttvb
3 l6 k% b, n+ S4 T+ Y) M& a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 O9 Q5 F. t8 J! }8 e5 `9 `
蔥絲 少許5.39.217.76( t+ f" B! z5 r6 @/ r- E' b

: x# d" F/ e* `5.39.217.76 _5 q7 o$ k+ i! M( i& y! f
【調 味 料】
$ ~. L) g2 `" f) s' |, T. r# y+ y% G+ f& R& H7 ]& V+ L( ]

+ b! Y' F/ w" u, `* p; `9 e& I! [5.39.217.76
9 m* P- `7 y9 K" D鹽 1小匙
9 Y, r, D1 A4 q* i' [tvb now,tvbnow,bttvb
& ~7 e1 ?$ K+ ztvb now,tvbnow,bttvb8 \2 f6 L% q. d5 n' T- Z6 ^
糖 1小匙! f; W0 k# `1 d4 u) Q) v

" ~9 y3 F% U& v. I9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w) g) E* e7 r# x5 t7 ?4 a公仔箱論壇醬油 1小匙
. z2 s# m3 @/ b/ A0 Q tvb now,tvbnow,bttvb# U) r. D* F1 X
4 l+ U4 ^/ i9 V* O8 A9 p7 F2 Q0 d o
雞粉 1/2小匙. h8 a: V7 T+ y9 r7 d% K# I- M
; U. V; W2 g$ v% |3 A* ]+ j3 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F Y, x' z; d( a+ E
水600cc
6 n8 v' ^1 [) z" U( Qtvb now,tvbnow,bttvb
3 \, s* x, ~3 O7 dtvb now,tvbnow,bttvb
! i4 V5 X7 a3 ^1 ^) U. {3 L5 W: |tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
) C" G0 d) r. c* `1 U! L' j公仔箱論壇8 u* y2 j( Z, b

& U- _ F3 O! r+ s1 H6 `4 N( l8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d. c# T! o* X" h# L; J' V8 i
1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
* w* [! r4 G9 y0 c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. l/ i I @1 C
2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
. c7 w0 \- @9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ d, f! c! S/ h$ F1 I1 J$ p
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~0 a# `* g! w4 l' z7 g" r- z) l
公仔箱論壇4 a; B8 t1 C. q3 l
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。 |