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【材 料】
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7 g+ x" r/ `2 O苦瓜 1條4 }9 r7 D* k0 {/ s9 n
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陰豆鼓 30公克2 k% m `' B* I6 j% e
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) q$ Z1 z2 L% o! ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3瓣
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0 U1 {( M' s6 }9 I7 ]五香焢肉滷汁 300㏄
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【做 法】
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後,撈起瀝乾,切粗條段備用。
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2.蒜頭拍裂去膜備用。
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3.熱鍋,倒入5大匙油,放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香,連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中,以小火煮至入味且略收汁即可。 |