【材 料】
" t$ q, b1 H" m* F4 P. N. e0 [7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N4 O4 @0 `, Y& y4 w9 d3 Atvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒* r% K R! K0 J' P9 f7 b0 ]
1大匙
6 ^' ~1 Y- k) h0 L+ V2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥- w# ^* S" u0 f$ a' J* _
2小匙9 M0 t4 D) I+ N7 |2 b
意仁
3 W! \; h4 {, j7 r; M/ h2 h( y2小匙5 q2 z K Y. N# u+ N
綠豆
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白米
+ H5 G: J2 s5 T9 y# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯
/ ~" B, D- M2 S* ~" x公仔箱論壇香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q, t- c) s* \" g/ t8 R
10公克
& T$ A ~: Q5 T1 }' G" Q9 _蝦米& W' R5 k2 r. l3 Z- S
5公克
0 A' w+ y7 b% N% ]) C- I【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb g9 ?% N, |3 Z, `2 R& `& k1 `& }
% B. R3 x" `8 [1 i# F+ Y' Z# E' L牛頭牌原味高湯
, l9 `+ z* c- u- g2 E/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯tvb now,tvbnow,bttvb: g( {4 ]/ p9 q; c9 z
醬油
. Z& }5 h8 h4 w8 n2小匙
: `+ t( I8 V R \2 z7 n五香粉tvb now,tvbnow,bttvb) O6 s% B: C; v% K& o/ y! Q
1小匙8 a2 I7 D6 t& S2 U
黑糊椒粉5.39.217.76; t% N6 ^+ v, @# p+ ?( q$ H
1小匙+ I3 V6 R5 \% g
鹽
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$ }2 @% y( i }$ }* S: ztvb now,tvbnow,bttvb糖
& S$ R6 z- @+ K+ l# w$ P; c! Utvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙
9 @, t" ? |: B4 `" u* M" Q公仔箱論壇
9 Y8 s+ K' J6 C! \1 P& r公仔箱論壇【做 法】5.39.217.76& `/ l, J0 N' ^ f( t4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V! Q- N, p2 k7 G$ D) o8 B
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
' k% R* K9 C2 l4 F% c, t2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.76& @ f' E. b/ _% m: N
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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