【材 料】
- y0 |1 G( B; _5.39.217.766 ~6 G% w0 W5 _, W
牛頭牌玉米粒
9 ~* F+ w% D+ C1大匙
% b2 P: R2 k. z9 |8 y公仔箱論壇燕麥
- W0 g7 z5 x" T4 [3 Mtvb now,tvbnow,bttvb2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |9 r, y3 r0 L. j9 P
意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K* K9 {9 P4 M8 E) p' N% J6 X& u
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b! ~7 `' b8 u+ c( Q) ]6 u2 j
綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b o' w5 H8 M$ \2 `
15公克
6 k, N ], B* J' Z* ~公仔箱論壇白米
6 t, T, I7 x+ V& { Y* f公仔箱論壇2杯5.39.217.76( t2 w! B5 U% g3 C w, Y3 a5 L/ d
香菇公仔箱論壇7 y% o4 g' U8 {) t/ w2 a
10公克5.39.217.76- g6 z4 ~2 W4 ~: t9 d6 b0 q! }
蝦米) o% C! d* d% i$ L+ f% R! M
5公克公仔箱論壇" N6 U& |' g$ f; {5 Q; z
【調 味 料】5.39.217.76, E3 X, H5 B: o; n
5.39.217.76* |( U# X2 I8 H! s/ Z7 G
牛頭牌原味高湯公仔箱論壇2 d: o, H! h( {8 Z: i4 T
2杯
! r/ d* S! y! y7 c! O9 C6 J醬油; M4 {2 {9 r0 J5 [. J8 G$ L
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* a4 p2 e7 L6 @! b
五香粉
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! o0 c1 ]9 r% s4 H) V黑糊椒粉/ x. |" K' C# a2 M
1小匙
5 ^* _2 M9 I4 T* D& j5 J1 Q J% Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽
& ~ Y% y' W2 J' W8 N, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A) R6 B% X9 S7 j$ f0 W# g
【做 法】
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1 t7 a* E- H8 ` T1 K公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
+ [5 v6 ]1 B' Q# f( \ h- W0 Z公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。; \) S0 v4 h2 v- F
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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