【材 料】
9 T8 q) o0 T" Z8 x( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V0 \. B3 v( _. ~8 M
牛頭牌玉米粒
; D4 i1 _6 @( t5 D( X3 Xtvb now,tvbnow,bttvb1大匙
5 y1 g: A& m \4 b9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥4 ]9 U) c6 I- a, `5 a
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x" D6 \: l& B
意仁& n) D0 \, L* S- @9 F
2小匙
$ Q/ ~8 p! Y, l4 ktvb now,tvbnow,bttvb綠豆
7 y$ z4 M U d( x& X8 @" q6 r15公克5.39.217.76& D% \4 n3 Q% Q2 ]0 ^1 t
白米tvb now,tvbnow,bttvb( m9 Y5 }( x: Y9 P" u2 a
2杯
0 E) _5 B/ o% Y; J, N. A( p9 |0 y- O香菇5.39.217.76$ ]/ C4 M0 V! ]+ ?' b3 ]% {) t; G
10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _. N* \/ t. N2 [, g
蝦米tvb now,tvbnow,bttvb1 F2 W* e" F* o; F+ j
5公克tvb now,tvbnow,bttvb( M+ ]$ r( ^: n/ g. F( z
【調 味 料】
6 ?" B; t* \: i$ s- ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" v; c' C$ I, o, F# Y" ]
牛頭牌原味高湯
/ n" V3 M4 {6 s4 B, ^2杯& R+ O+ G- k0 j
醬油5.39.217.767 P; j( z$ T/ t9 {
2小匙
. S, t r/ `+ |3 I V9 J0 gtvb now,tvbnow,bttvb五香粉
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黑糊椒粉公仔箱論壇! p1 {9 X7 f3 C6 T+ y$ ]
1小匙5.39.217.768 r0 M) j' B! `$ `( |* U* M- r
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `0 J, v7 n: U( Q6 S! f7 }
1小匙公仔箱論壇- R+ E2 L: {3 C( O, b
糖
. E% m; i/ n8 C! Z* t9 S8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙3 R6 x% H) M5 P' k
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【做 法】
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. M1 d5 N& H' @! ~& F* }! V( r1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
2 { G& A; t; ^) }0 e5 [( F5 ctvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
) j8 z+ L3 K ?" u8 }9 u$ ^3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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