【材 料】
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" f8 F9 h) W' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒公仔箱論壇& E$ }' z1 H J9 n- O" Z" A! a
1大匙 n# A, @ C, ]) r4 x
燕麥
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意仁
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# K6 K9 M T3 |7 E綠豆tvb now,tvbnow,bttvb5 }( W8 H+ q/ H1 V
15公克
" ]. _; ]- N+ m, e白米
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香菇
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5公克
" A' Q5 f9 w/ `6 [" V& J【調 味 料】+ ^0 L2 o7 [* D/ h2 }5 V5 Q: G
' Y! h$ h, [) D" ltvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯公仔箱論壇8 h& E/ {1 u a
2杯公仔箱論壇! S1 p1 k5 P+ Q: q# I6 G" i% G/ F9 ~
醬油
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$ v7 h$ a0 m3 s; T# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉
5 I0 x- L; s& s" ]% y" ~0 D0 I( ?1小匙5.39.217.760 k4 `" C [' Q. L0 m0 g# J( x/ _. @2 U
黑糊椒粉5.39.217.76, c/ Z% O+ z! a/ p* E* ?
1小匙
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1小匙
: D/ G( D+ \# r7 H Y& y3 Btvb now,tvbnow,bttvb糖
( r/ F2 ^4 Z7 W5 f公仔箱論壇1/2小匙
K8 B- v0 G% E# s! utvb now,tvbnow,bttvb
# z% M" `3 {' G8 J8 P- M+ I1 d% i【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
- t# R9 z, M* a1 |( @公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
. q3 }% I6 M" C ]# i3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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