【材 料】. O( N* }: [6 O
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牛頭牌玉米粒
2 |# ^6 X" P- a9 h! M1大匙& v$ t- M+ v7 e" O& L9 }# A; N! B
燕麥tvb now,tvbnow,bttvb- }% m2 m' I! W
2小匙
% d' H) V, s( p# D3 n意仁公仔箱論壇0 @$ L* a5 _8 S9 {, [6 W" h
2小匙# \0 p* T% U# f8 N
綠豆
3 K4 p m3 l9 p! s7 dtvb now,tvbnow,bttvb15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U1 B! R) F6 `% o( ?* {
白米tvb now,tvbnow,bttvb- b5 d# F- T) v6 I8 V3 o2 C- i W
2杯5.39.217.76+ Z0 j7 o0 X% Q- e- s1 P! ~
香菇
# U4 l+ [4 o" l5 D/ B( I- y- f- v公仔箱論壇10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ i7 R" ^4 i6 v% r
蝦米2 y) l1 L! n0 v
5公克
3 f6 c/ A r' ]/ X" b9 S2 H【調 味 料】5.39.217.76/ @! j' J" j6 I. O: Q8 N
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牛頭牌原味高湯tvb now,tvbnow,bttvb; Z* y. b8 s# ^9 `+ {) p7 h g
2杯
: S$ O3 h) k& m3 m醬油
' U7 e V+ q5 d9 `2小匙
: [7 ]% f' \" V! v7 F! O8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉
- q5 g" Q/ t% G8 V+ z1 v( u+ A+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
3 B- b/ M0 t8 N% Z6 _6 l5.39.217.76黑糊椒粉
8 L; P+ C. l' I! G9 V3 @! n$ r5.39.217.761小匙# @! f: [+ Y! \2 G6 n0 I
鹽
2 C1 T% S- K4 e( d0 X1小匙$ [7 F4 R/ \. e5 T. j6 ^' ~
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F# V" g; u. L
1/2小匙
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【做 法】/ [; B* I6 L: o/ D. O2 |
% u. n- v: T. ?; c" c" T) K8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
( c0 i7 E6 o9 H6 U# s2 _, F T( w% itvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
3 J. p( v# @( C) U) @3 G5.39.217.763.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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