【材 料】
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牛頭牌玉米粒
/ W, r7 i$ a" \% O9 F( Ltvb now,tvbnow,bttvb1大匙公仔箱論壇4 a* ^% q$ o) m* L6 I( B( o5 [" d
燕麥
7 a* e, o! _* h% n0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙3 r; m/ s& t: @9 D
意仁
: y! J4 X+ X2 ?tvb now,tvbnow,bttvb2小匙
" n9 _8 p- e C" Y x# E4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆% |# t9 w# f# x9 t1 y8 C
15公克
6 ~2 O$ Z1 p! P: ]0 ] ~5 e; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米
/ U, ?% A& k8 x8 R0 m: ^ ^# u5.39.217.762杯
6 O6 @" a9 g( T! t0 gtvb now,tvbnow,bttvb香菇tvb now,tvbnow,bttvb* Q& Q& c2 a- L. s7 L* _* s
10公克5 ^# ?% R% k7 N5 v q, D1 C. [; |
蝦米. k. Z# Q/ e0 z- X) t$ o. f* [7 ]
5公克tvb now,tvbnow,bttvb' d* C$ |7 @$ f. K, P0 o" f0 J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& E v' i8 s1 U- C$ K0 x$ w
; Z: E8 ~3 c; i2 O' H& J0 v牛頭牌原味高湯tvb now,tvbnow,bttvb" S( _9 _! H% }: M
2杯公仔箱論壇8 W/ y4 D% M6 @! o- |, z; |
醬油
7 U* h1 g" T) L( b6 b8 W: V1 U* o5.39.217.762小匙公仔箱論壇) k4 k1 o; q4 |2 S
五香粉
0 y/ A) U# d8 ]2 C3 V1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 O* }+ c$ [# F, s) I6 r
黑糊椒粉tvb now,tvbnow,bttvb6 n' T2 r" ~' W) B
1小匙
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W Y1 E6 M7 `" }5 ]) M4 Z
糖
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0 L4 g5 Z2 Y9 }. m5.39.217.76【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
. D' l% Q: | o( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
' G0 S! q5 f. k; c" `公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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