返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 高麗參煎桂花魚

材料
# V; R  [9 l' K5 F% a; ~1 G桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量
, y  h) M  G4 e# Y# e9 Y0 i
. E) H; Q8 t4 l* R: R4 Q醃料" E; ^+ h3 ~% X7 o4 u) O. O
鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙
! |4 U* S# a2 t公仔箱論壇- K" d: x( n1 O% t2 Z6 J
醬汁) Q" Z7 q8 I3 U8 N  e
雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量5.39.217.76, M7 N- [3 v: J" G

) i+ b" j; v/ F+ U5.39.217.76
  X: v2 ^& [! p1 {5 Y5 C5.39.217.76做法
, f# h2 s; C/ J( ^1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) o  V7 |* ]8 K

: |, A. G' s7 Q; v' k2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。
( V. h8 L9 v' j& f' {5.39.217.765.39.217.76: S0 S* k& G  c
3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。  M* i2 F8 H+ z% x0 f, h5 w% g2 I: j: M
tvb now,tvbnow,bttvb- O( @2 p; K& @
4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。
& O9 \2 n; X0 d: \5.39.217.76
: `! c/ O0 ^7 ~3 N* [tvb now,tvbnow,bttvb5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。5.39.217.76$ a% j/ b6 m3 J/ a/ y$ ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s  I" z+ r. `4 [
6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。tvb now,tvbnow,bttvb4 s. M  K4 D8 V. w" O: I
tvb now,tvbnow,bttvb6 o; Y- k0 s6 q; ]& C
7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。
* e9 h+ c3 x- etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" k( P4 ]! m" p: l: ^; y$ J

% M+ r1 ?. Z/ c+ R3 j, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.76) p) T: L  X7 [3 I6 v
醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。公仔箱論壇. e+ _/ O8 Z5 j, ^( C9 d
返回列表