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女性該注意的生活四忌

因為女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同,
" U5 o$ o* C& J決定了女性在生活中須有更多的禁忌。6 w6 b. R( f) e  p- }( z) V

2 S  E6 I6 X! V6 F* D/ V6 M5 ptvb now,tvbnow,bttvb一、忌經期捶腰。
% O+ t& h( `4 d1 I7 _+ f" E婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適,如腰酸、tvb now,tvbnow,bttvb! K% E9 j: n; q+ v4 R4 I# @
小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。# ~& T5 j. q5 Z5 J# f) V  b3 d0 B
這些都是經期的正常生理現象,一般無需治療。
% N' w" |( \% r! H/ n5.39.217.76然而,此時如果人為地隨意用力捶打腰背,往往會加劇腰背酸痛。
& j5 Y2 ?" i+ T; t& l8 m$ I5.39.217.76因為捶打腰背後,會使盆腔充血加重和血流加快,導致月經過多,
5 ~# [. Z4 v( K8 t公仔箱論壇經期延長,反而使腰背酸痛更加厲害。, C' w5 u4 L0 W1 v7 _
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二、忌香水過量使用。- X7 c" T/ |/ L1 I& h$ _
女人愛香水,但香氣過濃也會致病。香氣善於竄走,! M6 {# Y! g7 e4 |6 ?
尤其是加入了人工芳香的香水,然模擬的是自然花香,5.39.217.760 k+ m# Y1 A5 z1 }( G9 d
但由於多採用化學香精物質,其香味分子的濃度大大超過天然花香分泌的濃度,而且一些難以預料的化學反應很可能會對人的呼吸道、公仔箱論壇! I4 J6 P# p' s7 b
皮膚及中樞神經產生不良作用。有人聞了過濃的香氣後會出現頭暈、惡心等諸多不適應症狀。
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" I' J) H  Y& I' B三、忌多食植物油。5.39.217.761 W! \4 q  Y( j9 s6 g6 r/ [3 F3 P
人們都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。實際上,' R$ P' Y+ M& E! C
多吃植物油對身體健康也不利,尤其是婦女多吃植物油害處更大。
$ s  A! m7 H+ W1 f% ptvb now,tvbnow,bttvb醫學實驗證明,植物油比動物油更容易被人體吸收,
/ t2 g& y  D6 b' S. t' ^* B; g, D( Z1 }5.39.217.76在體內形成較多的熱量。
; N' d, J) R2 f" Z2 m喜好吃油炸食物的女性,一般容易發胖,
  i6 l' Y, m! I9 B* s$ L6 J5.39.217.76而且容易患乳腺癌和結腸癌。7 }2 Y0 \3 r$ B& @
因為植物油中的不飽和脂肪酸可以促進乳腺癌的發生,tvb now,tvbnow,bttvb* S' o& [6 Y0 V. d6 c) b
過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌過多,
2 m0 r- H; `5 l% c( d7 R5.39.217.76而膽汁酸的代謝產物有致癌作用,
3 Z' P0 R$ @$ f& G& u# H6 _故過多攝入植物油還可能會引發結腸癌。公仔箱論壇! U5 F( ?$ N: E  Q3 S. W$ k0 |
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四、忌常穿尖頭鞋。
$ }$ h% K/ D+ o% ?- M外表看起來性感、漂亮、時尚的尖頭鞋,
! f9 J( G3 G2 y3 M+ q/ X5.39.217.76不僅會讓你的纖纖玉足長出“雞眼”,
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由於尖頭鞋有延伸腿部比例的視覺作用,
9 `/ q1 t2 P' _7 t$ m  \! P( Etvb now,tvbnow,bttvb因此不少愛美的都市女性趨之若鶩。
- L, R- L. v5 U4 k+ q' R% ?但骨科醫生指出,長期穿著尖頭鞋可能會導致長出“雞眼”,5.39.217.763 l0 I5 ^+ G- K% K) k
甚至於足部畸形,尖頭鞋的鞋頭又窄又扁,
, X8 D" z" R  [4 W$ _5.39.217.76在設計上存在傷腳的缺陷,長期穿著容易磨損腳部。
% T9 `2 J- ^1 ]! l/ O+ @+ n$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而腳趾的互相擠壓,又有可能導致足部“橫弓”、“中弓”的塌陷,甚至導致腳趾變形、腳趾重疊等。5.39.217.76" X9 r. z; X; }1 R
特別是23歲以下的女性。
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