返回列表 回復 發帖

[健康食品] 女性多吃水果 防子宮纖維瘤

(路透紐約17日電)美國研究今天指出,相較於幾乎不吃水果的女性,每天食用2份以上水果的女性,比較不可能罹患子宮纖維瘤。研究對象為2萬多名黑人女性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c4 E  E6 P/ {6 p0 [. b
) e: l9 ^6 Z1 Y6 {$ T5 h, }
子宮纖維瘤是不會發展成癌症的腫瘤,並非都會產生症狀,但可能造成疼痛以及月經週期長且經血量多。子宮纖維瘤也可能發展得很大,部分情況會造成懷孕併發症以及受孕問題。* S6 z+ {: q9 C# G0 u) M# A

8 b3 p& z( n$ X. f" o5.39.217.76 波士頓大學(Boston University)以2萬多名30多歲的黑人女性為研究對象,並持續追蹤逾10年以檢視蔬果攝取量是否與罹患子宮纖維瘤有關。黑人女性罹患子宮纖維瘤的風險是一般女性3倍,因此研究人員猜想是否涉及飲食習慣。
" M. y( h3 o/ U, G2 u" W7 J, {
" p# E# p' r. w: d( D* z 研究顯示,比起每天食用不到1份蔬果的女性,每天食用至少4份的女性,罹患子宮纖維瘤的風險少了10%;但當蔬菜水果分別分析時,食用較多水果的女性風險較低,但食用較多蔬菜的女性罹患纖維瘤的風險則不明。) s* J5 H1 h) {
5.39.217.76( f# |$ g. q* r+ P& t3 X* {
相較於1週吃不到2份水果的女性,每天吃2份以上水果的女性,罹患子宮纖維瘤的風險少了11%。tvb now,tvbnow,bttvb' N* Q7 W* ^' _9 R* h% Q# f
tvb now,tvbnow,bttvb9 W% m0 X8 Y% {
罹患子宮纖維瘤與飲食中攝取多少維生素C、E、葉酸以及纖維無關,但研究顯示,從乳製品中攝取較多維生素A也可能有助降低子宮纖維瘤風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L, g7 e* u& n5 U9 w, {( X
公仔箱論壇" g* S; v- G# z& R8 s: [+ O! l$ }& A
研究發表在「美國臨床營養雜誌」(AmericanJournal of Clinical Nutrition)。中央社(翻譯)
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
THANKS FOR SHARING
this is good knowleg!
, k* Z4 M! i1 M0 l% Wit work for me,thanks!
返回列表