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4 P" N, g9 O- f2 q( V, I/ x9 D【材 料】5.39.217.76% E& A, K3 `$ p" _
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蒟蒻絲 80公克
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紅蘿蔔片 2公克% L/ }2 B! r( I2 M
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% P9 t. P$ S( }0 i! O6 n青花菜5公克公仔箱論壇. I/ b# Z5 \2 K" N! v7 B7 `4 j
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黃甜椒片 2公克5 Z$ G; n% z3 a8 ^ e8 G$ \
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紅甜椒片 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; X b$ Q% m9 h# O
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【調 味 料】
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高湯 30㏄
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蠔油1/2大匙- C, a1 v }9 t6 h8 p1 ~1 Y' E& o7 l
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香油1/4小匙
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# p, U7 w) t& f3 q' ]& }5.39.217.76水 10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r5 ?+ R! Q) R
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' v( q5 q" r% }* d9 n2 p6 Wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。
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" a9 S9 |/ I2 G4 w% [- G5.39.217.762.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。 |
發表於 2011-11-19 04:54 PM
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