+ U5 q3 J& A+ |$ K6 ~ e2 i
 tvb now,tvbnow,bttvb8 C# y4 K- h) m$ H7 s
& `+ R2 b: F9 _, {' Q公仔箱論壇【材 料】& ^. I6 {: Z" f, X
( r& R8 i- H$ P8 F5.39.217.76
2 j6 p+ O* d4 S+ u5.39.217.76
7 ^+ L G: K" w# u1 \tvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻絲 80公克
z( I2 q1 ^+ I8 C" E! r% A# v" l$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# @; c# `5 E, x8 X, J
$ f' t; U) G3 Z/ M; m秀珍菇 10公克公仔箱論壇+ E0 Y# L% B G. w! e- z) j& t- _
4 b9 C+ C# x$ P( t, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C# y8 r) e# R5 J
紅蘿蔔片 2公克
) `9 z8 r7 _) x) d: ^- k9 T! _# @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i* v3 [* {* k
' ]4 S4 R' u5 |: T7 Z" c- g' Itvb now,tvbnow,bttvb青花菜5公克
7 D0 N$ p1 p& j7 b/ C( u公仔箱論壇" U$ X Z( Q6 u; Q, z
. H1 b1 K; g+ H) R1 q" U& N7 G% g2 t
黃甜椒片 2公克
, n% a9 P# [# l& S. }! L- P
- \+ ?: r4 @ ~1 J' T `2 {# s# z2 Y/ |( `6 W' N5 m
紅甜椒片 2公克" r" g$ \, j+ ?/ I: X) E
3 i: _2 O1 w! R/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j- P0 K2 x+ n8 k5 X公仔箱論壇【調 味 料】" ?! R9 L2 @; C. v% L c
2 P9 }6 P4 H( n0 a
公仔箱論壇 d8 ?$ ^. d% ~: E7 [$ L
) s, y6 w% E, ~0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 30㏄
4 f2 g+ {# e( L, mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, c/ h! ]" E& E! \) Z' d- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u2 l# O7 l) B( `% o. K
蠔油1/2大匙
4 l2 x- s4 }& w* ~# w4 s% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V* n: P6 {) G1 L. `4 b7 b
- ?. p# L0 e. H/ C U香油1/4小匙公仔箱論壇) L; P+ W% J$ |& w
公仔箱論壇: J2 O* Q1 d7 k& Y( p& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. O' C1 J6 R1 G0 k8 d5 r
太白粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 w1 |3 r; P6 y& z- k+ A* [1 {
( Z7 z6 ^& L. n4 k" a3 V" g( o
1 L6 m) }: [1 H1 M* r; Q, y5.39.217.76水 10㏄
. \6 C) G) c2 F6 I/ d+ \tvb now,tvbnow,bttvb
9 s* O4 P* T, T! o2 J4 R; y5.39.217.769 @1 F0 T1 s& P% }' V
【做 法】' r8 A S, P3 a0 N0 ? j
/ }& c0 U$ e& r7 t4 Q0 n, S5.39.217.76
% K* s4 l4 ^/ l: ^2 n
[0 \4 c0 ?2 E; V: Etvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。3 \, Z; U& B. {4 Z' U; {
. f1 b5 t- D9 @! }
2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。 |
發表於 2011-11-19 04:54 PM
| 