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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 L$ s% Q* }6 a8 z5 j
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t, e- {0 I! D8 n, r5 d1 v
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牛肉 150公克
4 @0 Y' G( f) x2 k 公仔箱論壇. S! q" }: G5 V" \9 P
7 a" A) a. h7 Y" P6 C7 y蔥 20公克
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) f! s- }+ e* D, g) @: Q3 ]公仔箱論壇薑 10公克
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: n& e* h' t/ C$ t8 a! d7 y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 10公克5.39.217.767 o- j/ W' }4 P1 p) B9 u5 c: k
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2 c H: T4 d x. C7 }" l公仔箱論壇芥藍菜 50公克5.39.217.765 z" W# t" `; L, i1 t9 i; [& K
! P' f- z# Q) _3 q- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- L8 j/ ~+ T3 C
【調 味 料】
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1 n1 d% O) F( t7 dtvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙
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, T7 [8 }) m$ t7 |! \, V+ {( F' ktvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋 1小匙4 P% h: p+ G0 S# T' _1 O
, f0 t; T& u0 L2 x+ N5.39.217.76% c5 L7 Q/ q3 G8 S+ I
細砂糖 1小匙
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7 N* _0 H5 N' U: s5.39.217.76+ G" H; P$ t( O& x {
雞粉 1小匙
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7 O) g' \# [9 `6 Y- atvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% t0 e* z' y* P$ W
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$ t1 F6 R% C: J5 Y5.39.217.76辣油1大匙
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! g/ J# h( D' R, L8 C" w1 o花椒粉 1小匙5.39.217.767 }$ `# f# j6 t8 y. ?% J& q
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% l. C K* v1 T# \3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 30㏄
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【醃 料】% [( F, E) R% C
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; }2 R6 X6 Q. p公仔箱論壇醬油 適量
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% R% o' w- M$ r& D% q, ?0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量
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2 Z! ~: H _1 C' h a公仔箱論壇香油 適量
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5 x3 A! q5 a ^% y& [: ]0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 適量
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【做 法】6 n% S) V' s8 g% ?
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P5 C$ v& y. v, v8 Z公仔箱論壇1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
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9 U; }! q% _* B' |8 }) ]/ h7 b4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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