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【材 料】
1 c) y6 L! \: _- l8 Q- M4 n. T$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 A) J% R! l; e
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牛肉 150公克; |8 z+ h; z$ x7 } M8 ]* }, ?/ c
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蔥 20公克公仔箱論壇* e9 U; j4 b' F4 ~
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, Q( o! H" K" n+ Atvb now,tvbnow,bttvb薑 10公克
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辣椒 10公克
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% Q; a2 G0 P8 K* r* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D( L6 Y7 C0 r* Q( |
芥藍菜 50公克5.39.217.764 Q7 O2 O1 p& Y2 J: a/ ]5 L. N
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8 f: f; w+ P* } N5.39.217.76【調 味 料】
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醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z: p! R( Z" b* T9 J' r2 G
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鎮江醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; N/ S- ~1 m0 |* l: w: B
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- i$ M6 q! O0 Q5 jtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙7 p- f- T4 p3 [+ h
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/ |) Y5 p, g3 l! H* t! l5 M3 A5.39.217.76雞粉 1小匙4 k) }% W; ]8 y+ N# U# O1 j
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x* _# o6 A W花椒粉 1小匙
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【醃 料】5 g% w1 ]* ~# m2 K
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醬油 適量
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白胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [, I4 j S4 i; f U2 H) p
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香油 適量公仔箱論壇' r1 o+ p2 \ R; b# K' u
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2 L$ p, S- P/ u/ i& A( c! R0 E公仔箱論壇太白粉 適量
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8 R ~0 c# Y. X5 P. q& ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】- f3 I v. C0 ]- u# {
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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7 _7 U* n% B9 D# }1 i: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。# `: n |: a) h" A& e9 {
1 e; I& V3 X5 [/ N5.39.217.763.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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