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【材 料】公仔箱論壇( y0 R9 X* m. W
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牛肉 150公克
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4 A/ ]. ~5 M" C( v1 r; s5.39.217.76薑 10公克
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- i$ l* v+ Q; x' H$ F5.39.217.76辣椒 10公克
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1 c4 Y5 _* V7 N6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜 50公克5 ^2 e4 {: E6 b7 X* y
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0 A- c) l% A6 g( f" ?tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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7 r# l/ e* N$ J ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 u0 ]7 R: p3 r" d# ?
醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w( d& Z) O7 ]8 _
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鎮江醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- g Z0 [- `# D& r
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7 U: p& b6 `7 _* I" J2 _公仔箱論壇細砂糖 1小匙0 ?; L; r3 E% V% t
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雞粉 1小匙; k# D) |; B9 z( O1 o
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( H6 A9 P$ C3 S5 T% P5.39.217.76香油 1大匙
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9 B; ^6 J) {/ G) jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V8 p' u! s, O2 ?* i' S$ J
辣油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u5 p* `# i$ f0 ?; C! H$ ?
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花椒粉 1小匙; L7 B* _+ j# C# u2 ^) P8 b' e
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3 [: S" c, N3 u2 c$ Ftvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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' R) C, S' `( ~8 Y5 X* b) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g2 U# m6 ?) ?7 t% l" R: x
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6 I9 s4 _0 v5 h$ I) W, b1 J+ @9 |- D白胡椒粉 適量5.39.217.76- s$ R* [* {+ b% r# e4 R
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香油 適量
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太白粉 適量
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; Z* @3 B. J. u7 J. |1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.766 O; w! m" ~& r/ z: @1 x) d
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s7 m& U5 \$ t2 L% n }
* u; \; S$ R. D1 j) x2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。$ ]! `0 r6 q: T& g$ s1 R% F
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3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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