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0 I- p4 }6 {. R4 ^5.39.217.76【材 料】
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" @' }/ S" E. W/ I牛肉 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V0 L% e5 b, a }; M' l
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薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q9 J! V( U! s; b% |( K( |
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辣椒 10公克
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I8 u! t F' S+ \- r5.39.217.76芥藍菜 50公克
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細砂糖 1小匙
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雞粉 1小匙
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香油 1大匙
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花椒粉 1小匙公仔箱論壇2 g; C; U& X1 G/ q8 |+ a$ y
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【醃 料】
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醬油 適量2 v- Z5 i) L; `; A* V: _
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白胡椒粉 適量
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+ o, x3 W: S/ Q: U }2 @! Y. b' ?5.39.217.76太白粉 適量9 h6 U5 S3 k, y1 L
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+ `9 O- s# T( h+ O5.39.217.76【做 法】
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" u' l& I! Z( d8 ^0 T3 F公仔箱論壇1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。- h I9 t- `7 J2 i2 N W
4 F( |9 ]) g c- b v7 @2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
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- J7 \+ z" y: ?0 {公仔箱論壇3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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