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: S1 `+ W! K3 I, o3 N【材 料】
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, @0 o) }4 y u3 e& k, p) B7 q/ w公仔箱論壇
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; h, k' n- c$ H _' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150公克
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8 Q: w, Z2 \3 q }, ]蔥 20公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j0 p# y" v/ ]2 h3 E0 T3 \
薑 10公克
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5 I: ?; g3 r" D2 | G6 F1 M9 c- ]辣椒 10公克
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/ j/ W6 j. X4 P5 y: ]- M9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _, U: Q; G% x, [8 D U
芥藍菜 50公克
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2 v, A3 m$ h* Y& a8 k9 w* Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^+ i4 `8 M, H- w! T
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醬油1大匙$ p" {( v0 [- i, {8 h& B8 D
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& v9 Z- M/ @& G- Ctvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋 1小匙5.39.217.761 G6 |5 O! @ i2 w* M
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細砂糖 1小匙公仔箱論壇& a0 I6 H0 K; g# B9 V9 s( a
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雞粉 1小匙
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香油 1大匙
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8 E2 l: t+ I% J花椒粉 1小匙5.39.217.76( t9 J; ^, {, |3 ~$ \) q
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水 30㏄
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醬油 適量5.39.217.76$ F5 }! u( f2 W$ v# h! R
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% N1 S' q$ z' a7 `$ S$ i' J公仔箱論壇白胡椒粉 適量
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9 ], M2 b n* N4 T5.39.217.76太白粉 適量
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b" o2 j0 I1 A1 r, L5.39.217.76【做 法】
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$ p/ X, ?, Q7 N; z& g9 D- U/ e1 ?" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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J* E S0 P: i3 L# ]$ f" [2 R+ S3 p5.39.217.762.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。5.39.217.767 A) D6 F+ O/ l1 z3 I* Z5 N
! x$ ]# S( t, H7 V/ J* ^3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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