13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)公仔箱論壇9 d- ^; `! c5 T
1.別急!慢慢來
% O" I. i9 F; [+ }當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 ' h3 s* G- ~* R
' p; u! I) s4 M, r公仔箱論壇2.承認自己錯了,別人對了 5.39.217.764 z0 m: ~8 P/ R. {+ u
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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9 P' g$ f& H& L6 X, m1 p. {tvb now,tvbnow,bttvb3.別被輕易收買
# m7 }9 R9 X- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
3 h: ^$ T! O- ~* Ntvb now,tvbnow,bttvb說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 3 q2 x' r* h) a2 S% k2 A" b
( s3 H- m3 I( ]4.慎選朋友
3 I( a6 n) A. s2 w9 }- J. B0 g公仔箱論壇雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! 2 l( i. v! }* [6 ^4 h# E, V
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。
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5.學習更明快而果斷 # W' p% E M( Q8 ?1 c( P+ M
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 1 f1 N2 G% c( P1 L2 A
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6.就事論事
, F [" y4 f9 Q4 l4 C" b" h公仔箱論壇女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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* X. e# {9 N( f* H0 l; l. w7.溝通,再溝通
3 @8 h1 E8 [8 ]/ D2 w* Z別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。
( u' K# k) Z( a. h- p" ^1 T- ^: Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z- w( i% m2 m) x+ J N
8.被拒時切忌惱羞成怒 5.39.217.76, a; @$ C8 U/ R
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 R6 H* m+ k
' b1 i0 X! f" w1 }$ a: m- u& ^公仔箱論壇9.少自作聰明妄下結論 5.39.217.768 h4 j1 r+ e5 x% I8 I9 ~3 ~
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [! Q) j6 q; l5 X! J0 B
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10.學著判斷輕重緩急 * C5 q$ I w* B
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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5 ~# R* h% Z4 r公仔箱論壇11.萬全準備 公仔箱論壇1 K) _& h' ~6 j- _1 H
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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12.直言妳的需求 # N7 g) v7 ~; p: j! F
如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。 公仔箱論壇5 `+ L* @( w; w% f
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13.別心浮氣躁 7 `# u) W% i- t4 w
如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |