13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)8 y @" {- L }' B/ U
1.別急!慢慢來
+ i. e- L a/ R w8 otvb now,tvbnow,bttvb當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 / q! p; L. f3 ^# |+ F5 q3 j: w
+ e8 p2 |# z5 r$ A6 t: {公仔箱論壇2.承認自己錯了,別人對了
4 z- r) h& }; v. Otvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l: T: |8 z5 q O# A& D
. E3 L) v2 T2 \- C& X3 S* G5 x3.別被輕易收買
$ B: z' [, }, i8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是, ! O/ A Y3 V) g* X( S( H# O& B
說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 : s4 e9 _* Y8 i8 [( \4 H
W* N8 q9 F: v" N! p5 {/ M0 d9 C4.慎選朋友 4 E: H9 {( w7 z9 Y* N1 C' m1 l2 T, @/ L
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! 公仔箱論壇8 \2 n8 T# m2 u
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。
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5.學習更明快而果斷
+ t: W% h* e: g8 q' v公仔箱論壇試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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- @2 j+ \1 _9 w: W3 b" Z2 a/ v. @6.就事論事
U4 _# N+ ~7 a7 b: n6 _女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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7.溝通,再溝通 公仔箱論壇 ~" H& Z* D3 |! d& i4 c
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。
: S2 Z4 {8 Q% Q! K% dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e0 I5 y. r- s
8.被拒時切忌惱羞成怒
( Q% e1 A0 }( V0 X4 b* r6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 tvb now,tvbnow,bttvb* K: N" x k7 _
$ w8 [$ @; B1 J) W3 _2 z7 {0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少自作聰明妄下結論
! q' w- ?8 O5 p a' `9 x: H+ M譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 公仔箱論壇3 H# r# E& g8 G9 e! J3 f
# p5 J7 F: _7 R M1 c) E公仔箱論壇10.學著判斷輕重緩急
8 P, U% O1 C$ X# i生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 公仔箱論壇7 p; M9 z: `7 y$ z o; ]
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11.萬全準備 公仔箱論壇: u# m, x4 e) [% P, r. w$ h" H+ J
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 7 e$ c! h6 }9 F9 d
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12.直言妳的需求
( r- c8 [( }& g0 b公仔箱論壇如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a. Y2 i5 ]8 R- \ `: n6 d
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13.別心浮氣躁 5.39.217.76! g! \" }, P$ d2 H/ t
如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |