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[中式食譜] 海味煲仔飯

材料  
( {) _( A" L( I/ P' {4 p  2粒瑤柱  10隻蝦米  , O4 e* q* d" G5 k1 ]+ N+ G
1隻吊片  4隻冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P0 N5 H0 l( E
2杯米  2杯清水
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: C# l7 J, u3 ~1 `  ?5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
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- ]0 i' Q' t* D% w8 I- t+ ftvb now,tvbnow,bttvb調味料  
, R5 G% A) M0 z1 q8 ztvb now,tvbnow,bttvb  少許鹽  少許胡椒粉 1 G8 A0 k9 `) B& ^1 `& d+ ], P

  g5 e4 ]3 {- w* }+ S, R! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
: w) s. S0 a7 c& v. h做法    ]8 L( R4 S6 K2 u& G
  1. 將瑤柱, 蝦米及吊片用1杯水浸1小時至軟身, 撈起, 浸水留用. 把瑤柱撕幼, 吊片切成小件.  公仔箱論壇9 L  |+ e: C" f$ V* \7 k5 ?
2. 用1杯清水浸軟冬菇約30分鐘, 撈起, 浸水留用. 冬菇切絲
6 c2 M' v) T" K( ]8 e" _3. 將米洗凈, 浸約30分鐘, 瀝乾, 待用  
) q4 u. D, a( C7 d6 g  ?1 ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 將留用2杯浸水及調味料放入砂窩內以高溫煮滾. 加入白米轉中火煮至水份略收乾, 飯面出小孔時, 加入海味在面 . 加蓋以低溫焗8分鐘. 即成.
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