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3 w" s4 J; J) J6 q) C5.39.217.76材 料/ O1 w) s/ N2 t# t: w9 I" b( W2 t4 K0 ~
蘆 筍 1 磅 、 新 鮮 大 帶 子 2 磅 、 黑 胡 椒 1/2 茶 匙 、 鹽 3/4 茶 匙 、 白 酒 1/3 杯 、 白 酒 醋 2 茶 匙 、 無 鹽 牛 油 1/4 杯
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+ r2 Y1 C! m0 v6 |做 法6 J' ]4 e7 r6 X1 X6 d" n# ~, A
1. 蘆 筍 切 至 1/4 吋 長 ， 下 熱 油 鑊 炒 5 分 鐘 盛 起 。
l& c) r! Z" L$ ?5 ]2 ~5.39.217.762. 帶 子 洗 淨 瀝 乾， 撒 上 黑 胡 椒 和 1/2 茶 匙 鹽 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ s& q0 w1 i! V/ @* ~+ @2 {
3. 燒 熱 鑊 ， 下 少 許 油 ， 將 帶 子 面 煎 至 金 黃 ， 然 後 反 轉 另 一 面 煎 至 金 黃 ， 上 碟 。
9 s+ @0 \/ \ | Y% itvb now,tvbnow,bttvb4. 倒 入 白 酒 及 白 酒 醋 ， 煮 1 分 鐘 至 略 稠 ， 逐 少 加 入 牛 油 拌 勻 至 溶 ， 蘆 筍 回 鑊 ， 加 入 餘 下 1/4 茶 匙 鹽 煮 1 分 鐘 ， 淋 上 帶 子 面 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb: n) w% A3 T, I+ n5 ^& V
2 Z J% t% R+ k8 i9 X; Q/ ptvb now,tvbnow,bttvb貼 士5.39.217.76 u M* n. ]) O
煎 帶 子 要 煎 完 一 面 才 反 轉 煎 另 一 面 ， 切 勿 反 來 反 去 ， 讓 鮮 味 流 失 。 |
發表於 2007-10-20 01:45 PM
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