[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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健康十訓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q8 E: m5 S% u7 |. K1 _9 U

2 S4 r4 X7 a3 O3 d' ^+ e公仔箱論壇第一、少肉多菜
4 p/ f; D+ a2 E5.39.217.76第二、少鹽多醋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R: u8 y  G( Q8 x6 u1 b. \* A2 i
第三、少糖多果
* [2 k( D6 q; m2 gtvb now,tvbnow,bttvb第四、少食多嚙 5.39.217.766 K' z* T3 R  [3 B4 d
第五、少衣多浴
6 x5 `" |3 Q# g! `公仔箱論壇第六、少車多走 5.39.217.76# c" B4 E1 r7 K# h! {
第七、少憂多眠
+ {# U# x2 P0 \第八、少憤多笑 + f) X' e7 N6 U0 ?& C# g" x9 Q
第九、少言多行
/ L6 q  [# z# a1 i5.39.217.76第十、少欲多施
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《 錄自壽康之道 》