[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家& Q1 f# E; @" L& Y: H5 d
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健康十訓 1 D; X6 v# B' D) X5 `
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第一、少肉多菜
) a4 K/ t% x+ l" K; l$ V. l5 V( Z* C! Qtvb now,tvbnow,bttvb第二、少鹽多醋
3 s( }3 d3 I2 y" I7 R& ~tvb now,tvbnow,bttvb第三、少糖多果 5.39.217.76  I) ?$ n; y3 {" C* g$ b
第四、少食多嚙 公仔箱論壇$ F- k, t8 {, m2 R0 u
第五、少衣多浴
; F( L/ y6 Q/ r4 z0 `; ?7 o1 k1 Htvb now,tvbnow,bttvb第六、少車多走
  M$ U/ _  F8 r8 v2 c2 Jtvb now,tvbnow,bttvb第七、少憂多眠 5.39.217.76) s- w8 n5 n: {9 Y4 M& n$ J
第八、少憤多笑
" m5 q+ B& n6 l" b5 O8 s% T8 h  h第九、少言多行 tvb now,tvbnow,bttvb$ s+ I# k8 k. \
第十、少欲多施5.39.217.767 z' V& N" X+ D
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《 錄自壽康之道 》