返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝


) p8 e* r1 J9 j( ntvb now,tvbnow,bttvb8 f7 C4 C3 M& ?) z
tvb now,tvbnow,bttvb, E1 S$ g- Y* Z* Z1 E
【材  料】1 \" [# U, @1 ^

6 ?5 m5 y9 H7 J8 Z- C5 K1 h
0 {/ l7 Q& {- W公仔箱論壇

& a( P+ Z# u# o" D  w公仔箱論壇花枝片200公克
8 X" {/ L) {9 m5 P. q- S& S! atvb now,tvbnow,bttvb
2 ^9 b3 ?' R& X9 S. [/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 A; C  u# S8 h, v( ~青蔥段50公克5.39.217.76. ]! j* t, a  x

# `* m! b  A& F& J5.39.217.76

) _# ]: f# A! d辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^$ R7 ^( |7 O2 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u, }+ A. N' a7 m$ _8 N
5.39.217.76. y# w6 F3 i% l; w6 F( ~2 A
薑絲 10公克
% W% \" @7 Q8 N' Q+ x0 y; U! W5.39.217.76
4 P1 G3 L- c' j, W' F% ~5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb6 n& D; w5 y0 P, I3 a7 x6 v
【調 味 料】6 y/ M: R: {" a: w% p1 M( n1 `3 _

( n/ {3 c/ z6 a6 s: qtvb now,tvbnow,bttvb+ F8 \9 e" H. E, E( h: Z+ Y
& h  P0 X$ R: p- H. w0 T
米酒 1小匙
! L2 y3 V# V6 ~7 t( m+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `+ D- g% v) y

, @% c  L2 t0 R0 k1/4小匙/ E" c4 J/ t& g) T& b
5.39.217.76. c, i. ~0 F& P
5.39.217.76" \' p. I; @# T& U
雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y- c' Q; t# v: r# s% n  Z

3 L+ e- D: k+ M9 r4 f5 `& S6 p5.39.217.76

& }* x  P3 o% V8 |6 y少許tvb now,tvbnow,bttvb. @! p5 C+ B. P. E/ t# d

# q+ \9 [9 w- ftvb now,tvbnow,bttvb
, f% V4 ~$ i/ B# b' G1 w6 K/ E
烏醋1小匙
5 Z& j3 D1 T' T8 b) C
+ N, w! u3 X$ o4 v) X8 d3 {公仔箱論壇
5.39.217.76) u# \! T" L3 k2 Z* [9 t: B# Q

  y8 m% V- U# Z) ~6 \  b" `【做  法】
0 h: c$ g: }3 q1 W, {# \) x
/ C: M" Z( W+ W" qtvb now,tvbnow,bttvb
6 g6 ^& o$ A( l, I! U2 f5.39.217.76

/ d: \( R8 ^8 g3 j/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。1 Y# i4 k( Q/ O8 n
公仔箱論壇' Z. l3 f' h  e9 W2 K2 G  q9 R7 J
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表