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[中式食譜] 青蔥炒花枝


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【材  料】
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花枝片200公克
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青蔥段50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 T- m3 R5 [% w% P, B- E
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+ }+ C3 F; J4 s7 W; L. o, h' Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 z2 }" t1 H  l
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1 P; G% c% F# S! J7 v- _5.39.217.76薑絲 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& E9 A4 `8 q0 Q5 l/ W0 l! R$ Q
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【調 味 料】
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' i! C( r. u3 C; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙公仔箱論壇. F5 _- v$ T% ?
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雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; B5 I, x- r0 c# q5 D$ t) c4 m( u
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3 h: r  o+ y8 T/ e  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。" P9 \. M2 i5 t( M3 M

" w+ u3 @' l) v+ Y2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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