返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝

5.39.217.769 B0 Z# W% W& Z3 U+ ^& p& C

# r3 C5 w6 G2 ?( p7 C# dtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76% O) B2 w. Q$ Z- L
【材  料】
+ o7 b. i# g, M5.39.217.76公仔箱論壇2 u& E; R# B" \6 D: T) {  D

5 v0 U7 G; M1 j& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r2 O0 ~: W) C# `6 C: \
花枝片200公克: A' X3 L7 y- Z

% n5 a4 l6 _& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

) q* S0 J& N6 U青蔥段50公克3 z/ G7 B  M! O5 W* u+ ]

) Y$ a# H+ Y# {1 t, B; t7 L* ?5.39.217.76
+ j% W) |* k! x6 I: R) Q
辣椒片 15公克5.39.217.76) X/ x" S6 n+ T* o
5 d) J4 D3 q3 s7 N

5 N* g& t0 t! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o4 s1 ]7 e) j6 D% [4 N+ g

) Q4 o% j% j/ ?$ b, ?" g) o# n公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) m( K& g0 }$ p9 q
【調 味 料】, \5 M7 Z4 l: Y  c1 P( S' U

. O- s2 y5 i; l( L3 X" ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 v0 l# r5 _7 F* _. n5.39.217.76

% f9 [  w8 M$ k( c7 N: @* \) Y+ i公仔箱論壇米酒 1小匙5.39.217.76- L6 \7 N2 r9 i6 N$ w" P

) ?8 v' t: a( h$ w' [- p9 J
tvb now,tvbnow,bttvb7 j/ l. L- U/ |8 c$ R
1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y* S6 }; u! U, b5 U
5.39.217.76, y6 T  ]5 i1 E0 s
5.39.217.760 [: C8 n) F5 f0 @6 Y9 Y
雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `, C, v0 {: g4 S9 r, }! u) Q9 U, G
1 [+ S2 a* ~* q9 ?

- z% K9 d7 o+ T" v( L5.39.217.76少許
. ?  h$ i( r/ W  O
* B4 P$ S3 ~! \8 Q- |
5.39.217.76' |+ O7 |9 x, w$ P  J( m7 f! |$ A6 N
烏醋1小匙
& i8 J0 ?( ]' D( }  b  u, R- e7 |5.39.217.76
9 w% r) ^+ [: M9 j9 {% n1 ^+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.768 m6 `0 d" O- P* B
3 |0 K9 s/ P6 x$ T" g6 e: Y
【做  法】
8 i# m- U# _* V( ^2 ]# G! Dtvb now,tvbnow,bttvb
$ s. d1 j; t. j; Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: X: i7 k, r0 V6 J2 u+ I/ J0 T* t

3 p  c+ N2 N7 U7 A# H/ f1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
0 h" d/ B$ l4 k# O3 Q) i1 n

8 a8 a* Q+ ?; ]/ u( g! _4 J* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表