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[中式食譜] 貴妃牛腩


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( Q% M, E4 Q0 ?蕃茄醬 1大匙
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! t$ f* {! N6 f  xtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1.牛腩鮮放入沸水中汆燙去除血水,再另取一鍋水,放入汆燙過的牛腩煮約45分鐘取出放涼切塊,剩餘牛高湯留下備用。
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# ?& Q& d9 L& D/ J2 q5.39.217.762.蔥洗淨切小段;紅蘿蔔削皮切塊,備用。+ b; Y, P6 [* R+ Z; V
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3.起鍋,放入2大匙油,油熱後爆香薑片、作法2的蔥段,加入所有調味料炒香,再加入作法1牛腩塊以小火拌炒2分鐘。
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' o& I! o' N2 O- N5 H- E) Y公仔箱論壇4.加入作法1的牛高湯至淹過材料1公分,蓋鍋蓋燜煮約30分鐘。
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+ `, V! G1 e+ S# K, s5.39.217.765.再放入作法2的紅蘿蔔塊與作法3的牛腩塊,再燒約15分鐘收汁後,以太白粉水勾芡即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
好,做做试试给儿子老婆尝尝。
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