面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。 q* x. v8 c3 r
公仔箱論壇 e) A' u3 Z3 e; }+ R2 l6 l
r: O( j3 S1 B5.39.217.76例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。公仔箱論壇 i) [7 N. }1 _- u9 \
& \& Y9 v1 R; D8 Qtvb now,tvbnow,bttvb老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
; @( w. o2 _8 k
$ f5 O/ [3 c9 o$ {- e5 K6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹹檸檬茶
/ @2 L) c4 c$ k* E. {% ^
) v$ S: a0 e8 { z+ f5 T& D: h& r公仔箱論壇用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
C: }0 g. f Y' K" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |2 M0 O" M/ x% Y4 s1 J$ k( Q) ~
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。5.39.217.766 z7 Y5 l' x5 V* e4 D1 _
5.39.217.76+ C$ t' [: ~4 A$ z1 L5 j3 x
蔥花稀飯
0 n* {' N. T# r) m1 V# D) ^ u9 z# D8 @0 _ O( q5 g
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
3 o+ _* U5 E4 D( g7 W3 Z. N8 t; w: b9 q7 q$ K8 M- {
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
) x; X0 W. g; P/ E3 Q$ q7 ?* Ptvb now,tvbnow,bttvb5 e& h& I. t/ {7 g! X6 H
紅糖薑湯5.39.217.76 m+ w7 m% F+ U7 f. i, H8 O
/ N( L9 A9 ?; Q5 O o$ S
M3 }4 d/ `( }3 ?三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
5 I, |; q! x% W$ q, |* _1 r5.39.217.763 Y- ^+ K; y0 O; y
熱番石榴茶
9 G8 a1 Q% o6 A+ _
" f5 E' J0 @7 q7 i- v5.39.217.76兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。公仔箱論壇* b0 g0 f, X3 v% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e5 N$ f5 z6 g( ~" N
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。4 U0 z( a8 G- C- V
公仔箱論壇6 M( F, B$ [8 I4 y( R8 h
薏米扁豆粥
1 x0 [) w; c' A( a' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 C& u4 y( E' C. n
tvb now,tvbnow,bttvb) ^( P% H( u* R4 n V( |" Y
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _3 g2 ~+ D H% Q% ^
% [8 [% }6 ^9 D2 ~& y' S: V E薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
" a) Y9 x( g" v. G4 u$ w0 o Y) k1 Y公仔箱論壇
3 Z3 T3 T4 q: ]! z$ A, l, F公仔箱論壇薄荷茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x0 ]8 @9 L0 @( O* ]; F t8 E# z
% N. Y) D7 R6 k: z至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。5.39.217.76; w* O/ P; g- {$ t
5.39.217.76+ c4 k7 j+ z) d6 W, ~
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
5 v/ O& Y9 z& c$ U/ Z e4 Stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76! {0 L. h& z4 F( `3 o
|
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
