面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
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- V, j' A/ i8 ~4 N6 X9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b& Q2 N* w. t1 [) D' i
例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。
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9 Y) i$ ?+ N4 y6 \3 E公仔箱論壇老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。tvb now,tvbnow,bttvb6 S$ S! j' W1 S0 W% Y$ E
" e2 r! k% J, ~/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹹檸檬茶 * L0 V4 u7 m: N
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用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。( l/ x" |& [6 `
+ w) y7 e9 O- T$ y檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
! B" R A1 u( ] |* A' f1 @7 K) V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 W& }" f5 ^( v4 ^3 X+ B
蔥花稀飯 6 F& U1 k v2 C; `8 O. e) d
3 F- ~- @' N% G" o6 D& |5 a4 \4 b' k稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。5.39.217.761 y6 A4 J' v" M }. D/ u& E; ~
! W* o0 m9 w# e' I: @1 {: k2 i( h公仔箱論壇吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb+ s5 h j1 p W; A4 y8 T5 o
) S7 t, Q. h8 S; P! x3 _tvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑湯
7 |3 \, c1 Q- j5 u. c! k5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B2 M! U/ l' r" T' d/ _3 U k
" e7 e$ b8 i5 v5.39.217.76三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
, F# s1 m v k% N1 ^6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a4 x% R3 X- }
熱番石榴茶
, d3 p* I I9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w% U* t* |) t3 q, w兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p8 N2 J# @+ @) S7 J8 h5 C* N
3 J6 O& A/ x0 S/ ^$ Q熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
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) V: p- M2 _9 R1 [3 i! {% J$ K薏米扁豆粥tvb now,tvbnow,bttvb3 o( g, o" U7 \ V
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至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。3 `' G3 d( Y7 Z" T# q
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薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。tvb now,tvbnow,bttvb' T+ x& z2 q: C7 f! g- w' Y5 d
5 {/ N* t8 f& o. e! ntvb now,tvbnow,bttvb薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb) }! U( ^+ I, x$ w/ Y7 O ?4 p: [
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至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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發表於 2011-11-13 03:34 PM
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