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[中式食譜] 竹筍粥

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) j- n, N/ I5 S9 ^綠竹筍 100公克
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香菇 2朵
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9 g5 k/ ~4 ?  V; G! T! y  |芹菜末 少許
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【做  法】
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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。! |4 Z7 }6 D' S7 y

! m: {3 X6 G1 y( [3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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