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[中式食譜] 竹筍粥

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, O9 y, r) \& ?1 I8 o: ]! l綠竹筍 100公克5.39.217.760 B# b1 C, t3 [. V
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# \5 K5 V8 w; v4 h- xtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 80公克
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/ |. ~" O* o/ n; d5 N  m香菇 2朵
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# P# f$ Q" d' Q  k$ z" \! l蒜末 5公克
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芹菜末 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q  h' R* F9 N
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高湯 1800㏄
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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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" a& G$ N! H+ l9 N. otvb now,tvbnow,bttvb2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。公仔箱論壇2 ~1 [) v$ {, v  z
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3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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