6 L8 ], p& m& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B! M: w/ ~) Y1 K! ^公仔箱論壇& a1 o7 t& w: ?2 x4 ?2 C
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 P0 N. g+ n0 A" L) D- \, D4 C! \
5.39.217.76$ I- y5 ^* e( M5 \" c( Z5 f
) O' o6 K7 u) N2 c& N9 s* }6 M1 u# W/ y: d, a: k
白米 150公克
# b+ z' B L2 ~- M; j8 m0 X, O" t
. Y9 k( ?! L/ K# P公仔箱論壇
% p- U' j+ ~ }, ]6 O+ P6 h9 q- t, Y綠竹筍 100公克5.39.217.76: }$ e$ b7 E+ I' e' X n
) e0 O6 {7 \# q: |% |5.39.217.76
- K0 @: s" e; d3 p0 y豬絞肉 80公克
[$ Z3 f' \2 X1 e1 X. d( ^, Ctvb now,tvbnow,bttvb; R" J2 M% U4 h2 ~
; m1 s6 z+ }) R# @% h S
香菇 2朵
6 o% w* x! g& Y! f2 I) N. e6 m
. }4 j4 K5 Z0 U8 z" f% P- m% V, b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 D4 ]/ s4 y7 I' i2 v2 O: p
蒜末 5公克
6 _/ } L6 f" f, K: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \7 C$ Q( \( @. z+ N# q9 I% I
# i9 Q6 H2 |5 S1 p. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末 少許; T9 q' n2 F, R
9 E' t* n: L3 _' ~# m- ?
5 J* a0 V4 }# h& Z, e, f公仔箱論壇高湯 1800㏄
/ H5 U8 }# F' t! I1 D( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 `, ?8 ?3 [% x \ c* `2 ]6 X. x* Y
% t8 f& {# b3 Z7 |5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _$ g$ D1 v3 g$ \$ R2 Q6 K$ @
公仔箱論壇3 d, I6 E$ Q. b6 I* J
) n& X. r; l7 w' V
! a% @8 \& [6 ?& L/ w鹽 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r$ U$ h! a# ^
tvb now,tvbnow,bttvb% i/ N0 \: X& U+ K" T( ]4 s8 ^
8 e8 ~9 W) ?& R( e
鮮雞粉 1/4小匙
8 D5 {; i; m, m5 q# e& }5.39.217.76) k/ T1 b& I: b2 {. P) E$ M
& u/ ~* ~. z0 Y' o1 h3 h0 ?2 e
白胡椒粉 少許
7 k) H% n) I, L. \
& J7 A* a1 U! W0 s. K' D5 X
& w8 s4 R3 f8 G( R" _ tvb now,tvbnow,bttvb) Q% [0 A! J$ d6 q/ B, r
【做 法】
C/ f( J) ~3 y1 V$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* \. E$ |% P; f
& D; h4 z. F: _: T! J6 N2 N4 a: j& s0 o, K0 s
1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
9 y" G/ E" i e
}: K0 t1 X8 F5 w2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。
4 G! B: Z4 U0 J: J u) d% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' l' h" O* F% J) h8 }6 y2 `' V
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 