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[中式食譜] 竹筍粥

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白米 150公克
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4 Y6 {* }8 b; p8 K公仔箱論壇綠竹筍 100公克5.39.217.762 }' W" ?9 q' q$ o: T- T. _

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豬絞肉 80公克
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香菇 2朵: n0 C3 l, I$ x' @

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【調 味 料】$ j$ R! |1 Z) F' {# p- C, `1 V

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鮮雞粉 1/4小匙公仔箱論壇; q+ [+ B( ]8 X8 m( Z& _- P0 ]

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白胡椒粉 少許
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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。5.39.217.76; }8 |/ _9 b" x2 Z# j: E0 a) _
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2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。公仔箱論壇2 n, z# e5 w) T
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3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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