& ^" q% P) s V y/ [2 n5.39.217.76 8 \( W! ?5 v8 X6 p/ n& W) y
# y* ~6 z5 l9 i/ V1 R$ y9 [& a M公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇4 F0 X8 W3 D& F# v g4 G
7 I& i$ ^5 ]6 l7 `, E 3 T+ Z }% e, o& b& d
tvb now,tvbnow,bttvb/ W* p1 ]% g/ s5 H$ |+ `
紅辣椒片 5片公仔箱論壇" u( Y$ {9 x n% N* \; {- j! W
 5.39.217.76' d6 v7 }: X/ h" z
; V! T1 [( j1 ^2 r( ~8 n7 e5.39.217.76青椒片 5片5.39.217.76- \; E/ X: ^' J1 F' j
, g; J- A: n! H! h8 a- z/ H7 F- ^. ~' o* p) c7 N
雞肉丁 100公克7 r9 Q; B% h3 {) v3 J5 a' Y
公仔箱論壇 t+ u( Q' ~; b8 _1 }
公仔箱論壇7 G# w/ M' Z! P' j. U+ u9 y7 g% D: G
【調 味 料】
; x! F2 i: }1 w' Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }+ @( f+ U! t$ H0 [# r4 q
5.39.217.76- D4 ]0 R$ n+ w! \
) Z; A* t; b' S; q3 R5 ]5 g3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1/4小匙
. l8 Y6 u4 t+ u) B {5 q3 W0 U" L! W0 j. \; r! e
% g/ r. T0 r3 }* l4 s5 U8 c/ t2 e5.39.217.76太白粉 1/4小匙
# [9 E9 m- e# X6 utvb now,tvbnow,bttvb
8 \: @/ E; A: d" ]+ D. y: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m; `- u( H0 M公仔箱論壇料理酒 20㏄5.39.217.76+ m2 d/ e6 {; `' Y
0 k0 M. t% d( C, v3 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 |$ Z. U, N) w4 v
tvb now,tvbnow,bttvb% M) ?/ \, @+ R; {
【做 法】
& e' m* F$ t" k7 p8 |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; |. A2 L# S: D, a% _+ S' Z! a
 5.39.217.76$ Q& i$ }% o" O. H/ d
公仔箱論壇( Q+ A; |/ B& @/ R' T/ T7 }
1.雞肉丁洗淨，瀝乾水分放入大碗中，加入所有調味料拌勻並醃約2分鐘備用。
- Y; Z0 p3 t9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, h& F$ z8 j. ^. Y o* }
2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒片小火炒香，依序加入作法1雞肉丁與青椒片，拌炒至雞肉完全熟透即可。5.39.217.762 _* ~' v) L! f- b& V
|
發表於 2011-11-13 11:39 AM
| 