( _' M9 { P+ ~3 \- `" [) t% Z公仔箱論壇 5.39.217.765 d T' U2 ^. T) i3 B$ F1 U
! _$ j' w- z% Q! C. j$ @2 D1 ]4 X公仔箱論壇【材 料】
3 \6 H4 `. s) {5 n, o, \1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. ^9 r9 u6 R+ i9 L% u) C
5 M S. S* \$ |5.39.217.76
; B$ J9 f) @* }- D" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 150公克0 H$ k; o( j X5 {5 H5 S
* j6 A F. ~- L8 p; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z' [7 a% y% e7 {蕃茄 100公克 [" |2 P }" T& V4 m* P3 ^" w7 A
3 w3 `4 d7 n& _; y Z6 {5.39.217.76
2 b1 F# P- x- @tvb now,tvbnow,bttvb白木耳 8公克8 O! @: z. @# }" J
5.39.217.76. R' Z4 N2 C* l6 E! K" E
. u3 x) c6 i; Y/ _ r' [蟹腳肉 80公克5.39.217.76) d& l& S: K: r5 p c: M3 s
" x0 A3 t! D. atvb now,tvbnow,bttvb
+ V. U5 q# p9 n* \3 ?# I/ ztvb now,tvbnow,bttvb西洋芹 50公克
' o. o$ A" @" O- l. m
- J+ ~3 K8 k5 Z6 S X5.39.217.76
, a: B+ D( _/ c; C( N, U高湯 1800㏄5.39.217.764 G% D. p+ {9 [# t9 |$ t
公仔箱論壇& S! V3 C4 x; K# M. j0 z
5.39.217.76! c2 M2 l4 j9 b E, w( l- K$ r( X) {% n
【調 味 料】
) K) k& K% w K$ {; F* q' I, A8 ytvb now,tvbnow,bttvb
+ M4 r' z1 D. b" jtvb now,tvbnow,bttvb
( a/ o9 S2 m5 j( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% \- o# j% S% }2 C0 h* a
鹽 1小匙, S. N* w3 s) _7 B8 `! g9 q
L6 G; H: |4 W1 P
/ ?% I9 P) [1 m' m公仔箱論壇鮮雞粉 1小匙+ Y9 o+ U6 j# T1 m. h
: s' b4 H3 C9 F
公仔箱論壇/ z d2 z# r7 Q. H, C3 W2 f
白胡椒粉 少許
" u" k3 [. n9 o* \( F( w
1 O& [ L: s oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c7 g2 M9 X) q9 a$ O6 }" j【醃 料】* U1 r3 b$ N3 ~) G' P: d/ e
tvb now,tvbnow,bttvb* w/ V8 g; w, h' d# l
9 Z& I1 j/ j x
8 D! Q1 N' @) j' G0 v! w& ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
% d5 M- O# E2 D/ C2 F# i3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g$ M- x. J9 E$ otvb now,tvbnow,bttvb
/ w8 U4 k b& h5 q2 L1 R5.39.217.76太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a, \/ _ X7 g8 c* U, e6 Q o
0 j( j6 I7 c) G( i, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `0 T, E; g/ P0 k. r/ |7 v" Z
料理米酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |4 E: b! [" ?
9 V& _6 u- T" r1 D! Z
" n. l1 S S4 C公仔箱論壇
2 p( |! u4 y- p3 N8 e" V( a【做 法】
1 d# d/ l9 K% ?& L1 n公仔箱論壇
0 `2 {; M$ p/ |, P/ H. wtvb now,tvbnow,bttvb
+ J) r4 c5 c1 o! S; Q0 n$ b2 j: A8 M1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。
6 r' Q1 B* `% n- P% A( ?8 v N1 x& ~6 J* z) Q
2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。5.39.217.768 ]4 G( n# O% T& c* I: N+ {
* j" f, I7 @3 o5 N公仔箱論壇3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。5 D0 n6 _# [1 S" Y$ l
公仔箱論壇4 P6 Z0 c$ R, M: {; q* F
4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
| 