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[中式食譜] 蕃茄銀耳粥


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8 @7 @; t5 j: A( d5 Q+ E' S5.39.217.76【材  料】
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白飯 150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 P" p; y7 X; V) M2 T

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/ ~4 P6 ^4 Z9 j5.39.217.76白木耳 8公克, Y/ m/ B, L  z4 w1 ^2 a) G2 X

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西洋芹 50公克: q" u/ j) b4 ^1 n

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【調 味 料】
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1小匙
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鮮雞粉 1小匙
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白胡椒粉 少許
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【醃  料】2 z3 y" r' ]/ ^5 L) c
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少許
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太白粉少許
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料理米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb" p3 t. z; Q) ^+ o7 a" h, m" f

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1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。  s# ^3 t) u9 _6 ?7 T
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2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
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3 B; B  o3 k& S公仔箱論壇3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。
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4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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