5 w* ], k9 B; ^) w% Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 }* u" \* N6 |# [5 x. I- J0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 o: G) N6 T$ h) L% x `- h2 W
【材 料】
) N0 Y, V% Q( U0 w4 m公仔箱論壇
, K4 A! _* ^ \+ w tvb now,tvbnow,bttvb& M9 [1 ?, q% \ F5 E4 \8 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R8 v. r( q8 |8 z/ d0 C' s
木耳 100公克tvb now,tvbnow,bttvb* }7 @: K. ?) ?2 e
 ; r. [& a% r* H: Y: y+ a- H. [4 }
tvb now,tvbnow,bttvb2 I k( O W; N$ z9 s9 S
竹筍 30公克5.39.217.768 h5 c. i* w' E' H1 }/ w
$ o0 ]! u' a+ T! ~ `tvb now,tvbnow,bttvb
1 f0 F2 M; e$ j# P$ I5 g1 K青椒 30公克
1 n$ W1 {7 K `5 \* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G/ O2 d; i$ ~* F: r9 f4 g
5.39.217.76$ N- e6 p/ r, p* y4 |' [/ Q8 N
紅蘿蔔 10公克
5 Y1 w4 F. d% r( ^; y0 F( m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' w+ F3 @9 A9 B$ N, S v
9 y3 L! S) o) f# F/ T5.39.217.76蔥10公克
. d2 N1 n& ]2 z& A8 {5.39.217.765.39.217.76) l6 g: o i: i# \1 [! T- k2 i
公仔箱論壇, F4 M: ~' ~6 U6 i3 b# ?. U+ H
薑 10公克
9 d% f) B; q2 M( p# r. n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, B: n2 j) U: `
公仔箱論壇9 [: W% A5 }; ^2 F' p
【調 味 料】
; o2 m/ g; R: z: s* F, \% m N, |' _+ Q2 c$ {: B% W/ A, f
2 x# ?; e5 J$ z, A; i4 X1 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o2 K% t) W4 O/ _" B% n9 Z
鹽1小匙
. I3 c/ y( a5 A5 G6 D! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J! }2 W# y9 l: X2 O4 o
9 I. _7 y. M" @8 G! z5.39.217.76雞粉 1/2小匙% ?/ e! y& J0 H$ n4 E1 x* N9 v
+ h# A- G* F, M! N6 @2 c公仔箱論壇7 ?( p& F2 A9 }
細砂糖 1/2小匙公仔箱論壇2 |2 W% g2 S1 Q% r
5.39.217.76( P5 _: m3 q a9 R( G) x
3 g: _% y3 K- w: ^6 A. ]! W水 15㏄
5 J# B% L; D/ C5.39.217.76; W) W- P6 z6 {$ Y4 j
5 o, ?2 Q5 n, } a
1 |+ b. ^. l7 g" r# j4 g5.39.217.76【做 法】
6 M z5 ?/ c& S# ?6 R2 \
0 j8 ]# k" }0 v2 K tvb now,tvbnow,bttvb- F- W/ p6 ~/ C8 n0 ]# x# W
tvb now,tvbnow,bttvb: B8 h6 J3 L$ w& }1 V& p7 ?+ x
1.將所有材料分別洗淨，切細絲備用。
2 u# [0 `5 z1 C V; d! w
( s- b5 g* i& f8 v2.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
+ K9 B4 @( X* o& r3 T, w' I0 M: ?2 `! F4 p% B* Y1 n2 }4 o
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-13 11:36 AM
| 