返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 飲豆奶減肚腩

最新研究發現,豆奶不但營養豐富,更有減去「大肚腩」之效。阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究,邀請15名更年期婦女參與,分成兩組,9人每天飲用120卡路里含量的豆奶,餘下6人則飲用沒有豆奶成分的安慰劑。3個月後,飲用豆奶一組的婦女,成功減去肚腩脂肪,至於安慰劑一組則沒有改善。研究人員指,豆奶中的大豆成分含量高,與日常飲食或豆製品相比,較易被人體吸收,建議市民一日飲一杯豆奶,有助減去肚腩脂肪,從而減低心血管疾病風險。公仔箱論壇4 Z4 E' Z$ D$ @5 j% t
tvb now,tvbnow,bttvb7 N  r; r1 ?5 {( e% v) P8 c  K
但研究人員補充,是次研究只有15名參與者,未來將要進行較大型的研究,引證上述說法,過去亦有研究指出,多吃大豆、豆腐等豆製品,有助預防卵巢癌
, H, T/ {/ L: |及心臟病。
% U  a, U& a* p3 ^- `$ K+ s1 y公仔箱論壇
% ?0 W( u4 K( M2 R

0 U9 b: w  I, p9 x7 U' K; j* ~公仔箱論壇& f8 r& C4 V0 r' N
[ 本帖最後由 ccs3318 於 2007-10-19 08:12 PM 編輯 ]
thanks for sharing

回復 #1 ccs3318 的帖子

妳講果個:「阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究」,豆奶不但營養豐富,
8 m2 M( W0 l, T1 a: F9 E更有減去「大肚腩」之效。咁妳又知唔知現在大豆多數都係基因改做呢?到底種有冇呢種營養呢?
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
thanks for sharing
thanks for sharing
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
o.!!thank ya
Thank u...may be i can said goodbye with my big stomach loh...ha..ha..
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
thanks...
thanksss....
真的還是假? 信唔過啦~
等他的研究樣本多一點時再說吧
thanks for sharing~~!!
thanks for sharing~~
返回列表