睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr公仔箱論壇7 [9 s) A* W3 p* c/ @6 p
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m3 U5 {% v7 h) Y4 p1 q# }
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 L7 m3 A0 v" C- ^
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1 P& @! G' K* }5 G- U- G6 x& ttvb now,tvbnow,bttvb2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCRTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! i m. ^& O T" g' q: c0 y
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [tvb now,tvbnow,bttvb: v+ z1 w. [0 G% d4 g6 Z
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ
) |$ m) w0 L/ N5 Z公仔箱論壇13-18歲：10小時
8 f# v" l" T' H! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19-55歲：8小時HDzone V9nD*^6 ]* u6 r. O z& Y( j
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65歲以上：6小時
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! Y4 k$ V! U* I( Y/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。tvb now,tvbnow,bttvb2 l" }+ k4 H2 x& {- o/ }
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。 _; q6 f" W& R% d& U6 ~* G
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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+ g0 D2 l, t& m2 C+ P公仔箱論壇7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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# ~/ n/ q9 Y, D8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.睡眠姿勢可能決定你的性格。* a, D) Y9 E) B, a" _
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx
3 h0 W N; q- I: v2 A# z; z7 S4 [: a ~b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
: L( j9 h: U0 j8 h/ w( `公仔箱論壇c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
0 g5 e( Q) A G+ [. hd.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h
4 H/ i% b& B6 z/ Qtvb now,tvbnow,bttvbf.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B
1 u% J2 Z9 }& C6 i) ~. T8 _ m'U J5{ L |KB7aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f0 V/ p+ e( ]6 O5 E8 b8 V
9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。5.39.217.76/ X7 A3 y9 }$ F: {' u9 @0 ?
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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; P1 @4 M9 a( K$ I1 jtvb now,tvbnow,bttvb11.睡眠最多的哺乳動物：
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樹袋熊：每天22小時
; z; Y2 n! T" S% l0 s2 l* B公仔箱論壇棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
, D: G! V/ b+ l8 Z; d& |tvb now,tvbnow,bttvb穿山甲：每天18小時W
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4 }9 q9 U3 T }6 ]' ]+ {+ u睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k5.39.217.767 }$ o0 c G( m* t
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2 S1 r+ P* |& W) E- O9 f- N5 f公仔箱論壇長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
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亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B
4 m/ k$ \0 W2 }4 a( T9 l) y% W1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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+ ?1 x; } D0 W' c7 X' W% o r6 e公仔箱論壇14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。! K$ ^ {' F) `# I% T/ d
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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