睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr. [, N1 g+ e3 L; i
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/ D% q) D& j: Gtvb now,tvbnow,bttvb1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
& L# @ t. A( \你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^: V, p1 N% G# v: ~: X
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCRTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I2 ~/ s1 B, u$ W3 ]1 _
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [公仔箱論壇8 m2 k$ z! i& R; K
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ7 i6 l' t6 v% T4 l9 t4 T+ G
13-18歲：10小時
$ J% @; v" j$ z# i2 _: p5 q19-55歲：8小時HDzone V9nD*^
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65歲以上：6小時tvb now,tvbnow,bttvb3 m, V% W7 u/ Y+ X; @
6 B3 j2 @$ q# F* `* c/ w+ g9 n公仔箱論壇3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。. x6 M- D/ p3 Y. |7 z( |
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z5.39.217.766 Y5 Q" n% d2 { \( f+ i0 t$ L3 }( m
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$ U* f5 [. m; J; G ^5.39.217.765.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。公仔箱論壇1 y* m; E3 {. Y4 Y+ B
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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- V% r( c: Z1 h& U5.39.217.768.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx
1 e# q* M) h: k( M* Bb.木頭式（15%）交遊廣闊的人
+ X' V# c( E9 Q7 I1 L) [# hc.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
0 E6 \+ s2 o4 A; Z! d" ]; v0 f5.39.217.76d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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3 b5 Q4 U/ P' h2 B% [- w5.39.217.76e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h公仔箱論壇* D, ?% ~; R9 h% }8 H
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B
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' J$ e- O H/ Y. `4 ptvb now,tvbnow,bttvb9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z" \' ~) R& q0 |2 q4 V+ Z. e
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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/ R7 ?5 w* ~# x3 ]5.39.217.7611.睡眠最多的哺乳動物：
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樹袋熊：每天22小時/ q0 U( z; q! O
棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5Gtvb now,tvbnow,bttvb J, C# Q* i0 q1 J! D
穿山甲：每天18小時W
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睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k5.39.217.766 [, Q" H3 C1 m4 a
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. i1 r, r6 ~: S公仔箱論壇長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
; Z/ d* o4 V3 h& l狍：每天3.09小時% W6 V# _ O& W( I# ]
亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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$ F l; i7 J& C/ ^9 h; m* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B
' `) X' u9 P+ L5.39.217.7613.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o0 a2 u( a* x. g
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。公仔箱論壇1 c6 S1 o+ k1 V
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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