睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
" Q3 K( }9 m ptvb now,tvbnow,bttvb你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR. U1 X* k6 R# b* g* y. r* z7 L1 Q
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [
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: q: j1 w5 p6 ]7 p, ^2 _, W公仔箱論壇19-55歲：8小時HDzone V9nD*^" {5 W2 x: N P9 _2 L
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$ G- ]* b% j+ a( F3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。tvb now,tvbnow,bttvb; {# W1 Z1 L* {$ n1 ~- o3 h& {
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9 E: w& _) U0 u, O6 v6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。tvb now,tvbnow,bttvb9 a% D7 K1 i0 L. f, {( i
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. @6 V, W3 l8 W" U7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。公仔箱論壇( z9 l: \, k9 p/ q
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx5.39.217.76; ^- {1 c3 y6 c* C+ E
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
9 q1 r/ b# F9 ?1 J% S9 x公仔箱論壇c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
5 A( e1 W+ g) [% M M$ id.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
8 W0 S! x% n3 L" P/ N1 d# x0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。`wH?,W
2 @1 n' @( n* e" `$ stvb now,tvbnow,bttvbe.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h
6 h9 S# X$ x3 ^2 p. W5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B
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4 g+ J: M6 Q4 t- a9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。5 x) O# e& j o& p1 u
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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11.睡眠最多的哺乳動物：
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. n$ S: V5 J! _$ {9 l7 R9 S公仔箱論壇樹袋熊：每天22小時5.39.217.763 g, Z- x" ]5 u7 w
棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
' \9 s2 {& L9 G$ y- v# H8 j; ttvb now,tvbnow,bttvb穿山甲：每天18小時W5.39.217.76+ ^2 S' N3 L3 X) |9 x4 d) t6 z
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% ]. F8 Z6 F- b1 l0 {% {& J5.39.217.76睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k公仔箱論壇 i" b# D" V$ Y9 F" U: m
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）" L1 [$ ?+ k, W }6 ^
狍：每天3.09小時
/ x; N2 z$ `: u6 z; [tvb now,tvbnow,bttvb亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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! e6 D/ F9 O- p ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B5.39.217.767 }" C2 e; x& Y. f1 M/ `0 j
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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( m" d" ^" P: b9 ~# }4 L, u( @15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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; o" S2 k2 @4 e16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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