睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程,我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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! L- I: r" \( D7 H! ?tvb now,tvbnow,bttvb1.睡覺的時候你的身體發生些什麼?
7 Q; N9 A2 K% p+ Ztvb now,tvbnow,bttvb你的大腦在「充電」,你的細胞在自我修復,你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^公仔箱論壇7 O& u/ c, { B, d. @9 C7 q
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E' G3 ~4 z2 l% F+ f. V4 {/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.你的年紀不一樣,所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR: @& L' ^* y% J& [- } c
嬰兒:16小時HDzoney}6iiG7@(@X[' O4 [# B" }$ g7 a
3-12歲:10小時7SumQ4Z7fHJQTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _6 j, b! T0 I% z0 b( O" ^- g
13-18歲:10小時
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65歲以上:6小時5.39.217.76. M* @# [5 C* K# O1 {
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性,女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。公仔箱論壇$ p2 K, n" Y- a
6 I. }+ n. s( p4.我們只夢到我們見過的臉龐,不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/ztvb now,tvbnow,bttvb+ T2 H, x: E; _6 K: Y8 h9 `) K
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2 ]$ n: G. Z- ~! \4 P6 \8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.深眠狀態是一種睡眠障礙,儘管你仍在睡眠,可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有:睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。5.39.217.762 N# }& E; N& R& n
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7 |6 q! O! M6 ]1 t9 f' Ltvb now,tvbnow,bttvb6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多,但彩色電視普及到千家萬戶之後,更多的人做夢是彩色的了。/ g, S5 n, l9 B
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M公仔箱論壇- X9 }; ^$ M; z, X m' `6 c& l
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。5.39.217.76: p- w6 {# u6 l2 G) s
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a.胎兒式(41%)剛開始你可能覺得他們粗野,但他們有溫暖開朗的心胸;{.gae"o#m/kx
+ R+ \9 J- ?3 ?公仔箱論壇b.木頭式(15%)交遊廣闊的人
# K) t, z, o5 w" Q% lc.渴求式(13%)人們認為他們是開朗的人,其實他們真的很多疑(這種姿勢是雙臂在身前側睡,是擁抱的姿勢,所以翻譯為渴求式)www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
* o, I p; |# {6 q- @4 od.士兵式(8%)保守克制的人y^q'O*o Q: U$ D4 y; [0 l
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9 X8 U" n# d7 k4 K# xe.自由落體式(7%)在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?h
4 P, O4 K& W& Stvb now,tvbnow,bttvbf.海星式(5%)極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候,他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡,這樣他們就醒了。1 Y2 z) [8 _ a/ `/ P4 Y/ y
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11.睡眠最多的哺乳動物:5.39.217.76! t2 P% x' K" c4 [: I* A
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樹袋熊:每天22小時
( `% s2 O3 R+ B5 z! C5.39.217.76棕蝙蝠:每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G, D2 ? d8 p8 ^3 L! p
穿山甲:每天18小時W
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長頸鹿:每天1.9小時(每次只睡5-10分鐘)5.39.217.76- H" T/ d( O: B
狍:每天3.09小時公仔箱論壇+ |, @/ Z4 W; c% N' B9 [& q
亞洲象:每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r1 U" R/ F6 n W
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12.當海豚睡覺的時候,大腦只有一半在休息,另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB1 Z$ h$ R7 {& d4 J9 M- ?
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下,你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週,但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸,但看不到。
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: T" R F9 t6 O- `. {5.39.217.7615.醒來5分鐘後,你只記得50%夢裡的事,10分鐘之後,你只記得10%了。: X6 T9 X' H7 Z
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& }) S" [$ h4 ^1 f- r8 }( `2 f' ntvb now,tvbnow,bttvb16.其實2%的青少年還在尿床。 |