睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程,我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr公仔箱論壇4 `6 o4 d! G7 S {/ \ ]6 M' O
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼?公仔箱論壇$ x6 j4 K# D& S3 ^' G% C
你的大腦在「充電」,你的細胞在自我修復,你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^5.39.217.76: u7 Z0 n M% h/ ^0 a" v
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2.你的年紀不一樣,所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR
1 j# v2 K3 A1 _. l! c嬰兒:16小時HDzoney}6iiG7@(@X[TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [ U0 S" a l3 ]: z
3-12歲:10小時7SumQ4Z7fHJQtvb now,tvbnow,bttvb5 y+ E: n& l( j W# z9 t/ ?
13-18歲:10小時
; a. _' k( B/ g8 O5.39.217.7619-55歲:8小時HDzoneV9nD*^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J9 C# l1 W4 I, N
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性,女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。tvb now,tvbnow,bttvb: K7 M: M. T2 Q( }: G" O ^, R9 n
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4.我們只夢到我們見過的臉龐,不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m% J9 O7 a3 H+ @, k, k
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙,儘管你仍在睡眠,可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有:睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。tvb now,tvbnow,bttvb @6 G* P3 r: `/ \& j5 r7 G. m
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多,但彩色電視普及到千家萬戶之後,更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。! z& C \/ `9 z7 U$ q: ?
: h7 r7 y6 f/ O( la.胎兒式(41%)剛開始你可能覺得他們粗野,但他們有溫暖開朗的心胸;{.gae"o#m/kxTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w9 u6 ?1 E- ?4 E
b.木頭式(15%)交遊廣闊的人
Y6 d, c$ Q6 Tc.渴求式(13%)人們認為他們是開朗的人,其實他們真的很多疑(這種姿勢是雙臂在身前側睡,是擁抱的姿勢,所以翻譯為渴求式)www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p% B$ J: L" P1 P1 j& L7 d: I% @
d.士兵式(8%)保守克制的人y^q'O*o公仔箱論壇( D4 F+ {$ g; b5 q$ y/ o2 f( B
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! d' ~9 z ]( n+ T8 V" E6 A: ge.自由落體式(7%)在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?h
4 e+ _ ], B9 {+ q9 E公仔箱論壇f.海星式(5%)極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B
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; y* U& {# g& B' s/ Z! p9 Z5 v9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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8 U. i4 ^+ B$ T0 h# }4 {0 c/ Ltvb now,tvbnow,bttvb10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候,他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡,這樣他們就醒了。. ~, _) H1 G( R% T m+ N
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11.睡眠最多的哺乳動物:
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樹袋熊:每天22小時8 s# Q f/ M+ {1 J7 X! I- m9 w p, m
棕蝙蝠:每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G5.39.217.760 D1 S. F- ]" Q7 d
穿山甲:每天18小時W; a6 ^( n! B- i) s" {
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9 g: z7 }, m/ w/ s1 O+ ] G5.39.217.76長頸鹿:每天1.9小時(每次只睡5-10分鐘)
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12.當海豚睡覺的時候,大腦只有一半在休息,另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB& d& ]+ m; p' [# j; l( t. S
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下,你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週,但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸,但看不到。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T) `) v) J) q+ |# \
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15.醒來5分鐘後,你只記得50%夢裡的事,10分鐘之後,你只記得10%了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H! Q, s& g7 V$ J9 w
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0 F5 ] F! J7 }. ~0 b P16.其實2%的青少年還在尿床。 |