睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
* t- Y5 W/ o( b( F% j# z5.39.217.76 }9gf
/ A7 H$ o& m0 N* |) p, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ha#@"~5.39.217.769 ?" n8 Q& d2 o( c E. I) o& a, ^
1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？# d5 H$ J6 m; L, S4 O- Z
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
) s2 T: I7 P! f2 _% Dqb7e`My+X PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j: z8 T$ E6 d- q
x v#?!oj_; v: o4 O( w9 Q s
2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCRTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. e4 K0 ?" U! `
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [" o/ q7 M8 K4 S2 C0 ^ f
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ公仔箱論壇' x r6 W* ?9 L3 p5 c3 S" u
13-18歲：10小時公仔箱論壇 H2 Y, V2 t2 o6 r" C3 ]% ~7 V
19-55歲：8小時HDzone V9nD*^
' l3 e* x7 ?& \1 atvb now,tvbnow,bttvb] in
9 i: P: x1 s, q. \7 QX:u
9 e) `4 a3 g6 A2 k9 D4 ntvb now,tvbnow,bttvb65歲以上：6小時
( q4 V S) _: H; [( R% \/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b5 ^! o+ M) B. [4 o7 l; ^公仔箱論壇3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
& g# ?# p: r+ l! t; {公仔箱論壇 * z4 c( r% r$ @: f- r
4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
. ]' F: V) h9 Q7 O& G" e" H9 v0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.hdzone.orgY'W
/ u9 \, F) F1 h8 `8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。p7bz?tvb now,tvbnow,bttvb) J9 B B: Y6 F# B7 Q
5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
; s$ k' F, s: H" c* J6 atvb now,tvbnow,bttvb n GT!wVi$V.Rf1^
2 W; H8 W, q% o0 [. B1 J, c( G. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
$ G2 p/ P' ^) g- ?# ?; ctvb now,tvbnow,bttvb HDzonel:lX1C?~;Ytvb now,tvbnow,bttvb6 n9 \# @; @2 \0 [
7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
1 z, C/ `8 I. J$ \$ Itvb now,tvbnow,bttvb
- Q U; q7 l' u7 f2 [* v" g3 n公仔箱論壇8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
( o" R! q3 e- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K k9 K8 k* K$ f8 ]a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx
% ]3 U- G; x. m. e% T8 Wb.木頭式（15%）交遊廣闊的人5.39.217.760 E/ b6 Y3 b' z, P% L
c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p公仔箱論壇4 Z& R5 C( \" F( a
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
- c& F6 ]7 c# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。`wH?,W
' f: J8 x3 k. U4 O" e9 u) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h公仔箱論壇3 }' y) T* I3 F4 K: I N+ A) _2 i
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h" U2 x" K- j9 G
m'U J5{ L |KB7a
( \- {5 |: V$ B% y6 Z1 ~* N& d( ?公仔箱論壇9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
& T' \3 B$ q8 E5 G! m6 Y/ S y$ K7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, i7 i/ p n4 s1 Y2 L6 O- D. D
10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
0 P. ]3 t9 a! i2 I3 }! K1 wtvb now,tvbnow,bttvb HDzone`Wv@nS |
7 Q$ L9 u3 q9 E* n5.39.217.7611.睡眠最多的哺乳動物：tvb now,tvbnow,bttvb) e3 V+ O: m% E+ z' `$ p1 c" S. _9 Y
公仔箱論壇" [: E1 x' w1 R! Q1 n& K1 u1 C
樹袋熊：每天22小時公仔箱論壇7 i; c. q% }+ T
棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
8 m! N- Q" T n$ k! U+ t穿山甲：每天18小時W5.39.217.76$ c$ I" C U4 L4 t
P
( K; M! {. k1 |! q7 R公仔箱論壇g s8| o. ~+ k4 k: p9 @; z5 G0 Y- D
[Qs9]7U+[
( k1 g3 Z# V$ u" X, V' p5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb" Z: @" {9 @0 l
睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k5 D" |$ M& ` G8 j* M+ L4 o
Pd*N!h,B(T6~;h _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b0 n9 i0 M9 v3 x) S l3 c1 l+ `
長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）tvb now,tvbnow,bttvb# e% R/ d, I- c3 w: Y) d
狍：每天3.09小時
( c* d- V9 w- \- l# C# Z2 l公仔箱論壇亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/rtvb now,tvbnow,bttvb4 N4 @1 L: j) O# F2 B
5.39.217.76) W$ @3 H$ |0 j0 B
12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B$ u9 Z3 }1 r l' v% b
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
2 h/ h1 l) ~/ H. c/ I. x* e~R mtvb now,tvbnow,bttvb2 _1 Q3 Z# N! T( y, x
HDzone8i a NNLYa$}2 i" \: r( l* B
14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
- }7 d& }( @4 W3 _; Z ~5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A- L. j9 ^ M15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
0 o: {0 x6 E$ e/ e8 r" q5.39.217.76 ~ d c8Y7VQP(~5.39.217.766 ~: r, v4 D* D" v. x5 Y
16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
| 
