材料:7 e5 e5 L2 D* e0 e% X- I# q$ }
鮮魷魚3條
2 R' G: }6 o* A `* A6 s$ W公仔箱論壇香菜1棵公仔箱論壇- |3 u4 p) m0 C) Z/ k% }
辣椒1個
& r3 X0 V* R; x5.39.217.76蔥2枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o' |. E) F' f6 @$ j/ t
大蒜3粒tvb now,tvbnow,bttvb m7 c* r; D8 m) @ K2 l4 m
薑1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D- X, j m. A Y
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醃料/調味:
t8 @+ q2 P8 `& Q; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {1 j0 }2 E7 y) Z ]+ D
番茄醬3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r5 b2 b" v% J# E* P
糖2大匙# p% u0 ?9 [, o+ S' W H: b7 G1 W
醋1/2大匙
' v) b+ _: W4 a, rtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2大匙, v# C- N$ I. o# c( E
麻油1/2大匙公仔箱論壇% k( ~) [+ }* f/ ]
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做法:公仔箱論壇5 M5 a9 D4 ~# z( J4 a4 z
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片公仔箱論壇: t: W2 k- }0 p1 w2 }
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出
S( K0 N& o; X3 G& ?2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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