材料:tvb now,tvbnow,bttvb% I1 ]: E" A* T" M1 p3 ?; x4 f
鮮魷魚3條tvb now,tvbnow,bttvb7 _& k/ }0 A& ~( j% F ?* e
香菜1棵公仔箱論壇2 M+ p4 x8 w; t& p8 D6 H
辣椒1個. i& B' ~7 g6 w% @4 _
蔥2枝
$ s8 G1 q4 ?$ `/ c9 D; Y8 v. w5.39.217.76大蒜3粒公仔箱論壇2 ~/ c+ |1 \+ Z: c' P
薑1小塊
: p q/ \# d( R5.39.217.76! B9 M4 {+ c8 p$ S3 @& f& n( ]5 `
醃料/調味:
/ A) A& c4 @0 l7 H醬油3大匙公仔箱論壇: `! i& p5 o$ q7 |9 G
番茄醬3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J, T- R# n( O' L* o
糖2大匙2 \. G' K0 k. c6 A! \% J/ }/ S
醋1/2大匙5.39.217.768 i4 o. e8 t) }; s; }; m' n9 E
鹽1/2大匙
/ C r5 Q5 t4 {麻油1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# U9 p3 K- j: U0 m7 d3 ^8 B
0 \0 ^" J/ `, Y z, P
做法:& p' C8 u* F1 [" H1 ~* e6 f
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片tvb now,tvbnow,bttvb7 ?/ ^9 B, i5 D+ l1 m
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出公仔箱論壇5 w1 q; l2 q* E* a1 I
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
| 
