材料:公仔箱論壇3 I w1 P+ i5 X K2 U
鮮魷魚3條: @& o9 \4 j6 U% ]! o
香菜1棵8 l% c5 {, [4 G! c, U3 ?
辣椒1個公仔箱論壇) d& D% }: H2 W% S) L9 w' q- p3 J% @) D0 z
蔥2枝
' E! J7 L% _8 |3 Q/ N6 h- _% r公仔箱論壇大蒜3粒公仔箱論壇* Q* t o3 i$ u; K2 p9 H/ v
薑1小塊) ^% ^- w8 p9 K* i' h/ T
6 k7 m h( d9 v% W( c* P8 a5 Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味:6 e) D5 v2 S. g- J0 c2 b
醬油3大匙
2 L/ K- d+ r: `6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬3大匙$ K, G- H5 d+ }7 V& q
糖2大匙
) B8 y9 b: |' F5.39.217.76醋1/2大匙' [, v. S+ }. z- T3 X' b" o( W
鹽1/2大匙
) ?! z3 h: \" o0 r4 M; A: I) Y+ D; @5.39.217.76麻油1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ r' U: ]5 F1 A9 b$ X
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做法:5.39.217.76$ [1 b1 L% a8 c
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片
4 H0 }0 ^5 R2 W7 v/ t2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出公仔箱論壇+ z) m/ j5 l8 ]7 ~5 O
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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