【材 料】5.39.217.76 T9 Z/ D7 \- H
牛肉薄片 200公克
3 _* T! b# d8 ?6 a0 s& _* W; [tvb now,tvbnow,bttvb芥蘭菜 2株
/ E( b& k! P$ Atvb now,tvbnow,bttvb薑絲 適量( O) ]( [1 R" V( ?4 ?* K" o
太白粉 適量( J4 @* r d# P$ C1 l3 F
沙拉油 少許$ n2 u8 C/ S* V$ F
【醃 料】
, |6 p/ I. a) a7 Q0 y+ l" K公仔箱論壇A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 `6 W0 E4 p9 r
胡椒 少許
3 u; {, {' X& e( n/ ?" ~tvb now,tvbnow,bttvbB.蝦膏 15公克) f* V( W. S7 V, N2 K' i
熱水 50㏄
$ V% }* r# y3 |6 D7 z 糖 5公克
4 Z% C$ Z9 T8 h4 u' h5.39.217.76【做 法】
- u5 B0 U5 i# E) G$ ~$ P6 ^5.39.217.761.牛肉薄片切成5公分長段,再撒上薄薄的太白粉,放入大碗中備用。# R5 Q6 [5 Q% T& E. n, X2 P8 l
' g; K X7 w! X7 J) z2.芥蘭菜切段後,放入沸水中燙熟,再撈起瀝乾盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb, N6 n) ]4 k v9 `: b5 M
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3.蝦膏切小塊、糖及熱水一起混合均勻成蝦醬,放入作法1的大碗中,用手將牛肉薄片與蝦醬抓勻入味備用。
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4.將作法3的牛肉薄片放在一個新的盤子上,再與少許薑絲、沙拉油拌勻,放入已燒開水的蒸鍋中以?火蒸約20分鐘。 |