% f2 k6 a& K; v$ b3 ?) ~6 j 公仔箱論壇4 q5 O6 |6 b3 g. p
% g" l- B4 _& i6 h" t' c K' n
【材 料】
# s+ ]) J* p/ P公仔箱論壇9 A8 A7 z2 h* R
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J% C1 i1 }6 S" _7 G; A
6 q* ]- _$ q5 p( f5 P9 Qtvb now,tvbnow,bttvb山蘇 200公克
, ^$ i* B- P* G" Y0 F0 utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb- {& F% M3 w' c8 l
" m- r9 ]) L+ E2 k; K% W+ D: L
豆豉 10公克9 K- h1 A8 L8 O( v' p0 X; J. i
公仔箱論壇6 i) b! ]) l' r) N! k
公仔箱論壇( l3 `6 u6 s) v2 ^% S/ P
小魚乾 30公克公仔箱論壇( C ?3 C9 I2 K( w9 [9 F
& I6 _$ M* D/ {" z% Q- F; o k
. g6 {0 Q5 |$ K" r: l, h. b蒜頭20公克
+ O3 G6 P# Q0 M/ Q1 ]5.39.217.76
{0 N4 j1 g) k( P6 c) q, n
) L+ W+ Q1 M, c' c蔥 10公克
3 d4 t0 ^7 |) h* A k7 ]5.39.217.76
' _" Y- h) D! P% M- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i# c/ s6 Y4 H4 u% D- ~2 U, t7 s辣椒 10公克: n+ r/ b( j# M8 H+ T0 `7 B
tvb now,tvbnow,bttvb1 b7 B+ b4 x9 w
8 d# \: w- P) K( p3 Y9 ]【調 味 料】 U j9 v) V% R! |$ K# m
* m! X j3 I: x1 [3 T5.39.217.765.39.217.76( \5 f- O# \) _8 i4 v+ o! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X" b' u1 }9 R9 a% ~: E5 R o% ?
鹽 1小匙" s6 {; m; e! \2 F# C! M8 N* n& }
5.39.217.765 h F/ o% ^1 o- S1 b. e
( K' b$ |4 W+ w4 ^( `
細砂糖1小匙公仔箱論壇' F& ?) n; W$ j; {
$ a; [9 e) q9 u. b; e& L; S5 M
6 V3 i" h n" p7 G雞粉 1小匙5.39.217.76* m0 @1 B/ m6 _$ f
1 p V6 L6 i3 T" S" n5 s3 Btvb now,tvbnow,bttvb
; s, B7 l) T/ G& x) H9 `5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
* a. [) V6 s8 w5.39.217.76【做 法】
# i3 E- k& \2 a H公仔箱論壇: u! w( l* F6 W# h
 4 E5 T( O4 a% G. E9 e
公仔箱論壇: P/ Y) h. R8 g% M
1.將山蘇洗淨放入滾水中汆燙，撈起備用。
2 K3 E; j J+ P' G* y: C: u公仔箱論壇0 f$ w7 `) E, ~. X
2.將蔥切段、辣椒切片，蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb" c$ K: l- D. i
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y+ U( q' G$ N+ @$ d8 C" A
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料、小魚乾和豆豉爆香。
+ M5 L) x, p$ e d9 E% T公仔箱論壇3 X0 z' j+ c" l$ f6 d: a
4.再放入作法1的山蘇和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-12 03:47 AM
| 