公仔箱論壇$ [+ i; z! \* t% G/ d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^$ c# m s/ j1 }! {' I/ V
公仔箱論壇4 D$ w$ u4 p7 {/ V' w' P
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c: ^; ^9 r% x+ N
2 ?; A2 g1 }/ J0 R6 t
 2 @8 `0 P, d8 Y6 O- G3 b# Z
! a+ |( w, W9 M; @5 K公仔箱論壇箭筍 200公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Y* d8 z( {8 c2 f; X
 公仔箱論壇. i/ k4 r Q# I3 u8 g
tvb now,tvbnow,bttvb+ w- z) ]1 t& Y" G
秀珍菇 100公克
2 e% Q3 g: e, d& R
" e l2 m, W: f7 _+ y
0 ]8 j) O0 V: Y7 x$ o蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 ]( t) l4 y8 b
6 o0 [! V$ z# V% E- z3 o5.39.217.76: {2 Q! s( Q0 Y
辣椒 10公克
2 C) [ d" C% v" Q% K. Ztvb now,tvbnow,bttvb, }0 z$ V U9 G2 E, _% U1 K9 ^
公仔箱論壇# D' c1 {: n) ]1 e; q
蒜頭 10公克
3 ^8 g% O; Q5 o- g6 I H. _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% Z; U; F" H4 P" t. l1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g8 X2 m ?3 I# b/ G" ^$ X
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( H! s0 `) @: M: t0 W
) v% U6 A& b" \7 S2 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" d& T9 Q% W: P* A# s
5.39.217.761 L( o: ?# [0 _& @- E$ l
辣豆瓣醬 1大匙7 F, j+ E# o* s* T8 h% C6 U3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w, Q4 }2 ]+ j, H2 v/ {
" a5 s/ P) c( X0 s8 j2 n) H# V
細砂糖 1大匙5.39.217.76: \9 _; @7 Z- J2 ^
4 z0 W) O9 f% m, J4 M$ P
, m$ l$ J2 C4 t& M! a8 L: c" i0 H5.39.217.76雞粉 1/2小匙
D5 h' U; @' Z% Y4 W+ s. x' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j1 [ q# @0 _- Q; n# m& Z0 g( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e& C/ C2 ?0 F# |+ x5.39.217.76香油 1小匙
( [3 x* j1 j0 ]( k2 M9 R3 Y
1 f8 L( J; k: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w5 l q& Z& b$ d/ q# x, m7 A5 [, gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 1小匙
/ u+ R' D: K6 }: q. _公仔箱論壇
8 G5 {$ M6 z t8 c4 Q) x6 _5.39.217.76公仔箱論壇$ F3 `. _/ s$ w K+ |- E, w" {
5.39.217.764 d, Q5 Y8 w' M$ s5 L1 o
【做 法】
( o2 y' z& w3 V/ a; b0 P8 H3 d" qtvb now,tvbnow,bttvb5 g" |" {4 Z4 B
; ^" f1 W4 `$ y7 v7 M5 |7 R& W# z% @( y3 ^, P, l3 L
1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。
' l+ o7 j+ I4 @' o8 u# ktvb now,tvbnow,bttvb: j- @7 o7 S1 C9 Q9 p6 M8 a# u
2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。公仔箱論壇/ `7 G4 q; O6 A+ Z4 p% d
N) j3 x8 i% }; u3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
7 m( W# _! o9 }3 `" K- H0 v$ w8 a
3 N+ c3 x( }, Z9 {) @1 \- L公仔箱論壇4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-12 03:44 AM
| 