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[中式食譜] 箭筍炒鮮菇


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【材  料】
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秀珍菇 100公克公仔箱論壇# ^. \' J- p. g4 O# G

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蒜頭 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A, q3 A& \% A- S" h* }

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【調 味 料】
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6 |7 Z! Z* P+ l! z. i0 T# r0 vtvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 1大匙公仔箱論壇2 S' G* |$ Y, y1 h& q
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% q4 i7 F4 l0 T' M7 j1 N5.39.217.76雞粉 1/2小匙
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: i$ F* C5 f3 o7 ^4 V0 x  H

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太白粉水 1小匙
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1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。  b, ^* R# g5 L$ W0 \5 ^

0 W/ y7 J3 h: ]& e5.39.217.762.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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