tvb now,tvbnow,bttvb! [0 ^- [$ ]) }2 d8 f! X# S" Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `/ @0 u5 g! X' x. l5 k
. a, \! z! _0 }9 s
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 F& s. k8 O7 c
& `$ D/ u1 h) f- x$ L, E6 h; E: G
5 _8 L" h- ]. R( m
* `" q/ E/ V: Q; D6 ^- x5.39.217.76箭筍 200公克
7 h* z/ K; T, y& y- y" V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 B) N, l1 O. ^- [
) N( D6 p2 B7 s8 K秀珍菇 100公克
7 O k6 X# d1 o Y2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?1 Y$ K* ?4 v( g7 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W, |5 H$ @- s8 J8 A3 Z2 F. B- M
蔥 10公克公仔箱論壇: d* ~2 _: W z b; S# [! f. u( M
4 I3 ~+ @! p' O2 S1 T* h公仔箱論壇
3 b, o- M& g5 @1 o) ~4 b辣椒 10公克
; K4 U% H* d# ]- |6 ]# X6 d公仔箱論壇公仔箱論壇7 Y( w T$ O, B8 q% o# s; {' s
, o, G& p g1 e5.39.217.76蒜頭 10公克
3 R/ H- K* |2 atvb now,tvbnow,bttvb* {8 x# _5 J9 F$ e7 [7 w7 d- T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s' Y9 s5 `; P8 O' C& l
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N1 T! L. _* U3 U
) F5 S% r- `0 K/ w f
. L/ M v0 G2 R5 G& Y! \tvb now,tvbnow,bttvb
" y; ]8 {5 Z' t* {+ C/ Y# T3 q) u辣豆瓣醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" h" ?2 f/ ?3 N; ^
2 T s; d' o. g
0 O/ v; t# }7 U2 S8 r& {5.39.217.76細砂糖 1大匙公仔箱論壇% j3 r T$ B7 x2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z, S$ Q& D% W" F/ l# O1 ~# r
$ ]* _% Y: ?$ J$ w; l) K5 S
雞粉 1/2小匙
4 C9 ^1 r0 P1 L4 ?/ K7 c
) V/ D# x8 }) [/ j: ?
/ r7 ?* {2 A% m" H0 M7 y+ j, D5.39.217.76香油 1小匙
3 H' d; E0 I% A# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% q8 P9 n/ I' Q# ^) K$ ~5 d
5.39.217.76/ z% ?4 Q1 B4 X0 X5 L4 p! x
太白粉水 1小匙公仔箱論壇# h Z6 q( ^% }, {. I- h
公仔箱論壇 p* s6 K! L/ i/ f. M
5.39.217.76* q: c& E) R6 w; ]- _7 I; m
0 ?8 S& A3 I- O1 p. C7 R" h【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) k5 o- z6 o; q
: u+ M8 K5 }$ }: @7 V tvb now,tvbnow,bttvb" S( d( e( l3 M3 w$ {8 Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ W+ v1 z, @& {& J
1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。
7 D- Y" d% f$ L& U- [& R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( X9 p8 r" H) K. Q0 d
2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。5.39.217.76 N, b. t6 I* q, V0 m1 H
5 U5 I* W2 f7 }% U5 ?7 Y3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。" F% r* R# F& U" s4 o* I& T
* v! s' }/ ]9 d0 c* m2 Htvb now,tvbnow,bttvb4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-12 03:44 AM
| 