& B) \' ~# h4 e* O2 ` N
( B8 c3 O+ `: _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( J$ ~3 R8 n6 {2 z3 D, }9 f
【材 料】公仔箱論壇" j: h3 h. o/ R$ W. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R) l9 j+ S2 g) _" k$ T
 公仔箱論壇( F- `1 C' H1 Y- t
- `: z1 ?; t. d0 L$ g! C" W
箭筍 200公克
7 k( \7 z) _6 V+ [* p: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D% w3 J/ Y2 K+ `5 e# N: x
tvb now,tvbnow,bttvb, U( \8 V1 Z6 M8 x2 i3 m7 v! X
秀珍菇 100公克5 R+ Z& A' S/ \* T. I4 }" l# L" b
2 y; v( A+ v8 P$ S' Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" S$ g- ?: r5 u0 m
蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U- V& y4 U) H& ]' q
m8 N2 t. p4 O3 T0 z$ `8 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, X2 y2 l4 z* l# ^) y9 b3 ^! M
辣椒 10公克
1 o% E- @9 M6 w( \2 w) ytvb now,tvbnow,bttvb/ I% V& S! ?/ E3 `1 C/ O
7 j% q. x! f. ]# {( n5.39.217.76蒜頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ Z# Y" h0 y5 ?* ?7 c, b
/ ] ^7 ` t) i0 L! n
tvb now,tvbnow,bttvb! {( s" Y5 B6 I- k0 y* k9 a0 h
【調 味 料】
: y B7 d. S8 X* g: G- l5.39.217.765.39.217.76* }6 H1 D+ X5 H& t
tvb now,tvbnow,bttvb5 x$ H3 s8 K( ~6 c% t1 a
公仔箱論壇* m$ j2 C! A2 H; Q" @5 ^
辣豆瓣醬 1大匙! `- E2 i5 P! t( [) f- |* ^: d8 ?
2 w3 ?1 z5 o; F! H% R( O
4 ] c1 P2 e+ E8 A+ \" Y1 utvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S1 w$ q5 b" Z
- F+ i1 v' m! c; g2 h& X) M6 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ f* X4 K% U9 W j/ f: s
雞粉 1/2小匙
4 _+ k' J& @" Z$ L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 N4 a( p/ ^9 @. _+ O& w- h+ d
* @! w6 A1 n+ P5 n% X1 u2 E5 m% }
香油 1小匙
$ z/ O5 i. z, G9 F$ R. F& ?9 o" w) U, ?) _* q% [& B |
4 b a8 q9 K1 C/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* A7 U7 v' s2 Q
3 d1 X' }* K# ^
& P# [4 ]/ E4 t4 H+ i- C$ `7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ f; x& K/ C% z) G" k( c/ {7 p
【做 法】
& _+ K# z4 V) ^4 m6 r5.39.217.76
2 H; S+ X! ?0 C7 u4 [4 n$ M. [! g公仔箱論壇
$ V# {# d7 @$ S8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]$ s& z. v* o6 p Y1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。
. @/ a1 g8 u6 u& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D w2 Z+ @5 v. K5 x* d0 U& b! R ptvb now,tvbnow,bttvb2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。5.39.217.76$ O# s; c. D+ J! D$ k
, W) ~7 o' K% C- k1 B* r x# Wtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。. n* y( N" ?3 O# m
1 V% r+ | ~# r4 A$ {9 }5 J; S
4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-12 03:44 AM
| 