越 南 班 戟 （ Banh Xeo ）

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越 南 班 戟 （ Banh Xeo ）

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0hr15min
* n+ ^1 J0 L4 G( c( C5.39.217.764 人 份 量 公仔箱論壇" Q3 `; y/ s; ~  J. B: p1 L

" s6 k# E6 O7 |. Q- s" uYouTube 經 常 有 片 介 紹 由 芽 菜 、 豬 肉 及 蝦 為 主 的 越 式 奄 列 ， 講 究 香 脆 、 熱 辣 ， 遊 客 和 本 地 人 都 很 喜 歡 。 香 港 某 些 越 南 菜 館 也 可 吃 到 ， 通 常 叫 「 蝦 煎 餃 」 。( {; L9 U# v  ]- b* ~7 E. U! g

- M% A/ n) }7 v& D- o" y材 料瘦 肉 片 550 克 、 去 殼 中 蝦 550 克 、 細 洋 1 個 （ 切 絲 ） 、 蘑 菇 10 粒 、 芽 菜 200 克 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 1 1/4 茶 匙 、 薄 荷 葉 / 萵 苣 各 少 許
8 v8 O+ {( Q+ [/ t; A: w! Itvb now,tvbnow,bttvb粉 漿 料 ： 粘 米 粉 2 杯 、 黃 薑 粉 1/4 茶 匙 、 1 棵 （ 切 粒 ） 、 水 2 杯
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  h( t" z0 ]) h3 f; Stvb now,tvbnow,bttvb做 法

! T4 Y- H( U  R  y) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f# t( N# ~0 R0 b0 ^! x

1. 粉 漿 料 拌 勻 後 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# A3 f! b" s. a

+ z# c( t: P) `! m) E1 [/ o0 w% n2 e8 y2 X5.39.217.762. 以 油 起 鑊 ， 煎 香 豬 肉 片 及 洋 ， 再 下 開 邊 蝦 、 蘑 菇 片 、 芽 菜 、 鹽 及 黑 胡 椒 ， 煎 至 半 熟 ， 下 粉 漿 將 鑊 慢 轉 至 粉 漿 鋪 勻 全 個 平 底 鑊 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- v* w% b  S; V, ~8 N

7 K4 s6 J' ]! I& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鑊 蓋 ， 以 大 火 煎 3 至 4 分 鐘 ， 待 粉 漿 煎 焦 至 深 啡 色 卜 卜 脆 ， 剷 起 一 邊 對 摺 成 半 圓 形 後 便 可 上 碟 。
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7 y* x3 H1 `$ g2 d5 U% K, utvb now,tvbnow,bttvb4. 吃 時 可 伴 薄 荷 葉 及 萵 苣 。3 r2 {$ ~5 e8 E) `2 G  ]2 _, c
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貼 士大 火 煎 至 一 面 全 焦 極 脆 ， 是 這 班 戟 的 精 髓 ； 留 意 揭 蓋 時 要 極 手 快 ， 否 則 倒 汗 水 滴 落 班 戟 便 前 功 盡 廢 。