淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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% c5 B: M) s. ^ p/ [( c公仔箱論壇做法：公仔箱論壇# }4 p0 Q! }+ l( R: v
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
. l+ l9 u/ p) Z' P(2) 其他材料洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 e" W) x: e; H' a* \
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用5.39.217.762 n& ^- y h7 w) d/ d; g5 M
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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