[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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做法：
" R0 f$ c  o! B/ ]5 [% y" q5 ?: t公仔箱論壇(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
& K5 T) x8 W, }1 a! G1 F* G6 f5.39.217.76(2) 其他材料洗淨備用
. ^( Q! a; M0 k2 xtvb now,tvbnow,bttvb(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
* E3 |* g7 X5 l) c: I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _( g8 x$ g/ Q( y& x' ^
療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。