[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
, o- }- o& C; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I2 f" D: N. ?2 H# A$ [3 k
材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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8 z) t. Y, ~# Q+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 q( z+ S) ]; @# A  w- s0 [! j# Mtvb now,tvbnow,bttvb(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
# g3 `' [( a6 y) \, `# o8 n7 N. M(2) 其他材料洗淨備用' H) X: H4 V2 F) _/ m2 f
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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; i. V, B) p% _  ]& W療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。