[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
) g) ]" j& S* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g3 b. d% [& G' {4 F- j7 s3 H4 o材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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做法：
/ P: m( P- g* `(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份tvb now,tvbnow,bttvb4 \' K0 _. U3 `+ j+ U# L
(2) 其他材料洗淨備用
  G) j: r+ Y( `, o* l3 U5 C1 Q(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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( I& m% _- J) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。