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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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藍莓亞麻籽適量
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; h2 k& b& a* d% E& T0 J# o做法公仔箱論壇4 K. D. W/ u1 U6 [
1.士多啤梨一開二，備用。
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! o* ~3 N4 f. l, a# S* q6 t. O, |公仔箱論壇2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( @: o5 x3 c9 I" M+ a( q: r: _% n5 W U9 X
6 E, D/ b: L. J& t5 Q公仔箱論壇3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。公仔箱論壇* [# M; R. D* X% h
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% X7 H2 Y5 ` ^4 ?4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
! \7 }1 y# m& _* O, w. Q2 [士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。) G' g/ w$ A, W
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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