【心理技巧：学会管理自己的情绪】* L. G$ B) c3 B" V" E4 C2 [: N, Q+ s
. P+ L; h L( C! i- a. D5.39.217.76当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。( ~6 y$ v' o' w/ z% z, m
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。5.39.217.76; n2 P- w4 c3 R* ]
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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$ z m! i$ D; O g, y; ?' K2 ]5.39.217.76不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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