【心理技巧：学会管理自己的情绪】
" E4 L F; f& \: L. V公仔箱論壇
/ O( b7 l" K6 e4 O* _当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。0 _- k) F+ Y# a- D" u& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. }, g4 ^) m
既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。6 @9 u" {/ C4 A
5.39.217.76) P" C N, V6 [. K9 L
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
1 x% c# _) e1 a2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~, u& L \& M! V# ktvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。
* X9 v1 u2 F7 }( a* z; |tvb now,tvbnow,bttvb
2 D) Y% }9 p0 W6 \; S' H/ z. Y5 q不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
4 y* k2 t8 v4 e3 {5 e5.39.217.76) A- w- p$ m" G) ^
 |
發表於 2011-11-8 10:35 AM
| 
