【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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* {5 u& i+ [9 i9 n5.39.217.76当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb. H. q# o9 T/ S3 R
: K+ b6 ^# n! N# E- w$ r Y- s' u既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。5 |/ v* N: U, j8 P! [
5 h! U6 U" Y* w6 r1 v! H( r+ H一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。公仔箱論壇- C* ^: \0 v( ?- U$ P9 c7 a
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我们所能做的，就是适应这个世界。' O5 a. [# K$ p% O& X
3 w! [) h3 U* F7 ^3 e! ]公仔箱論壇不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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