【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇' T9 J$ R/ b v9 K; v
7 x, b" ~( h) J- @, g: W既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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6 E) Q9 s. O; R- ]( ]' U- d7 g$ m一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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) ?* Y! n4 l* x5.39.217.76我们所能做的，就是适应这个世界。
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3 S/ E8 k. P& D5.39.217.76不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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