【心理技巧：学会管理自己的情绪】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G e% L6 j% c( G s$ N/ g0 Y: }
/ R8 V8 g% k4 o$ D8 y当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。公仔箱論壇 v" w( Y0 g' }0 } {
]* n* c3 F& Vtvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。5.39.217.76, B" E n0 d e" }* o
) V7 n" _" X2 o) o5 ^/ v& u我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇0 h4 V; a, T9 j
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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