【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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1 \3 I& h3 Q- W( f6 }! h6 V5.39.217.76当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。公仔箱論壇5 ?# o) R4 X8 _" }
$ n6 l% ]; n. W9 r2 B) W- @# Q. a公仔箱論壇一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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; Q( ?+ Y0 Y. C7 B/ J& r5.39.217.76我们所能做的，就是适应这个世界。. k# ?6 {0 x4 x# J# }
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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