返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜子燒黃魚

- t- y4 @: w8 b3 [
【材  料】9 u. [0 y3 H' P% Z) X0 N. k

/ `" H& U# p0 z1 u% Q+ \2 v* y$ O黃魚1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?+ v9 {3 t& H) g9 l- |& s) r. a
5.39.217.76- R8 W. x1 T+ T
蒜頭8顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q; V  K' d# _. z/ p9 }5 Z4 e

* Q8 N7 B7 g/ s% ^* h9 T# k9 t5 J5.39.217.76薑片2片
- m/ z$ L7 n% i2 r. `& I# e3 U3 D公仔箱論壇5 r( q& E0 b2 n+ e( E8 B. u
麵粉適量
- m- X7 b  H( u2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M# V. m0 u' ~, _2 p8 d' J( L1 r& [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
& t2 l, y5 ~& o, x" K5.39.217.76# U1 z  J+ U, r# f0 d6 y
醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 y* ~  U# l* R( n8 ?2 B0 w# o+ K

; v3 J% {) A; I) V  qtvb now,tvbnow,bttvb1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J1 b8 O. f* R( B$ f+ }/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb4 j* c8 K1 [4 H, G7 ~
2杯5.39.217.76/ [6 O: f; v9 u) q% V/ |! s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]8 J( B- s; ?
1/8小匙' B1 ?4 Y5 S" ^& E2 w

1 n6 J5 C( |: t( ~4 a【醃  料】/ |9 q) [: z# D! V* m

* D. n8 l) k" W# x1 S  V; u1支tvb now,tvbnow,bttvb  b  G9 q9 `3 K' K0 V

$ x; c* y0 |+ G# b, k0 h公仔箱論壇2片
  @4 }5 K. e3 P- P7 e/ @
5 V( g# H7 N/ I3 O) Z" M5.39.217.76白醋1小匙5.39.217.76/ B# t! E5 k" d4 q+ A
5.39.217.760 T0 [) B; \/ ~
1大匙4 B5 o0 r! j$ F% j+ U! K$ ?: R/ r
! \9 I) ~, f( B! Z* \6 p$ L$ u
1/2杯
: N0 L2 Z  i0 [# j# A5.39.217.767 W. {/ u9 q. y" V7 g9 _; \* g3 G1 [
【做  法】
8 Y5 y# D, k/ R* Y! A: |" O3 E公仔箱論壇1 P7 d4 Y$ y. ?- C( }- Z8 Y& [- J' `
1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。
% P$ U4 ^% [5 j. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。5.39.217.760 I! R2 t/ |1 s
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B0 t" s5 y! m9 v, _
4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。公仔箱論壇# L# k6 S( O( ~) i$ h" d* ]
5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。
% h8 V& C- H  K5 R- p, Mtvb now,tvbnow,bttvb6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。
公仔箱論壇* N2 n: r' m3 ]+ @1 X" K
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表