5.39.217.769 [) T) W; D3 _5 h/ X' H* ^
$ z( v* b# c6 A* J5.39.217.76
: R/ W' M5 ?6 s( g5 `+ D$ ]【材 料】6 E5 }: E, G# ~- d; H$ C) l2 C
tvb now,tvbnow,bttvb% Y8 }4 B6 _5 I
9 x( y+ _0 i5 U& F* n( ~公仔箱論壇8 K+ r& s( Q% `6 Y( V" |
豬肋排 200公克5.39.217.76; a* ]$ ]$ b9 [# @8 J
+ I6 t! {: a. b stvb now,tvbnow,bttvb) v/ Q+ C2 s! E6 K. x: k
青蔥 1支
; D) H+ a1 ^! `9 W _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. Z, P7 a O6 k! F* ]8 Z9 ^
- A. L- j' I0 \# }0 v( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔 2支
; _/ J. n; V5 n T! N5 u7 K" Y' g5.39.217.76
7 @1 g" m5 B% y* `6 K7 etvb now,tvbnow,bttvb
) L1 ~# Y* O [2 r ltvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄2顆
1 g; b0 u2 P* ^( y5.39.217.76
$ r0 Z. A% d$ U/ ?7 B/ |
3 e1 o$ o$ F" o" O8 e9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
N' R# k P6 u2 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H" U( h+ x0 C
8 u2 G! Q5 H- K# a1 s0 T- L
鳳梨罐頭 50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 m: n" s4 j8 Y. Y- s
, L R+ x$ ]8 D
/ n( w* i7 q G) }6 t$ W) ]% t4 a5.39.217.76沾料
" P( s7 I, P3 @, l9 C5.39.217.76地瓜粉50公克% W# K0 M6 ]( | d/ k7 o0 ?
( X2 J* p8 H f5 ^) }" i' V5.39.217.76
t9 j% Z7 Z1 M# v7 k9 A C3 w% O公仔箱論壇【調 味 料】
& V+ R2 W' \5 p- E5.39.217.76
% v1 S9 m* b. c9 c& _0 [& B. ltvb now,tvbnow,bttvb
" v7 v6 i: l T+ R/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M# q% l9 h" x. G- @5.39.217.76蕃茄醬2大匙公仔箱論壇 I; i- L+ m: l% W e
公仔箱論壇! L- H7 e$ Q2 n2 d
. H% M S U# j* z9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 U" {" S1 ~3 k' v: W& I# P
+ J7 z* g# w6 {* c; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i1 r6 G* h: S鹽 1小匙
: W) D. v/ @* E6 o% T9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ _! a( V% \5 b8 a# V% r7 H, a3 E7 F
. J$ l( Y' |. ]7 t9 C. C
【醃 料】
) x9 d" I% l; o3 S8 G0 |/ Ttvb now,tvbnow,bttvb8 e( H3 }0 i3 ^* L. S$ t
公仔箱論壇) T, x# C A9 }- P3 k7 ?% M. h
' \/ B5 Q; A" u5 C醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {. A4 _9 ^$ W
8 [, g/ y( [3 G. u, c% ? B
- l* `# e3 n2 x1 \$ y& s太白粉 1小匙公仔箱論壇5 \/ o* M( g) ]- b% O0 k, _
( r. i& _6 a$ O& k2 g- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \( f( D! B$ U. L' {) q6 d
白胡椒粉 1小匙
) t3 q @" ]+ {* Y. v% A7 i
$ Q6 H9 p. a1 r9 ^; d
8 w5 |1 E1 B! J公仔箱論壇蒜頭碎 2粒
Z* I4 }! l2 m9 y/ ]" _tvb now,tvbnow,bttvb
+ J) a- k2 B! a; ]1 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) p$ }- g$ n# G4 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e2 Y9 `$ h+ a* j4 R W
【做 法】
c: l/ I' B, }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z9 M8 j" W5 @+ P0 C2 f4 o
 公仔箱論壇, p, |. H: s) M8 g% s4 z) U
5.39.217.76& X3 ~& s: A n8 F
1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
) ] A5 t; D0 z4 a- \7 \$ i! U* G* L% ~) _
8 }- }" _- W U4 E& n. _/ Q5.39.217.762.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
) q) q$ I+ M( R% B2 |( ~5.39.217.76
! T7 V0 q' [& d9 L3 J) Z3.將九層塔葉洗淨備用。5.39.217.761 V' P8 b& F0 z" ]/ v+ [- `4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G8 K- f* _2 U$ D5 ]4 u: E
4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 