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板豆腐 1塊9 @2 j6 j# h8 N
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豬絞肉120公克
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蒜頭 2粒
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辣椒 1/2條: z k D& G! K" P" j3 d
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【調 味 料】5.39.217.76* x( P3 O6 t( ~$ k# Z; K4 A
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醬油 1大匙
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香油 1小匙
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q) S4 e+ F7 s8 ~- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1小匙
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黃豆醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 V, Q- v, A9 J. N- m. r
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~7 k0 m/ k' S+ N" J! ?7 b+ T【做 法】
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1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
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2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。公仔箱論壇) G0 z v- k C% p7 [/ j
- x! X9 u- x( K: h% L, c9 ltvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。 |