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[中式食譜] 肉末炒豆腐


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" O7 ?1 I4 I  i【材  料】
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豬絞肉120公克
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1 H9 W1 [% Z; S5 |5 D% Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒4 @/ [% j; S0 Y, P) Y0 \# B
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辣椒 1/2條" o8 D) x2 H. {! k& Y

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5 L0 o( S5 u: \# Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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醬油 1大匙公仔箱論壇4 Z% q0 R# t4 y  |
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香油 1小匙
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雞粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) c# ]" b) c& ~, ?( s6 P9 J
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9 H, |9 r" o6 d4 wtvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬 2大匙
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【做  法】, h. _3 O8 Q2 `' l. R7 b; T
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! h' E0 v" h! V) j  M, I+ `( x1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。$ e6 ^3 [' ]4 w0 Q1 K/ o# c

6 N4 t/ o5 u( t" `# k2 L9 G. S$ ~2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* p4 @7 M  A4 K, H
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3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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