返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉末炒豆腐


) Y- V6 |9 N& t0 `  F1 q, ~0 ?6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z1 q" D# x4 v, s, A6 c5.39.217.76
5.39.217.762 L1 J; a+ G  U+ ~$ Z- c
【材  料】
& ?9 k* f# J; k/ F5.39.217.765 s( o+ o1 M- w5 x8 w
5 s7 ?/ x6 G0 R  B
; M9 [: G( B; r2 ]
板豆腐 1塊
5 _+ B5 m( F9 t, B& O1 `. ^/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w5 I5 y/ r) S- y" u

% D7 s0 ?4 l) \+ \* u豬絞肉120公克tvb now,tvbnow,bttvb& n% G0 N: ^2 J. ~6 L& k4 T% C

5 e6 P/ ?& y" P; Q: |7 N8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 I$ ^0 b& P4 l1 s5 z. c
蒜頭 2粒
" r1 }+ G3 N" l/ f& v# c7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {- G+ Z9 D, }: r

) N! g- Z! ^7 J" Atvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb$ _/ {2 ~/ B4 A/ o" ]+ C: X

# h: J; y  ^8 \; y  C3 q

1 z# N! Q" D" \7 q8 d( ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇( K5 W  [2 a- M% P- c, {7 v% X
$ I9 C! [; x& U; L4 f

& p6 f$ M% }; V1 r2 |$ J+ D

$ x5 D4 W0 }6 x4 ^" t! O5.39.217.76醬油 1大匙
0 `9 G& j9 v$ W1 Z' U+ etvb now,tvbnow,bttvb
5 Z+ {  _1 a3 B* a! n' V, h5.39.217.76

4 C' `- Y# H% o/ h7 L7 Z8 e5.39.217.76香油 1小匙
1 k8 G" P: S2 |8 M) l5.39.217.76# |9 j5 u$ Z" W
5.39.217.76  e# _- V; {* K) l/ N
雞粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B( j' P8 d' k

- f* s( J+ @9 F: |: e8 r公仔箱論壇

8 ~  i6 C# i% y/ A0 _. ~; Utvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬 2大匙& L- ?+ Y, m& Y/ o2 j# u: H
公仔箱論壇: K8 U  }# z- U+ f2 D# o0 l$ v
2 k$ t+ N3 V! B( N+ m

3 |7 h9 }; w) H5 B# D' Y1 E9 _! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇+ m" d3 e( C8 F

: s; F3 U3 s% x) y) d% ]) S$ R7 Z( A5.39.217.76% d4 A" P6 z  r1 W( b: B' W
. v6 [& [& F# A" V! j
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。$ A3 {. C& \& K1 C4 n

3 @  M7 V; A6 s5 T# F, j5.39.217.762.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。& R: l2 l2 l8 t# _8 G0 x
tvb now,tvbnow,bttvb* f' ~3 B0 \: C4 s, g
3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表