TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H7 K( U% V3 U% T
" \5 J$ K6 u0 ?" Q$ G5.39.217.767 y" p4 a7 {9 z) w
【材 料】5.39.217.761 i& g, |3 V" f4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J8 X1 x( c" J$ s% O- `% o1 c
O' y$ H; u2 {1 v& j' D
7 h1 R) v0 `. H, a/ Utvb now,tvbnow,bttvb板豆腐 1塊: c& k, V6 ?' H2 s7 w
; g+ R3 H" L9 a2 C公仔箱論壇
- G; m0 ~# {( @3 K1 R豬絞肉120公克
% j. j7 I4 ~( D. S4 O, ytvb now,tvbnow,bttvb
% q% X' W9 ~/ {( Vtvb now,tvbnow,bttvb1 `2 V% q1 W" U, ], D
蒜頭 2粒% X2 [! R/ f' s, @
5 F1 l5 r# S k; F3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a& a# m, E- [辣椒 1/2條% t" G; \( ]. b) s
) s+ I- |6 }8 }tvb now,tvbnow,bttvb
+ B$ F. B q7 B6 T5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ |4 S1 @6 a/ F
: i9 a8 b5 G6 _ u) F) r
" b5 c, `6 {1 Q1 W3 ~ b5 S) R/ t/ w公仔箱論壇" e5 f" m0 M M2 i' M8 J1 q" x
醬油 1大匙5.39.217.766 X) h$ }) h! w( K* p5 Z% R% m. a
' l( \6 }6 W& E8 V- ]6 |5.39.217.76% @+ f3 w/ O7 \, x& r9 W, F
香油 1小匙
m- a3 v N- r0 I) a$ k6 w* |公仔箱論壇5.39.217.768 c# p; h5 `* ]/ P9 H0 F
5.39.217.76* D+ i9 h3 o; p- K0 s
雞粉1小匙
2 W; k5 C' \3 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ W/ r# a, \7 |6 t9 u
- U% T/ W8 \/ I5 L$ E8 L5.39.217.76黃豆醬 2大匙5.39.217.765 ] x! {& S9 Q. p; d4 i+ K
( ~% J5 [' ?) d0 g( [7 M
. Y9 [3 x0 a/ T2 F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l' X8 ~- p' ?5 o5 e. T5 b0 K
【做 法】
# [: u, S& K7 H! Z! ?# }: @5.39.217.76
+ b7 Z' v% k3 M8 X5 g公仔箱論壇
7 j8 T6 D" S- @' x6 v7 b" n5.39.217.765.39.217.76: _+ o# K) T6 \
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
- L; v" `1 Y% h# r3 z1 H$ O7 A$ h
5 G; z" |: K7 |& w) n- ?公仔箱論壇2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
' t' U# S- S: n' G, T c, q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ h+ ?) J: S/ T: `1 R% |: B
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。 |
發表於 2011-11-5 02:31 PM
| 