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[中式食譜] 肉末炒豆腐


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【材  料】0 h7 }8 v! ]: D( \  ?, O! a

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板豆腐 1塊
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7 v2 ^9 d4 y4 ]/ M. u: y, I$ \蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb( Q) v$ d, T% |4 ]
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辣椒 1/2條
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【調 味 料】
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# O+ v0 P5 U( P/ l! ]醬油 1大匙5.39.217.76( c& @1 m5 H6 N" D2 v% {
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香油 1小匙
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雞粉1小匙5 {. K0 P" |. [
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3 g4 g8 J5 J0 B- a/ U7 ~公仔箱論壇黃豆醬 2大匙
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【做  法】
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1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M4 K- j! O. E2 l  E0 g; g

) X, D6 _+ O! ?. k. _$ ]+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
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3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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