返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉末炒豆腐


3 v( i; O2 o; V: R$ k- H( P; d2 z# _  ]! G( u
5.39.217.765 i, d6 c) W- g2 r4 x
【材  料】
5 D5 P2 U* r. Y2 u# @
* `; O3 ?) I  ?公仔箱論壇
7 @, Q' @  V! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C7 S; T7 y; r
板豆腐 1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P# N- ~. s$ M
( u- a4 G2 q# U  Q% ]( ~

( X/ ~0 e+ r! B# s) E% y5.39.217.76豬絞肉120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p$ L/ o/ R! G) ^/ d1 i
tvb now,tvbnow,bttvb4 l8 |# u6 Z; ~6 A/ m9 F$ ^

# m+ ?. S9 c* j1 _6 h蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z! R& M% _# P3 B1 |

4 a/ {- t2 u' k" J9 X5 |5.39.217.76

5 q$ J, B; k$ [( rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
5 m8 E) ]$ |1 J0 B7 b# e5.39.217.76公仔箱論壇3 B0 ^3 a- \0 W5 u7 N
3 Q+ W! p1 Z8 H7 i, |  R
【調 味 料】5.39.217.766 Z$ Z! F$ X" z( {

9 m! Z. A7 g' y
5 m& {% }8 z+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 a% D( m' A! {: _( x/ |# t  n
醬油 1大匙
: r% w, Z+ V9 u0 X/ D
+ I3 d+ Q3 R: z/ X  s5.39.217.76
5.39.217.76+ _# M$ }4 [4 J  q# L4 t( U* i
香油 1小匙
; f; ]  R$ z2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. {2 b9 ?5 a/ T# q3 t
公仔箱論壇  X; o  W9 ?2 m
雞粉1小匙# }4 Q' O. _' k$ ]9 f6 d
tvb now,tvbnow,bttvb" V$ D, @5 i7 w5 b! p, {

9 Q" Y5 ]. t! d; L% S8 ?/ ~黃豆醬 2大匙
9 m4 _  _7 @8 T) k8 D% ?5.39.217.76公仔箱論壇: R# C  i* K+ S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O* [! W8 Y; s/ f  Q

7 v% \. X. t0 C% o' s, w+ htvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
/ g$ R$ S5 q3 k! _) _) M5 `4 Btvb now,tvbnow,bttvb
# w7 |% h2 w6 V) qtvb now,tvbnow,bttvb
7 c6 w1 l/ n* S, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

6 _4 Y& T( [3 e7 b- D1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
0 S0 f$ a3 ~& W5 Z$ @4 a. P
tvb now,tvbnow,bttvb& [7 M/ t( j% Z) B9 i. o* |/ j
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
2 K' l! n1 k) C2 s5 X  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ C! S  }5 Y' c  m( B" m3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表