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【材 料】! C9 S* @4 z3 V0 T" V
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魷魚300公克
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蔥20公克
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薑 10公克
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/ F" r- @, B* ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 10公克
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q; _; j: {% @黃甜椒 20公克
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! W3 u. J9 G$ l: J5.39.217.76紅甜椒20公克
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- g: p- P$ K, k* s& x! Ttvb now,tvbnow,bttvb柴魚醬油3大匙
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糖 1小匙5.39.217.76# K5 S# d* h4 v, t7 W2 Y. ^ p
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7 _# r$ {) E& A* L0 a1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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味醂 2大匙5.39.217.760 j: \! l4 x# V0 k3 e; W: [2 F
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水 30㏄
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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T8 M! y7 w: a* ], ctvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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4 _/ ^" G' D2 d& b8 \8 ?0 D4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。! x" ~" k% S5 e1 ?# W: r1 y; f
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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