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7 o, l1 S: ^$ c* b' b2 v) Y" @/ n+ v魷魚300公克
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辣椒 10公克
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$ [8 ~9 h3 ~& y5 f紅甜椒20公克公仔箱論壇/ X( U, a) Y! Q2 @7 I
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0 ?2 E5 m8 o0 L, B3 _$ S, f& c; b2 otvb now,tvbnow,bttvb柴魚醬油3大匙! j6 b$ z# o/ M# ?
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公仔箱論壇6 I5 V% U$ X0 U5 F
糖 1小匙
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( N. y, A' f% ~0 A8 h# }tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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味醂 2大匙5.39.217.763 A( Y1 i0 P: d$ G$ e
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水 30㏄: T% R& Q) ]. }& S4 J4 c
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' \8 F1 O7 k6 q w S: m) J3 i6 [公仔箱論壇
$ a4 [$ j7 _$ |1 `) ]公仔箱論壇1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t: C3 b" J$ v' [9 U0 o: X) e. @
0 K5 a, w/ g) R7 Y% P2 P E公仔箱論壇2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J& H1 y- s0 a# [4 e6 A
. h# F2 K& P- M" e5.39.217.763.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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& N( s2 T* H- n X5 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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