材料5.39.217.762 k4 S {1 {# ^! W X; v" c. H
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻5.39.217.76- y& c$ `- k; }7 ?5 e
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做法5 N w2 |' A$ C
1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。公仔箱論壇& P: ~/ O: ^. _
7 n D2 X B ^! b' [, q& a K2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V; u; V' L% ?+ N3 Y# P
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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