材料tvb now,tvbnow,bttvb) `! P7 M8 K- q# O
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿( Agave Nectar) 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉(切片) 1隻
7 l3 b( E( J2 _ P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k9 F0 [) U1 y; N+ P5 \+ a( {
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做法
+ J6 }, I8 B" p1 N9 m5.39.217.761.橙片、西柚片和香蕉片,拌勻。/ _7 \- w; S' Y" B5 n
1 \9 ^. L, V- G/ Z, v4 y {5 F1 Z5.39.217.762.在杯中加入 1/4杯乳酪,依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪,重複一次即可。
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