返回列表 回復 發帖

[甜品] 橙片芭菲

材料tvb now,tvbnow,bttvb; l- g; M+ }8 Z% z2 B4 I* ?) ?7 w" }: v
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿( Agave Nectar) 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉(切片) 1隻
$ s1 z2 ~* e9 `2 V, c+ I" R: C' |0 k# p2 T6 w/ z' i6 M9 B% t; `& U- S

; b8 J: U( g4 o! ]- [% Z+ ^做法+ L# z/ M: c' W$ p# m
1.橙片、西柚片和香蕉片,拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ S3 l: b& @! K

# k5 e) x: v$ s5 ^' t. D7 u0 I5 \$ P2.在杯中加入 1/4杯乳酪,依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪,重複一次即可。 0 o/ m6 B% w+ m6 s9 L# h( w
返回列表