材料
0 f) x" @; Y& S公仔箱論壇飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \5 k1 `& _/ Z8 a1 o
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- F* s( x! w1 u! h- w f8 v+ T做法
7 T+ F6 a% e6 H- B5.39.217.761.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻，填入焗盤中，壓平。, Q( O' f' g) O, \; z# y. L
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2.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中，焗 1小時，每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌，取出即可食用，或放雪櫃冷藏後食用。/ W+ X1 G, A' `& Y
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發表於 2011-11-3 06:15 AM
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