材料
! c- s9 h0 K& b1 ]" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙
, T9 V8 p4 O3 [: W9 Q3 [- Y& n公仔箱論壇
5 m; {! b& A: W. M) p
( L+ ~! n' s; K做法tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 }9 V$ M( y+ W$ L* r3 x M
1.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻，填入焗盤中，壓平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `9 x: f# m: ]' L) O* U$ {8 r& }( n
0 Y" r' k+ U% m( x+ Y9 w4 j
2.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中，焗 1小時，每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌，取出即可食用，或放雪櫃冷藏後食用。9 s/ f8 M: R2 T. |
|
發表於 2011-11-3 06:15 AM
| 