材料
' Z8 d, x8 S9 q$ E飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙5.39.217.765 t" w6 K* F- Q# O* ]& h
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1.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻，填入焗盤中，壓平。tvb now,tvbnow,bttvb- ?8 J0 X$ ?9 V9 v0 k6 t+ _, F
/ m5 h, v) E5 M4 Y" J% ?$ S$ p* s2.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中，焗 1小時，每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌，取出即可食用，或放雪櫃冷藏後食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L L( p9 ]6 R
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發表於 2011-11-3 06:15 AM
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