$ i! v- G5 I: ^9 Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 k3 e- c. C: y4 ?6 A9 c8 I7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H6 s4 P" A0 g牛腱1個% w/ M9 Q* H+ J* @
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香菜2支公仔箱論壇# u' c7 l) }+ I o+ K* `7 T
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蔥2支tvb now,tvbnow,bttvb! h, @1 _/ I/ g/ J( _
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花椒粉1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Q3 q6 ]) h& s- X2 }- L
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紅辣椒1支5.39.217.76/ i: j* B4 R9 Y" A" v% Y: v
( ? f) [# ?4 k7 p" n5.39.217.76滷汁：
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薑2片公仔箱論壇8 P6 B' v: d# w8 Y9 ^1 j4 |; V
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桂皮20公克
7 c6 C( O) {$ G" [* k公仔箱論壇5.39.217.76' \' w. ~1 V) z" G2 i
八角2顆
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7 z) ?; g0 i: Y4 k醬油1杯
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糖1/4杯
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6 J' d5 |; R V/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5杯$ o/ f, |/ j/ X% I7 C
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【調 味 料】5.39.217.760 B$ ~( P* E9 @2 |9 G" Y, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z" E: t% @; J* t! B
紅油2大匙, w% t+ T9 a+ b
3 [# A8 |+ c5 b! }. I* F8 U2 ~4 L滷汁1大匙
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糖1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 P, m4 Y. J8 l2 d8 I- y. r; U+ ^
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【做 法】
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1.牛腱洗淨，放入沸水中汆燙去除血水後，放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
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2.將作法1的牛腱取出放涼後，切片排入盤中。公仔箱論壇* }- P- A1 i* H: `" n w! y
1 _" v) v* W* {8 \! F2 M- K9 L# Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將蔥切末，與香菜一起撒在作法2中。
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4.將所有調味料調勻，淋上作法3的牛肉片，再撒上花椒粉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _1 E8 }3 v& [7 y! a1 w
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發表於 2011-10-31 12:00 PM
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