返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 麻辣牛腱

5.39.217.763 O8 n9 I8 A+ ?! j; }' x$ W
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h% t- G  g( n/ b+ w  x# V4 L

1 h6 s# _1 _% P5 ]5.39.217.76牛腱1個
' F# S2 e: S1 K! P) @tvb now,tvbnow,bttvb  q9 j" k8 ?- w5 P& l
香菜2支
" Y" i+ ?* ~1 _0 V+ t公仔箱論壇
1 f  C2 \1 _9 w8 I2支tvb now,tvbnow,bttvb! f: j6 ^( }% d$ h) i8 L

1 Z: H9 ?- q$ s3 I/ N3 ^0 n# X$ [公仔箱論壇花椒粉1/2茶匙5.39.217.76* Z& ?/ z: K4 x# D, Q
tvb now,tvbnow,bttvb# z) i& T* R3 Q- _8 {$ {
紅辣椒1支
# f9 z4 y) Z" j* O- B/ V. x' B. w
: }* _- r, L+ ^8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滷汁:" H9 H- p4 E' v
1支
+ D) y. b% [% w  r, q3 ~5.39.217.76公仔箱論壇" Y5 m0 u$ R/ ?& T9 O3 B) b
2片公仔箱論壇. q6 w  c) m8 ~: i2 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x! b: P3 b. O6 a- n6 M& D
桂皮20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \( V' D( N, i; Q0 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W+ g: o, v1 c3 p; U0 r8 P
八角2顆6 s5 l# T' |! b

" Q, W( g- g' W: w* |$ q5.39.217.76醬油1杯
7 q! S0 f! G. y6 i& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p' o, h$ u3 |4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4杯5.39.217.76" z+ |- i2 R0 T9 O( {

  c$ Y, y" i! M+ X3 c! _8 b4 v# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5杯
" d  s+ k1 k: R; x% j4 \6 H5.39.217.76
3 w0 o. t# B9 h$ a* y/ U公仔箱論壇【調 味 料】
/ P1 E* ^# j7 R' j9 L# W
! u' _6 j6 L: u) ?2 I# a. _; [0 Wtvb now,tvbnow,bttvb紅油2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 P- J, J8 B

0 c( @1 U" m5 ?- [& Ptvb now,tvbnow,bttvb滷汁1大匙
/ J. L4 }$ @8 U  H, P! O( r' N5 l
1 c# ]. E8 W/ |1/2茶匙+ d% d7 W2 r: n+ A

1 n4 w* ^; F" X1 {$ {5.39.217.76【做  法】
- e# D' k' ~2 W- V+ C: N, l* @6 c3 ?' m" g/ L2 g! U/ _6 F: G
1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
" K2 p. h  B8 {4 F: O) d
) u& ^( V; a. A1 m6 X1 g/ q, q2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。5.39.217.76# S; l, p/ @' R& v* J

, r" N' t+ u8 l1 D- v9 E" C2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。5.39.217.763 U. @+ P! {1 `* V6 |
5 N8 [+ ]: \8 B# C5 Z/ e8 v/ p
4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。9 X5 q6 O6 }4 D" b
5.39.217.764 Y: t6 ]8 \4 T) @: r$ W5 i; M
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表