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[中式食譜] 苦瓜鑲肉


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豬絞肉 80公克
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, S" _' X' m* s  o( H  \2 n4 n苦瓜 100公克
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韭菜 10公克
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, k/ Y+ ~/ L; W" m4 [! D1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。! i# q" h0 o' x7 M# P( p1 @* j

$ M4 H- A0 q9 @  L+ G. L$ @: {5.39.217.762.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。/ d, ^  W0 v+ o6 P" J) M- v7 O

6 `" u2 x' I% r' M* f3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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