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苦瓜 100公克公仔箱論壇; J0 j: n/ N6 Q# ^9 z2 q9 K2 ~+ L# U
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4 ~/ P* X: z4 J8 [7 z$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福菜 10公克
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0 w' k3 `' g5 V# O7 C韭菜 10公克
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【調 味 料】
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+ U; \) k" Y- f2 h: z6 V5 s鮮雞粉 少許! @, Z; j R P4 e9 O6 k! v
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5 e. l/ ?# n2 _$ c$ X- x) {5.39.217.76白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [6 z4 `9 U) n" n8 e
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, w- \4 H% R, r4 }8 Y/ a: u* Ltvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
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米酒少許
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太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X% q. D X; Y8 s$ `
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【做 法】
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/ R) H! C9 W4 b% Z% K6 _& `公仔箱論壇1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
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& Y- a8 D7 H3 X- N3 F+ g/ B公仔箱論壇2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
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' ?% ~6 k% _. Z/ W- O: y( Q3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
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