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1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
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8 Y: @# C/ L0 K; g9 _; R9 m2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。5 X, a$ ]% I, V6 @( _) \$ A
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3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |