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【材 料】1 e' M$ y3 a; Y4 y7 r
, p7 m/ s! a6 f1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 r: d" E3 M# i0 O; g" N" Z
0 x* [( w s+ t% z7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 80公克
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苦瓜 100公克
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福菜 10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 I$ C' p4 f& K9 d4 D
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$ w( W% R& T7 K! E/ v9 g- Z, i公仔箱論壇韭菜 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& C( q5 @6 J" l9 y8 D
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【調 味 料】公仔箱論壇. Z6 }7 {. `5 v4 h: A
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2 ~3 S. ~* T! U4 D5 J5 {9 jtvb now,tvbnow,bttvb4 T2 R2 o s' i- |9 D+ K+ ?) W+ D- E
鮮雞粉 少許
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; F" m! u. N, T; T# t4 ptvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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% Q' o/ D* ~' C5 M( b* b香油 少許
: k5 L5 R$ {& c: mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A9 R& R* D% b1 M/ k, ]& A+ Y& h
, N) P& O+ ^, k1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒少許
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" S3 z8 r; ?8 b: J; K5.39.217.76太白粉 少許公仔箱論壇0 u M6 v/ Z% S. z3 H; q3 Y
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【做 法】
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9 v7 _# h. b) k. O* Z" c4 X1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。tvb now,tvbnow,bttvb R2 ^+ A+ h/ a% L7 U
7 ]4 T& v6 S- Y% C6 B# U- Htvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。5.39.217.76; y- ?: X$ b0 e# t; |; c4 `, P
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
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