豬扒 - 400克/ Q- I: N1 o. c# n
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鮮橙 - 伴碟
3 [3 C h4 F h$ H$ s7 u1 j2 ^- B9 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- s$ ^2 W0 j2 o
* k2 y. I% j0 I, R2 Z O; a1 F0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：: r2 N. F; ?0 X9 A" [1 r
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鹽 - 1/2茶匙
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糖 - 3/4茶匙
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: M8 J- r% V" E9 `* l: ]5.39.217.76胡椒粉 - 少許
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生抽 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O' B( s: G+ {# l& x' H9 x
公仔箱論壇+ N i+ y" D' T
生粉 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) }) X2 m; W" z9 Z. N2 k
4 z2 P$ B5 M6 K公仔箱論壇橙汁 - 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J# z9 @0 _. U
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香橙獻汁：
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6 C( j; l$ X+ w2 |( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙 - 1個
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橙汁 - 1/2杯2 f7 S/ g4 b9 v `3 b2 K. e
, l+ m! ^# l7 ^: c4 o: K5 [1 Z白醋 - 1茶匙公仔箱論壇4 S& u6 u) X6 L7 ~" m
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v4 C6 T; v& [ _2 W; @- [+ K! I$ w
生粉 - 1茶匙$ u J7 ^* o$ K- y7 i& e
" m. [7 z. _6 u9 p; ~公仔箱論壇茄汁 - 1湯匙
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3 ~& Z2 t' S1 C: q公仔箱論壇1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 5.39.217.765 \& G, s1 G# I" D0 j: k9 Q8 h! y* ^
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
2 v, ]( F# C( N/ N& ~. W公仔箱論壇3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 5.39.217.76/ b; p7 p$ y; B5 A
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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