豬扒 - 400克tvb now,tvbnow,bttvb7 E: Y& b/ x% Y+ A- c
- F' @; @0 |, {& B8 f8 t; i鮮橙 - 伴碟
: C5 h& N, b5 {# q& f7 W1 ^! @5.39.217.76
, ~$ a% }. x% ]- h; m- wtvb now,tvbnow,bttvb# Y" w! x$ J) ]) Z+ C
醃料：公仔箱論壇8 Q" u z% k, Z0 Y, e! F+ T( x4 L) ]( s
( [- z0 Z; z3 @) `- t公仔箱論壇鹽 - 1/2茶匙
! g7 w; H5 f2 a" a: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e& O# k' m M2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Z* e+ @& S5 `- ~" |1 `% L
& c1 ]$ o, n! x# w3 e胡椒粉 - 少許
7 @6 g8 n/ ~. Y" p ztvb now,tvbnow,bttvb
/ e. ^5 S1 P' C, k生抽 - 1茶匙5.39.217.765 ~: T/ Y& ` `+ l4 n
, O4 P3 } r8 b( N/ Y3 k" ~+ ltvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 2茶匙8 T; ^1 ^) U5 F: M2 i ~) `& ?. t: N. ^
6 P' W, a& Y" u5.39.217.76橙汁 - 2湯匙
7 w, F9 S5 s7 n
( q1 z8 p1 N# S" E' a- Z; }2 J9 Z6 Z, x公仔箱論壇
9 n9 U i, m: E- W% P; J! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香橙獻汁：- H$ `# w0 k" j1 u2 b! N0 ]) Z
! n [( j+ x" B
鮮橙 - 1個
4 W8 o2 X; f# E+ n" U) S+ z公仔箱論壇
4 Y! I6 ?, V! O. ^" i7 @. Ytvb now,tvbnow,bttvb橙汁 - 1/2杯
7 B0 m4 p# o W% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s0 c( k2 k. }8 r( }/ b3 ztvb now,tvbnow,bttvb白醋 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 O( T7 z ^* q4 S+ h
- T! s* c2 A8 `$ i: X' C7 o糖 - 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x" M0 T+ r/ `) g n% q
0 H. r9 H# c9 m' f* Q1 C
生粉 - 1茶匙
% ~9 O. P' k' A* T8 v$ W
- T1 }* k: Y/ h: O2 i( `茄汁 - 1湯匙
8 [3 d5 m+ M' s( c: Q
5 {7 \. K: Q% g8 b/ \: E) Y: `
6 v. q/ j. K v7 m- F# {& p1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L$ _9 N; e G: I$ ^
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
; R- r& |* }8 y4 U/ C( \7 Y5.39.217.763. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
/ F, F% y4 l) n9 z& z4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
