豬扒 - 400克- ^. Z. @' V7 {3 m
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鮮橙 - 伴碟5.39.217.76/ i y) q8 y. m; C% Y9 P% Y) i
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& _! | s' {* A# C4 x4 btvb now,tvbnow,bttvb醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @) M H. y1 H8 {: A% N% e
' w! a* E( x( }. K2 s# n% K5.39.217.76鹽 - 1/2茶匙
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糖 - 3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* O1 T3 a2 Z5 P# s$ e* Q
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胡椒粉 - 少許公仔箱論壇: r$ D$ L h9 e- g) {2 G
! e' n& R1 s& [. x6 X4 o5 a7 ]生抽 - 1茶匙公仔箱論壇" s# a5 U! n( U
' I( Q o+ t6 `$ T- Q# C生粉 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 n$ p6 A/ r: ?0 N$ o1 H
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橙汁 - 2湯匙0 W3 Y! \: _+ m2 J2 U
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香橙獻汁：
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7 C5 j# W4 z+ F: j% c4 Y鮮橙 - 1個
) N0 z: _3 Y C# z3 {0 t! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H0 a z/ u1 ]7 y! m' _: Z: ]tvb now,tvbnow,bttvb橙汁 - 1/2杯
1 g$ q* Y- H# X$ J, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w, |( W5 V2 ~1 m" B# F) d0 H5.39.217.76白醋 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i' p5 o7 V; ]& X) W$ B
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糖 - 2茶匙 a. W# c. X( I: ~ A
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生粉 - 1茶匙
1 D4 X; f; G* J, Z% ~! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W0 a, A9 L4 i1 V7 [3 c4 ?. ~, [5 m
茄汁 - 1湯匙5.39.217.76/ o( o4 }4 {6 `- i# l7 L
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1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
7 p7 s% M4 B/ r+ c9 j, q5.39.217.762. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
: \( L# m! ?2 n8 M- e: f$ c5.39.217.763. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 * I; @% B: G( C T9 a! n
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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